2020 foi um ano de muitas dificuldades, mas não podemos desistir. Confira algumas dicas que vão te ajudar a ter um ano de 2021 mais próspero.
O ano de 2020 foi, sem sombra de dúvidas, repleto de uma infinidade de reviravoltas. Todos fomos pegos de surpresa e, quando menos esperamos, tivemos que lidar com uma pandemia e seus efeitos, nos mais diversos âmbitos de nossas vidas.
Agora, um novo ano começou e o que todos nós mais queremos é que sejam 365 dias cheios de paz, alegrias, leveza e também prosperidade. Mas a pergunta que fica é: o que podemos fazer para tornar o nosso ano mais leve e próspero?
Por mais que a pandemia ainda não tenha acabado, se implementarmos dicas e ações simples em nossa rotina, com certeza teremos chances maiores de alcançar este objetivo e terminar 2021 com a paz e a tranquilidade que tanto almejamos.
Continue conosco nessa leitura e saiba o que você deve fazer para ter um ano mais leve e próspero.
[php_everywhere instance=”2″]
21 dicas para ter mais leveza e prosperidade em 2021
Se você ainda não sabe como se recuperar dos desafios de 2020, para tornar o seu 2021 mais leve e próspero, compartilhamos com você dicas extraordinárias, que vão te ajudar a saber por onde começar.
Confira abaixo e dê o primeiro passo agora mesmo!
1 – Dê atenção à sua saúde
Uma das principais lições que tivemos em 2020, foi que precisamos nos atentar cada vez mais para a nossa saúde. Seja ela física, mental ou espiritual, comece a dar mais atenção para este ponto e adote uma rotina saudável. Invista em uma boa alimentação, na prática de atividades físicas e em tudo aquilo que trará a você uma grande sensação de bem-estar.
2 – Cuide também da sua saúde financeira
A saúde financeira é outro ponto que merece a nossa atenção. Se em 2020 você acumulou dívidas, em decorrência da pandemia, caso tenha condições, renegocie, para começar a quitá-las. Ao organizar as suas finanças, você sentirá paz e tranquilidade, para ter um bom ano de 2021.
3 – Separe um tempo para você
Fazer isso está longe de ser um ato de egoísmo. Na verdade trata-se de uma das formas mais eficientes de autocuidado. Sendo assim, procure uma atividade em que você se sinta bem realizando, seja meditação, yoga, leitura, assistir suas séries favoritas, entre outras, e invista um tempo nisso, para que, dessa forma, você experimente a leveza que a vida pode te proporcionar.
4 – Preste atenção nas oportunidades
Em 2020 muitas pessoas perderam empregos, em decorrência da pandemia. Com isso, foram forçadas a olhar ao redor e começar a observar as possíveis oportunidades, capazes de lhes ajudar a se reerguer. A dica aqui é que você faça o mesmo. Mantenha-se atento e atenta e aproveite as oportunidades que surgirem em seu caminho, pois isso vai contribuir para que você alcance a prosperidade que almeja.
5 – Deixe o que tá faz mal para trás
Se você já detectou que algo ou alguém não te faz bem, o melhor a se fazer é deixar para trás tais situações ou pessoas que não contribuem para o seu crescimento. Siga em frente e não permita que o que te causa prejuízos atrapalhe a sua prosperidade.
6 – Que tal investir em terapia?
Por mais que ainda seja alvo de preconceitos, a terapia é um processo verdadeiramente poderoso, que contribui para o nosso autoconhecimento e para que lidemos da melhor maneira possível com as experiências pelas quais passamos. Cogite investir nisso em 2021 e com certeza você alcançará resultados extraordinários.
7 – Entenda que tudo passa
Os momentos de dificuldade são intensos, mas eles também têm fim. Sendo assim, internalize que tudo passa, inclusive as adversidades. Entendendo isso, você se fortalece e consegue superar os desafios com muito mais facilidade.
8 – Planeje-se
Planejamento é essencial para o alcance da leveza e da prosperidade. Comece se perguntando: o que eu desejo alcançar ao longo deste ano, que me fará uma pessoa realizada? Responda e comece a se planejar para concretizar este objetivo desde já.
9 – Foque no positivo
Mesmo que estejamos passando por um momento mundialmente difícil, é preciso que mantenhamos o nosso foco voltado para as coisas positivas que acontecem em nossa vida. Realize o exercício de observar as coisas boas que lhe aconteceram naquele dia e agradeça por isso. Dessa forma, a sua vida se tornará cada vez mais leve.
10 – Afaste-se um pouco das telas
Do momento em que acordamos até a hora em que vamos dormir, somos acompanhados constantemente pelas telas. Afastar-se um pouco delas pode ser essencial para que você adicione um pouco mais de tranquilidade ao seu dia a dia.
11 – Livre-se das crenças limitantes
Quais são as coisas em que você acredita, essas crenças, e que estão limitando o seu crescimento e progresso? Faça uma lista com tudo aquilo que te impede de prosperar, inclusive em sua própria forma de pensar e agir, e elabore estratégias para eliminar, ou, pelo menos, minimizar uma a uma.
12 – Cultive boas relações
Um pouco mais acima falamos para você se afastar de quem não te faz bem. Uma maneira eficiente de colocar esta dica em prática é se aproximar de quem causa exatamente a sensação oposta. Mantenha-se próximo daqueles que te fazem bem, te incentivam e motivam a conquistar seus objetivos, para que assim o seu 2021 seja ainda mais leve e próspero.
13 – