Senso de humor: uma habilidade que pode te ajudar na carreira profissional

Saiba por que o senso de humor te ajuda na carreira profissional

No artigo de hoje vamos te mostrar a importância de ter bom humor em um ambiente profissional. Antes de continuar é bom você entender alguns pontos. Por isso, já vamos te mostrar logo de cara quais são os 3 hábitos que não significam ter senso de humor:

1. Estar em constante bom humor. Todos nós temos os dias em que estamos mais mal-humorados, tristes ou cansados, não é mesmo? Mas, ninguém precisa ser atingido pelo seu mau humor ou falta de educação, só porque você não está se sentindo bem. Ter senso de humor também significa ser respeitoso, simpático e agradável com todos ao seu redor. Isso é apenas uma forma de conviver bem com os seus colegas.
2. Tentar ser o(a) engraçado(a) sobre pessoas do time. Fazer piadas constantemente sobre os colegas que trabalham com você não é visto com bons olhos por todos. Claro que você pode fazer piadas sobre quem trabalham com você, mas estas não devem desrespeitar ninguém. Então, vale prestar atenção naquelas “piadinhas” retrógradas a respeito de cor da pele, religião, classe social, gênero e opção sexual. Ria com os seus colegas e não deles.
3. Procrastinar a resolução de impasses. Discordar dos colegas em ambiente profissional é algo comum e até saudável, pois a discussão deixa a construção da entrega ainda mais completa. Porém, não é interessante para ninguém que a discordância deixe de ser um debate para se tornar uma troca de ofensas ou de acusações. Portanto, se você tem algum rancor guardado em relação a uma pessoa é essencial que você converse com ela a respeito para chegar a uma resolução. Além de ser melhorar o relacionamento interpessoal, você deixa o ambiente profissional mais leve.

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Agora que você sabe algumas diretrizes de boas práticas em ambiente profissional ficou mais fácil de entender qual é o conceito do senso de humor? Se você quiser trabalhar esses e outros pontos relacionados ao humor em si mesmo, o coaching pode ser uma ótima forma de começar. Um dos grandes benefícios do método é ensinar a prática da inteligência emocional, uma técnica de gerenciamento de sentimentos em todos os tipos de situação.

Para você ter noção da relevância desse tema, compreenda que a inteligência emocional ajuda fortemente a manter a calma e o bom senso em situações de tédio, muita tristeza, muita alegria ou extrema pressão. Ou seja, uma das vantagens é justamente manter o senso de humor intacto em um cenário em que você precisa colocar em práticas as suas habilidades técnicas para solucionar um problema.

Além do coaching, é interessante que você busque por alternativas para manter o seu senso de humor intacto. Confira 5 ações que podem ajudar nessa tarefa:

1. Praticar exercícios físicos ou atividades como yoga e pilates.
2. Meditar. Hoje em dia já existem aplicativos que ajudam nessa tarefa.
3. Manter uma vida social ativa com família e amigos que não são do trabalho.
4. Ter hobbies e praticá-los constantemente. Vale desde a leitura de livros, assistir séries até caminhar e escalar montanhas.
5. Ter um tempo para cuidar de si mesmo. Você pode dedicar algumas horas da sua semana para cuidar do seu bem-estar físico, estético e mental, por exemplo.

Para te dar uma mãozinha, já fizemos uma lista sensacional com 5 séries para você assistir sempre que estiver se sentindo de mau humor. Assim, você se distraí, começa um novo hobby e ainda relaxa. É só continuar lendo para conferir a seleção especial!

5 séries pra você ficar de bom humor rapidinho

Para coroar esse artigo com mais boas dicas a respeito do senso de humor, fizemos uma lista especial com 5 séries que vão fazer você se distrair, rir um pouco e refletir sobre as suas relações interpessoais. Ao mesmo tempo em que você entende a importância de não ficar de cara fechada em um local profissional e de ser agradável com todos, você se diverte. Tem aprendizado melhor que esse? Então, vamos lá!

• The Office

Talvez a série mais importante desta lista, a versão americana da série “The Office” é uma comédia que foge dos padrões comuns do gênero. Para você entender por que ela é tão diferente, saiba que os seus episódios funcionam como pseudo documentários que retratam o dia a dia de uma empresa.

O que você vê na tela são atores e atrizes com personalidades previamente construídas e com ações ensaiadas, porém muitas situações que acontecem nesse ambiente profissional fictício podem ser espelho da vida real.

Então, enquanto você se diverte, também aprende sobre respeito, relações interpessoais e bom senso. Além disso, há uma forte narrativa sobre a importância do bom humor no cotidiano de um ambiente de trabalho.

• Club de Cuervos

Essa dica é válida tanto para os fãs de esporte quanto para quem quer apenas se divertir. A série “Club de Cuervos”, conta a história de dois irmãos que herdam do pai o clube de futebol Cuervos FC e devem aprender rapidamente a respeito de administração, marketing e finanças para manter o time de pé. Assista para rir com as trapalhadas dos irmãos, mas também para aprender o valor dos estudos e da obtenção do conhecimento além da superficialidade.

• Grace and Frankie

A série “Grace and Frankie” conta a história de duas amigas que passam a morar juntas, após pedirem o divórcio dos maridos. Além de rir a beça, você ainda vai conferir uma narrativa que fala sobre independência financeira, empatia e amizade.

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• Brooklyn Nine-Nine

A série “Brooklyn Nine-Nine” vai te fazer rir e ainda aprender valores essenciais para conviver de forma respeitosa em uma sociedade que possui tantas pessoas diferentes. A história narra os acontecimentos de uma delegacia do Brooklyn, nos Estados Unidos, com um elenco para lá de diverso e cheio de problemas individuais, que te irão te fazer refletir sobre as suas próprias ações.

• The Good Place

Fora do comum, a série “The Good Place” mostra a história de Boa Eleanor, que é mandada para o “lugar bom”, após sua morte. Porém, ela nunca foi uma pessoa realmente boa enquanto estava viva. Sua missão é esconder seu passado dos outros. Além de se divertir, você também aprende a importância de refletir antes de agir e a necessidade de assumir responsabilidades.

Gostou dessas recomendações? Se você tiver mais alguma dica bacana é só escrever nos  comentários abaixo. Aproveite para compartilhar o artigo nas suas redes sociais.

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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.

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