Saiba como o Coaching pode te ajudar a superar os desafios da vida
Já parou para pensar sobre a vida que você leva hoje? Quais foram os acontecimentos importantes que fizeram a diferença na sua trajetória até aqui? Quantas vezes você teve de aprender a levantar depois de ter levado alguns tombos? A vida é um desafio diário que nos testa e nos ensina uma série de lições para nos tornarmos pessoas melhores e conquistarmos tudo aquilo que desejamos.
Acordar todos os dias e ir à luta é a premissa para lidar com os desafios diários da vida. Seja no âmbito pessoal ou no profissional a sua postura e o seu olhar diante das adversidades podem fazer a diferença e te ajudar a vencer. Este tipo de abertura para as novidades nos faz sair da zona de conforto, abrir novas perspectivas, conquistar mais experiência e adquirir autoconfiança.
Ao enfrentar os desafios e o medo do novo, abrimos um universo repleto de possibilidades e oportunidades. Por mais desafiador que isso possa parecer, cada meta e objetivo conquistados mostram, justamente, como é essencial ousar e permitir-se ir além para vencer na vida.
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Saindo da zona de conforto
O primeiro passo para vencer os desafios da vida é sair de sua zona de conforto e enfrentá-los de frente. Deixe de lado os pensamentos sabotadores e as armadilhas da mente que te impedem de agir e te mantém em situações que não agregam, em relações que não têm futuro e empregos que não te fazem feliz.
Pessoas estagnadas em suas zonas de conforto tendem a um comportamento contraditório uma vez que, ao invés de encarar o desafio como uma oportunidade de aprimoramento e projeção, consideram que a atividade é um castigo. Estes indivíduos, em geral, são aqueles que passam anos fazendo a mesma coisa, sempre reclamando e culpando os outros por sua estagnação.
Não seja esse tipo de pessoa! Assuma o controle e corra atrás do seu sonho. É quando nós começamos a agir que as coisas começam a “dar certo” na nossa vida.
Parece clichê, mas a afirmação faz sentido. Afinal, quem tem “sede” por coisas novas está sempre disposto a mostrar seu potencial e colaborar com novas ideias e soluções e é aí que as coisas começam a acontecer. Os desafios da vida devem ser um combustível essencial para seu crescimento e para a motivação profissional e pessoal.
Como o coaching pode te ajudar a vencer
Crescer na carreira, ser capaz de assumir responsabilidades, encarar desafios da vida, desenvolver a alta performance, equilibrar o trabalho com a vida pessoal e se destacar no mercado é o desejo de qualquer profissional. Colocar tudo isso em prática é uma jornada de autoconhecimento e crescimento, mas nem todas as pessoas conseguem passar por esse processo sozinhas. Mas afinal, o que as pessoas podem fazer para se tornarem ainda mais capacitadas e preparadas para enfrentar os desafios diários do mercado?
O Coaching é um processo que, através de técnicas e ferramentas comprovadas, auxilia pessoas de diversas áreas de atuação, independentemente de suas experiências ou cargos, a desenvolverem suas habilidades e competências, traçarem metas e objetivos eficazes, e assim, se tornarem profissionais de excelência, capacitados para lidar com as constantes mutações do mercado e conquistarem ainda mais oportunidades em suas vidas profissionais e pessoais.
A função do processo de Coaching é a de, através de perguntas poderosas e de uma análise aprofundada sobre a história, a personalidade, os sonhos e os desafios, fazer com que a pessoa, a partir das suas próprias conclusões e desafios pessoais, seja capaz de se desenvolver e se capacitar para vencer na vida.
Também é muito importante buscar compreender e respeitar as experiências traumáticas de cada indivíduo. Neste sentido, o Coaching também é um poderoso aliado no processo de superação e no alcance de maior qualidade de vida. Ao identificar as causas e os efeitos dos traumas da vida do indivíduo, o profissional de coaching avalia se o problema pode ser tratado com a sua metodologia ou se será necessário aplicar outro tipo de abordagem mais específica, como a psicoterapia, por exemplo.
Esta análise é importante, porque para vivenciar plenamente o que é o Coaching, a pessoa deve estar pleno emocional e mentalmente para tomar suas decisões e agir. Caso o cliente esteja apto, o profissional de coaching pode aplicar técnicas e abordagens do Coaching Ericksoniano, que visam trabalhar todos os aspectos inconscientes que afetam e limitam os resultados da pessoa em todos os setores de sua vida.
Benefícios do coaching Ericksoniano na superação de traumas
Por meio da poderosa linguagem ericksoniana, desenvolvida pelo famoso psicólogo americano, Milton Erickson; a hipnose ericksoniana atua na ressignificação e no autoconhecimento e, ao longo dos anos, vem ajudando milhares de pessoas a vencerem seus traumas e ter mais qualidade de vida.
Este fantástico meio de ressignificação também ajuda o indivíduo, dentro de um ambiente seguro, a ter a oportunidade de trabalhar seus aspectos limitadores e que bloqueiam sua evolução e resultados pessoais e profissionais.
Por tudo isso, podemos dizer que o Coaching Ericksoniano, que alia ferramentas, métodos e técnicas destas duas metodologias de desenvolvimento humano é tão efetivo, e uma poderosa alternativa para superar traumas e conquistar resultados extraordinários em todos os âmbitos de sua vida.
Referência do universo do Coaching do Brasil, o Instituto Brasileiro de Coaching oferece um curso de especialização e formação em Coaching Ericksoniano. O curso proporciona ricos insights e uma série de conhecimentos e aprendizados sobre as diferentes formas de aplicação da Linguagem Ericksoniana em processos de coaching e desenvolvimento humano, tanto em âmbito pessoal como profissional.
Na Formação em Coaching Ericksoniano você vivenciará, na prática, como a poderosa junção destas metodologias pode proporcionar mudanças reais e duradouras no que tange a comportamentos, sentimentos, emoções e pensamentos. E mais: aprenderá a utilizar esta inovadora abordagem para transformar e potencializar o alcance de resultados extraordinários em todos os campos de sua vida.
Quer ampliar suas oportunidades de sucesso e aprender a lidar com novos desafios profissionais e pessoais? Ouse ir além na sua vida como um todo e compartilhe o artigo com seus amigos.
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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