Quais são os benefícios do sorriso no trabalho

As atitudes que você adota no trabalho refletem diretamente em suas relações interpessoais, bem como na produtividade e nos resultados. Neste sentido, é necessário sempre estar atento se sua postura adotada no dia a dia está sendo favorável para seu crescimento profissional.

O ambiente corporativo é onde passamos a maior parte do nosso dia e, por isso, é importante fazer deste lugar o mais agradável possível. Entre tantas formas de fazer isso, o sorriso é a maneira mais simples, e também a menos lembrada.

Sorrir durante sua jornada de trabalho gera uma série de benefícios que, aliados às suas competências técnicas e comportamentais, contribui para sua carreira decolar. Conheça abaixo alguns destes benefícios:

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Estimula o cérebro

Quando você sorri, os hormônios da endorfina e serotonina são liberados, gerando uma sensação de prazer e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico, elevando o grau de disposição.

Uma pessoa disposta é mais produtiva, focada, otimista, e consegue gerar novas ideias e soluções com maior facilidade. Todos esses fatores refletem diretamente nos resultados.

Diminui o estresse

É sabido que o estresse gera uma série de malefícios à saúde, tais como: problemas cardiovasculares, pressão alta, perca de memória, depressão, entre outros.

O ditado de que sorrir é o melhor remédio tem fundamento científico. Portanto, libere seu bom humor para evitar que as doenças barrem seus projetos profissionais. Nada pior que ficar impossibilitado de lutar pelos seus sonhos!

Atrai pessoas

Pessoas positivas atraem pessoas positivas. Nesse sentido, perceba que o sorriso se torna um aliado na construção de relações saudáveis e agregadoras em sua carreira.

É fundamental que você estabeleça conexões que o ajudarão a crescer, e não o contrário. Sendo assim, o sorriso é um filtro natural que aproxima as pessoas certas no seu caminho.

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Fortalece sua auto-estima

Nossas ações são reflexos de nossos pensamentos, portanto manter uma auto-estima elevada é fundamental na carreira e na vida. É a partir dela que adquirimos autoconfiança para enfrentar os desafios, resolver conflitos e manter uma atitude mental positiva e que contribui para o alcance dos objetivos almejados.

Busque fazer o que te faz feliz, encontre nos detalhes motivos para sorrir e conquiste maiores resultados!

Como o sorriso tem ajudado na sua carreira? Comente, compartilhe e contribua com seus amigos!

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