Para motivar: palavras e frases de sucesso

Frases e palavras de sucesso para você ter mais motivação.

A motivação é uma palavra-chave em nossas vidas. Trata-se de um sentimento que nos move, onde é preciso um objetivo que nos faça acordar todos os dias e seguir na jornada rumo ao sucesso desejado. Por definição simples, motivação é o “movimento para a ação”. Na prática, estar motivado significa ter força, sentimento positivo, vontade e determinação para irmos em frente.

Há várias formas de conseguir buscar essa força interior, que nos faz constantemente melhores e mais determinados. É possível encontrar motivação em uma mudança de ares, seja pessoal ou profissional; em uma leitura de livro; uma conversa com uma pessoa inspiradora; um filme ou até mesmo em pequenos exemplos, como as palavras motivadoras.

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Sendo a motivação uma válvula que nos joga para o alto, contar com palavras adequadas significa ter esse impulso tão necessário. Quando estamos motivados, estamos mais felizes, empolgados e preparados para enfrentar os obstáculos do dia a dia.

As frases de motivação podem soar como mágica em nossos ouvidos e provocar um efeito que ainda não havíamos sentido ou estávamos precisando para dar o impulso necessário em nossa caminhada. Esse “empurrãozinho” costuma vir de um exemplo, alguém bastante conhecido e bem-sucedido que nos acostumamos a ver como modelo do que queremos para nossas vidas.

Pessoas bem-sucedidas possuem características que as tornam singulares e as diferenciam do senso comum. São condutoras de suas próprias histórias, fazem aquilo que acreditam e procuram estabelecer comportamentos, pensamentos e escolhas que favoreçam seu crescimento contínuo. Os bem-sucedidos são indivíduos que sabem claramente onde estão, onde querem chegar, quando e como. É bastante comum ver frases e reflexões que eles mesmos criam para si, como forma de enxergar o mundo e, assim, conduzir seu próprio sucesso profissional.

É por este motivo que no artigo de hoje vou compartilhar com você algumas destas frases e pensamentos, que vão te ajudar a dar um gás em sua motivação e, assim, contribuir para que mantenha-se sempre em busca da sua própria felicidade e realização, tanto na vida pessoal, quanto na profissional. 

Reflexões Inspiradoras

Veja alguns pensamentos de grandes referências e personalidades que deixaram e continuam deixando a sua marca na história e, com essas inspirações, garanta o seu sucesso!

• “Onde há uma empresa de sucesso, alguém tomou alguma vez uma decisão valente.” – Peter Drucker
• “Eu sei o preço do sucesso: dedicação, trabalho duro e uma incessante devoção às coisas que você quer ver acontecer.” – Frank Lloyd Wrigth 
• “Eu tentei 99 vezes e falhei, mas na centésima tentativa eu consegui. Nunca desista de seus objetivos mesmo que esses pareçam impossíveis, a próxima tentativa pode ser grandiosa.” – Albert Einstein
• “Para ter sucesso é necessário amar de verdade o que se faz. Caso contrário, levando em conta apenas o lado racional, você simplesmente desiste. É o que acontece com a maioria das pessoas.” – Steve Jobs  
• “Os primeiros passos só são realmente difíceis para quem tem medo do que é novo. Às vezes, ao perder uma batalha, descobrimos uma nova maneira de ganhar a guerra.” – Roberto Justus
• “O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário.” – Albert Einstein
• “O sucesso acompanha quem assume a responsabilidade por si próprio, quem faz a própria vida, quem não espera, mas faz acontecer.”  – Augusto Branco
• “Você só terá sucesso na vida quando perdoar os erros e as decepções do passado.” – Clarice Lispector
• “É impossível progredir sem mudança, e aqueles que não mudam suas mentes não podem mudar nada.” – George Bernard Shaw
• “Ouse ir além e o poder lhe será dado.” – José Roberto Marques
• “Tente mover o mundo, o primeiro passo é mover a si mesmo.” – Platão  
• “Para o sucesso, atitude é igualmente tão importante quanto capacidade.” – Harry F. Banks
• “Não há nenhum segredo para o sucesso. É o resultado de preparação, trabalho duro, e aprender com o fracasso.” – Gen. Colin L. Powell  
• “Se podemos sonhar, também podemos tornar nossos sonhos realidade.” – Walt Disney
• “Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é “muito” para ser insignificante.” – Platão  
• “Eu sei que todos os dias quando eu acordo, Deus dá um sorriso e me diz: estou te dando a chance de tentar de novo.” – Caio F. Abreu
• “Se você quiser alguém em quem confiar, confie em si mesmo. Quem acredita sempre alcança.” – Renato Russo
• “Se você está andando no caminho certo e está disposto a continuar caminhando, eventualmente você vai progredir.” – Barack Obama
• “Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo.” – Martin Luther King Jr.  “Pessoas normais produzem resultados normais. Pessoas diferentes produzem Resultados Extraordinários.” – José Roberto Marques

