Saiba como lidar com pessoas mentirosasEmbora não seja algo saudável, inevitavelmente ela está presente nas relações humanas. Sim, querida pessoa, várias são as razões para que as pessoas mentirosas existam e façam parte do nosso ciclo social. Mas, o que é mentir, afinal? Mentir é o ato de dizer informações falsas e fraudulentas a respeito de uma pessoa ou situação. Pode ser em maior ou menor grau, o fato é que nos deparamos com a mentira constantemente. Ela está presente tanto em nossa vida pessoal quanto em nossa vida profissional.
É importante salientar que nem todas as mentiras são reflexos de um caráter ruim. Um estudo coordenado por Robert Feldman e realizado pela Universidade de Massachusetts aponta que as pessoas mentem, em média, uma vez a cada dez minutos de conversa. Outro dado constatado na pesquisa é que as pessoas tendem a ser mais mentirosas quando estão longe do contato visual.
Os estudos de Feldman apontam que existem pessoas que não conseguem evitar a mentira. Pode ser por alguma compulsão ou por algum distúrbio comportamental, falta de autoconfiança ou ainda, pela vontade de pertencer a algum grupo, muitas pessoas usam a mentira como meio para evitar conflitos ou para lidar alguma outra limitação. Geralmente, elas desenvolvem uma habilidade maior em comunicar, persuadir, dissimular, manipular, improvisar e esconder suas emoções. É preciso atentar-se para que que a mentira não se torne algo prejudicial em algum momento.
Se em seu dia a dia você convive com uma ou mais pessoas mentirosas, aqui vão algumas dicas que você pode utilizar para lidar com elas da melhor maneira possível, sem deixar que isso prejudique o seu desempenho de forma geral. Convido você a me acompanhar nesta leitura e conferir.
8 dicas para lidar com o mentiroso
Para te ajudar a lidar com alguma pessoa mentirosa, separei algumas dicas poderosas! Confira a seguir, querida pessoa.
1 – Ouvir na essência
Ao dialogar com alguém, esteja presente inteiramente na conversa, preste atenção e se interesse pelo o que a outra pessoa tem a lhe dizer. Ser a conversa não estiver agradável é melhor pedir licença e retirar-se. Além de ser nobre dispor seu tempo verdadeiramente para trocar experiências com o outro, o ato de ouvir na essência também ajuda a identificar se a pessoa está dizendo a verdade ou se seu discurso apresenta fatos incongruentes.
2 – Suspenda o julgamento
Antes de julgar a pessoa como mentirosa, busque identificar as razões que a levaram a ter esse tipo de comportamento. Não se trata de ignorar a mentira ou estar de acordo com ela, mas sim de compreender o problema que está por trás dela, para que assim, você tenha maiores chances de ajudar a pessoa no que ela precisar.
3 – Expresse a quebra de confiança
Se você tiver certeza de que a pessoa está mentindo, procure provas que evidenciem sua conclusão. Se você tiver a intenção de manter o contato com a pessoa, deixe claro que a confiança entre vocês ficou afetada e que será necessário comprometimento em dizer apenas a verdade. Lembre-se sempre de se lembrar de nunca esquecer que esse tipo de situação não se resolve rapidamente, é apenas ao longo do tempo que a confiança pode ser restabelecida.
4 – Proponha ajuda
Às vezes poder ser difícil para o mentiroso mudar sozinho. Portanto, se puder, ofereça apoio. Mas lembre-se que temos a capacidade de gerar mudanças e transformações somente em relação a nós mesmos. É importante que a pessoa que precisa queira mudar, para que sua ajuda tenha efeito e seja de fato efetiva.
5 – Cheque os fatos
Se você sabe que está lidando com uma pessoa que tem o costume de mentir, o ideal é que sempre que ela lhe disser algo ou lhe transmitir alguma informação ou dado, você procure checar se o que ela lhe trouxe é realmente verdade ou não.
