Como o coaching pode ajudar com as suas metas de vida?
Me responda rapidamente, querida pessoa: quais são as metas que você tem para a sua vida? Quantas metas você consegue se lembrar nesse momento? E agora, a pergunta mais importante: o que você tem feito para cumprir estas metas? Te fiz estas perguntas não para apontar falhas, tampouco para te deixar triste ou para te provocar. Te perguntei tudo isso porque tenho um objetivo muito especial. Quero te mostrar neste artigo que as suas metas podem ser alcançadas. Como?
Com as técnicas e ferramentas de Coaching, tenho certeza que você conseguirá despertar o seu poder infinito e ir além. Quer saber como? É o que te mostrarei agora!
4 provas de que o Coaching pode te ajudar com as suas metas de vida
Para que você veja com clareza como o Coaching pode contribuir positivamente com as metas que você tem (ou que deseja ter) para a sua vida, listei aqui as 4 principais provas de que você tem muito a ganhar ao adotar a filosofia do Coaching para a sua vida. Quer saber como, querida pessoa? Então, confira os tópicos a seguir:
1- Ferramentas para o Autoconhecimento
Muitas vezes traçamos metas e objetivos em nossas vidas com base na opinião de terceiros. Aí, estas metas ficam ali no campo das ideias e não se concretizam. Você procrastina e no final das contas, nada foi feito. Tudo permaneceu parado e isso pode gerar algumas frustrações desnecessárias. Uma das causas mais comuns para que isso aconteça é o fato de que tais metas não fazem sentido para a pessoa que deveria estar interessada neste processo: você! E sabe porque isso acontece? Porque você não se conhece. Você não sabe sobre os seus anseios, vontades e desejos. Você não sabe o que te motiva, de fato, a crescer.
Portanto, o primeiro passo para estabelecer metas para a sua vida é se conhecer. Conheça esse ser de luz incrível que você é, querida pessoa! Isso será fundamental para o processo. As metas farão mais sentido para você e a motivação para cumpri-las será ainda maior.
O primeiro processo do Coaching é o autoconhecimento, pois entende-se que sem autoconhecimento fica mais difícil dar outros passos rumo ao sucesso, seja ele profissional ou pessoal.
2- Técnicas para definir e planejar metas
A partir do momento que você se conhece, definir quais são as suas metas de vida ficará mais fácil e eficaz. O Coaching possui técnicas eficazes e poderosas que te auxiliarão a definir suas metas – sejam estas profissionais ou pessoais – e traçar planejamentos estratégicos que garantirão o alcance destas metas. Tão importante quanto ter metas que fazem sentido para as nossas vidas é ter técnicas que se adequam ao nosso contexto.
Neste sentido, o Coaching se torna um importante aliado no alcance de suas metas. Há uma gama de técnicas que podem contribuir com esta etapa. Escolha a que melhor se adeque aos seus anseios e planejamentos!
3- Clareza para identificar e estabelecer as suas prioridades
Esta é, sem dúvida, uma das formas mais incríveis que o Coaching pode te ajudar neste processo de definição de metas. Identificar e estabelecer as prioridades das suas metas é fundamental para que você tenha disciplina ao longo do processo. Quando você tem ciência sobre o nível de prioridade de cada meta que você estabeleceu para si, fica mais seguro e eficaz definir o começo, o meio e o fim da jornada.
Neste sentido, o Coaching pode contribuir positivamente para que você entenda quais são as suas prioridades e assim, agir de maneira objetiva e focada. Dar um passo por vez é importante para que você viva com intensidade cada etapa deste processo.
Além disso, estabelecer prioridades contribui para que você elimine distrações e atividades que não tem sentido nem propósito, estando focado e comprometido com seu objetivo.
4- Agora é hora de TBC!
Se você já se conhece, já sabe quais são as suas metas e já estabeleceu o nível de prioridade para cada uma delas, então o que falta? Falta colocar três letras para agir: TBC. Isso mesmo, querida pessoa, TBC: tire a bunda da cadeira. Depois de ter tudo devidamente estabelecido e bem definido, é hora de agir.
Fazer o que precisa ser feito para que estas metas saiam do campo das ideias e se tornem reais. Nada de procrastinar, afinal foi você mesmo que estabeleceu suas próprias metas. Todo o seu processo com o Coaching te levará para esta etapa e aqui tudo só dependerá de você. Acredite em seu potencial infinito, ouse ir além e seja feliz!
Estas são algumas das muitas formas que o Coaching pode te ajudar neste processo, querida pessoa. Se você ficou interessado em saber mais sobre o assunto, entre em contato com um de nossos consultores e conheça as formações em Coaching do Instituto Brasileiro de Coaching. Será uma honra apresentar a você a filosofia do Coaching, querida pessoa!
Agora, me conte: o que você pensa sobre o Coaching na definição de metas para a vida? Utilize o espaço abaixo para nos contar a sua experiência e a sua opinião sobre o assunto. Se este conteúdo te ajudou de forma positiva e você acredita que ajudará outras pessoas, curta e compartilhe em suas redes sociais.
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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