A grande sacada das palavras motivadoras que citamos acima, além de muitas outras que existem por aí, é que realmente podem fazer um grande efeito em nossas vidas. Procure ler frases como essas todos os dias. Anote-as em seu caderno, salve em seu celular, tenha como imagens na tela do seu computador ou fixe pequenos bilhetes nos lugares em que você mais usa no dia a dia. Estar rodeado dessas pequenas pílulas de motivação pode trazer um efeito positivo para a sua vida que você nem imagina!

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Dicas para sempre trabalhar a automotivação

Além destes pensamentos e frases que acabei de compartilhar com você, acredito verdadeiramente que é essencial investir em diversos outros mecanismos, que vão te ajudar a trabalhar constantemente a sua automotivação.

Continue a leitura e confira:

Defina suas metas e objetivos

O primeiro passo que você deve dar, para se manter constantemente automotivado é investir um tempo para definir os objetivos que você deseja alcançar ao longo de sua vida e, em seguida, determinar as pequenas metas, diárias, semanais e mensais, que você deve realizar, para ficar cada vez mais próximo de cada um de seus sonhos.

Este ponto é motivador, porque, à medida que vamos alcançando aquilo que desejamos, bem como resultados extraordinários em nossa jornada, nos sentimos cada vez mais animados para continuar. Sendo assim, é importante a definição dos objetivos, pois são eles que vão nos fazer lembrar porque fazemos o que fazemos e quais conquistas teremos se nos mantivermos nessa jornada rumo ao sucesso e estado desejado. 

Foque no positivo

Outro comportamento que todos nós devemos adotar em nosso rotina, é focar sempre nos aspectos positivos de tudo aquilo que nos acontecer. O quero dizer é que, independentemente das experiências pelas quais passarmos, principalmente aquelas que forem negativas, nós devemos sempre tentar procurar o que de bom este acontecimento nos traz. 

Incentivo você a fazer isso, porque, sejam experiências boas ou ruins, elas sempre terão o grande potencial de te trazer aprendizados e ensinamentos, que talvez, de outra forma, você não conseguiria obter. Neste sentido, vale a pena treinar o olhar e pensamento para focar no positivo e, com isso, sair do estado de angústia e tristeza, conseguindo se animar novamente e continuar a caminhada. 

Mantenha a sua rotina organizada

Este processo é importante, pois manter as tarefas do dia a dia organizadas te ajudará a cumprir cada uma delas e, principalmente, a focar naquilo que é prioridade para você. 

Além disso, quando você define um cronograma de tarefas, contendo as demandas pessoais e profissionais, você tem uma visão ampla de tudo aquilo que precisa da sua atenção e consegue ter controle sobre o seu tempo, gerenciando-o, assim, de forma verdadeiramente assertiva. 