Criar o hábito de sempre checar os fatos que são ditos por esta ou por outras pessoas mentirosas com as quais você convive evita que você tenha dores de cabeça no futuro e que preze pela verdade, independentemente da circunstância ou de quem esteja falando com você.
6 – Resguarde-se
Quando estamos diante de pessoas que cultivam o hábito de mentir em suas relações, é essencial que nos resguardemos de todas as maneiras que conseguirmos, pois só assim evitaremos problemas no futuro para nós mesmos. Assim, o que você deve fazer é registrar mensagens, e-mails, documentos, bem como tudo aquilo que venha a servir como prova a seu favor no caso de surgirem acusações contra você em algum momento.
Este hábito, principalmente no ambiente de trabalho, vai te ajudar a se proteger caso a pessoa com histórico de mentiras levante alguma falsa informação a seu respeito e, com isso, acabe lhe prejudicando de alguma maneira.
7 – Dialogue
Algo que pode ajudar não só você a lidar com pessoas mentirosas, mas também ajudá-las a superar este hábito nocivo a elas mesmas é tentar abordá-las por meio de um diálogo franco e aberto. O que eu sugiro que você faça é, se você descobrir alguma de suas mentiras, chamá-las para conversar, mostrando o que descobriu e tentando entender os motivos que levaram-nas a tal atitude.
Mas lembre-se: nada de confrontá-las ou abordá-las de maneira agressiva, pois isso tende apenas a piorar a situação. O ideal é que você apresente os fatos e se mostre disposto a ajudá-las caso elas estejam enfrentando algum problema mais grave.
8 – Apresente-lhes o Coaching
Em alguns casos, as pessoas que têm o hábito de mentir fazem isso porque enfrentam problemas de autoestima e autoconfiança, recorrendo às mentiras para criar um mundo mais aceitável para si mesmas. Entretanto, como pudemos perceber ao longo de todo este artigo, este pode ser um problema que, conforme o tempo vai passando, pode ir se agravando cada vez mais.
Neste sentido, com o intuito de ajudá-las a superar este hábito é apresentar às pessoas mentirosas com as quais você precisa lidar o Coaching, que nada mais é do que a metodologia de desenvolvimento humano e profissional que mais cresce no Brasil e no mundo.
Através dele o indivíduo desenvolve o seu autoconhecimento, algo que considero verdadeiramente importante para que todos nós nos tornemos pessoas melhores todos os dias. Trata-se de um método em que a pessoa que mente tem a possibilidade de obter conhecimentos e aprender técnicas e ferramentas essenciais para trabalhar a sua autoestima, sua autoconfiança, bem como suas principais habilidades e competências, que vão ajudá-la a se sentir melhor consigo mesmo, mais confiante, entendendo que não precisa mais mentir para se sentir aceita no meio em que vive.
Tudo isso é possível através do Professional & Self Coaching – PSC, a melhor e mais completa formação em Coaching do país, que já ajudou e continua ajudando milhares de pessoas a superarem seus medos e desafios, no sentido de tornarem-se indivíduos cada vez melhores e preparados conquistar seus sonhos e objetivos.
Achou interessante? Então entre em contato com um de nossos consultores, tire todas as suas dúvidas e apresente esta alternativa à pessoa mentirosa com a qual você precisa lidar, para que assim ela tenha a oportunidade de mudar de comportamento sem ser julgada.
Agora, se mesmo após todas as tentativas, a pessoa continuar mentindo, encerre a relação e siga em frente com a consciência limpa de que você fez o que estava ao seu alcance. Pode parecer um tanto quanto incisivo e radical, mas digo isso, pois, com o passar do tempo, este tipo de relação tende apenas a ser prejudicial para a sua vida em diversos aspectos, sendo assim, nada mais natural do que eliminarmos aquilo que pode nos prejudicar, não é mesmo?!
E você, tem algum dica? Como você lida com a mentira que as pessoas lhe contam? Comente e compartilhe o conhecimento com seus amigos nas redes sociais.
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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