Pessoas negativas podem ser encontradas em todo lugar — seja em nossas famílias, na faculdade ou no ambiente profissional. Para não acabar sendo influenciado por essa negatividade, que pode afetar drasticamente seu desenvolvimento pessoal, é fundamental manter sua integridade, ética e utilizar o poder das palavras positivas.
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Como lidar com pessoas negativas
Antes de qualquer coisa, avalie se você não tem sido uma pessoa negativa e difícil de lidar, pois é muito mais fácil apontar os erros dos outros e não perceber os mesmos erros em você. Após fazer essa autoavaliação, aplique as dicas a seguir e evite ser influenciado pela negatividade dos outros:
Reconheça e respeite os sentimentos alheios
Fica muito fácil desarmar alguém quando reconhecemos seus sentimentos. Seja compreensível, elimine a possiblidade de gerar um confronto e sempre tente estabelecer conversas civilizadas.
Ouça na essência
Quando se dispuser a ajudar uma pessoa negativa, tente ouvi-la com compaixão, sendo paciente e ouvindo na essência.
Mude a direção da conversa
Caso a conversa não esteja sendo muito produtiva e positiva, busque um assunto mais neutro, alegre e harmonioso.
Foque no positivo
O processo de Coaching incentiva que, para cada situação ruim, o indivíduo tente perceber três coisas boas que aprendeu com o problema. Em uma conversa, tente induzir a pessoa a focar no positivo e aprender.
Siga em frente
Sempre que a pessoa conseguir enxergar algo bom, aproveite o embalo para conduzi-la a seguir em frente. O que aconteceu já ficou no passado, e agora é hora de seguir trabalhar para conseguir resultados melhores.
Esvazie sua cabeça
Lidar com pessoas negativas é algo que desprende muita energia. Por isso, depois de ajudar alguém, dedique um tempo para recarregar suas próprias energias emocionais.
Você se considera uma pessoa negativa? Compartilhe conosco a sua história e aproveite para curtir e compartilhar este texto em suas redes sociais.
Imagem: Jakkarin chuenaka / Shutterstock
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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