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Como fazer uma análise swot pessoal

24/05/17

© Depositphotos.com / PixelsAway Análise SWOT é um tempo inglês que significa: Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats, podenso ser traduzido como Forças, Oportunidades, Fraquezas e Ameaças.

Análise SWOT é um tempo inglês que significa: Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats. No Brasil, também é intitulado como análise FOFA: Forças, Oportunidades, Fraquezas e Ameaças. É uma ferramenta de gestão que auxilia empresas e pessoas na tomada de decisões assertivas em direção ao alcance de suas metas e objetivos. Este método foi criado pelo norte-americano Albert Humphrey, consultor de gestão de negócios, nas décadas de 1960 e 1970.  Graças a sua simplicidade, é possível realizar esse mapeamento ambiental em qualquer tipo de cenário, identificando informações pontuais e suficientes para construção de planejamento estratégico efetivo. No âmbito pessoal, esta poderosa técnica facilita ao indivíduo o alcance de suas realizações desejadas da melhor maneira possível.

Veja dicas para construir sua análise SWOT

Para realizar seu mapeamento e planejamento pessoal, é necessário aplicar perguntas que identificam os pontos relacionados a cada tópico.

Forças

São aspectos que favorecem seu crescimento. Portanto, para identificar sua força/ pontos fortes é preciso fazer as perguntas a seguir: 

  • Quais são suas maiores qualidades?
  • Quais são os valores que guiam sua vida?
  • Quais são seus grandes diferenciais?
  • O que você faz de especial?
  • Quais aspectos fazem você destacar-se em relação aos demais?

Fraquezas

São pontos que bloqueiam seu crescimento, também conhecidos como pontos de melhoria. Para identificá-los, faça as seguintes perguntas:

  • Quais atitudes sabotam seu crescimento?
  • Que comportamentos sempre prejudicam você?
  • Que características fazem com que você se sinta desconfortável consigo?
  • Você se sente apoiado em seus projetos pelas pessoas que ama?
  • Você se sente motivado e animado para buscar seus objetivos?

Oportunidades

Nesta etapa é preciso analisar quais são as chances reais de crescimento e aperfeiçoamento. Um exemplo é quando você tem a oportunidade de mudar de carreira ou de trabalho. Diante de uma mudança na área profissional, é preciso avaliar quais são as oportunidades que você poderá desfrutar. Portanto, faça as seguintes perguntas: 

  • Existem chances reais de crescer na empresa em que trabalha?
  • Eu possuo qualidades e perfil para ter um negócio próprio?
  • Possuo espírito empreendedor e a mente aberta?
  • Sou dedicado, atento ao mercado e tem bom networking?

Ameaças

Aqui, entram os fatores que podem comprometer o alcance dos objetivos traçados por você. Partindo do exemplo profissional citado no tópico anterior, seguem as perguntas que você deve fazer para identificar possíveis ameaças:

  • Você domina os conhecimentos necessários para seu crescimento?
  • Tem proatividade em aprender e atitude para empreender?
  • Quais dificultadores estão presentes, atualmente, em minha vida?
  • Quais aspectos da sua personalidade podem sabotar seus resultados?
  • Quem e o que pode interferir diretamente em seu sucesso pessoal e profissional?  

Além das perguntas mencionadas, você pode acrescentar outras mais de acordo com seu contexto. Após obter uma visão abrangente do meio em que está sendo analisado, é hora de construir um plano de ação, bem estruturado e orientado para alcance do resultado desejado. Você pode, por exemplo, utilizar a ferramenta 5W2H para definir suas ações.

  • What – o que será feito?
  • Why – por que será feito?
  • Where – onde será feito?
  • When – quando será feito?
  • Who – por quem será feito?
  • How – como será feito?
  • How much – quanto custará fazer?

Dicas de Coaching para fazer Análise Swot pessoal

O Coaching é uma poderosa metodologia de desenvolvimento e capacitação humana mais utilizada na atualidade. Quando o relacionamos com a vida pessoal, encontramos uma ferramenta que é uma espécie de Análise Swot estendida: o Autofeedback, uma eficiente ferramenta em que a pessoa responde a uma série de perguntas acerca de si mesmo, gerando reflexão e análise de estratégias.

O Autofeedback é composto de dois blocos. O primeiro diz respeito a reflexões sobre vida pessoal do indivíduo: como gosta de ser chamado? Qual frase o representa? Qual livro faz sentido em sua vida? Um filme que marcou sua trajetória de vida? Qual a primeira impressão que as pessoas têm de você?

No segundo bloco, serão definidos feedbacks sobre comportamentos e ações com foco no futuro: quais são seus pontos fortes? E os de melhoria? Quais suas oportunidades internas e externas? E seus dificultadores, limitadores e ameaças?

O objetivo é fazer com que a pessoa enxergue, de maneira sistêmica, um conjunto de informações que contribuirão para que ele chegue ao estado desejado.

Lembre-se: Planejamento é a base do sucesso! Gostou das dicas? Comente e compartilhe em suas redes sociais!

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