Assim, a partir de momento que você consegue ver suas atividades sendo todas cumpridas, bem como os resultados obtidos com isso, você se sente cada vez mais motivado e disposto para manter-se direcionado para a realização de seus objetivos. 

Desenvolva o hábito de se recompensar

Ser de Luz, quando você alcança uma meta, seja ela grande ou pequena; quando realiza suas tarefas no tempo programado, o que você faz? Costuma se recompensar por isso ou acredita que não fez mais que a sua obrigação?

Faço este questionamento, pois acredito na importância de nós mesmos reconhecermos e valorizarmos nossos próprios esforços, bem como tudo aquilo que conquistamos em decorrência destes. 

E quando falo em recompensas ou reconhecimento, não estou falando de nada grande ou que esteja relacionado a dinheiro. Pode ser tirar um momento do dia para descansar, para não fazer e não pensar em nada, passear no parque, ler um livro, ir ao cinema, enfim, encontrar aquilo que vai gerar em você um sentimento de satisfação, capaz de te deixar cada vez mais motivado ao longo do seu dia. 

Invista em atividade física

Existem diversas pesquisas e estudos que comprovam que realizar atividades físicas, pelo menos três vezes na semana, por um período mínimo de 30 minutos, tem incontáveis benefícios, não só para a saúde do corpo, como também para a saúde mental e emocional. 

Quando realizamos exercícios, algumas substâncias são liberadas em nosso organismo, entre elas a endorfina, que gera em todos nós uma sensação extraordinária de bem-estar. E isso não acontece somente no momento da prática. Os efeitos positivos de atividades físicas como a corrida, por exemplo, duram por horas, o que acaba por nos deixar mais felizes, realizados e cada vez mais dispostos ao longo de nosso dia. 

Sendo assim, independentemente do tipo de atividade que você fará, o mais importante é que você realmente pratique o TBC e movimente-se, pois não só o seu corpo vai agradecer, como também a sua mente e a sua alma. 

Lembre-se que a motivação vem de dentro

Muitas pessoas ainda acreditam que para se sentirem motivadas é preciso contar com fatores externos e com o esforço das pessoas ao seu redor. É claro que existem situações em que realmente precisamos dispor da colaboração de diversos elementos, entretanto, a responsabilidade maior pela nossa própria motivação é realmente e verdadeiramente nossa, de mais ninguém. 

Sabendo disso, o que você deve fazer é lembrar-se constantemente que para se sentir motivado, para que seus sonhos, metas e objetivos transformem-se em realidade, depende muito mais de você, das sensações e sentimentos que você cultiva internamente, bem como de seus esforços diários, do que se seu gestor, de seu colega de trabalho, ou de seu cônjuge, familiares, amigos e por aí vai. 

Além de não ser justo delegar esta responsabilidade às pessoas que te rodeiam, é preciso que você compreenda que o protagonista da sua história é você, ou seja, você é o autor do livro da sua vida, então ninguém mais apto para entender o que é capaz de te motivar do que você mesmo. 

Todas estas são dicas simples e práticas, que além de facilitar o seu dia a dia, você implementar em seu cotidiano desde já. Além delas, o mais importante é que você pare por um instante e reflita: o que deixa você altamente motivado, para permanecer em busca de seus sonhos e objetivos? Com certeza, após alguns minutos dedicados a esta reflexão, você chegará à resposta que tanto esperava. 

Invista nisso e tenha uma jornada de sucesso em sua vida!

Gostou deste conteúdo, querida pessoa? Qual frase te inspira? O que você faz para se manter motivado? Deixe um comentário abaixo, me dizendo o que achou e se você gostou deste artigo, compartilhe a inspiração com seus amigos. 

Lembre-se sempre de se lembrar de nunca esquecer de compartilhar também as suas frases favoritas nos comentários abaixo, ou contar como alguma dessas palavras motivadoras fizeram a diferença em algum momento de sua vida!

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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.

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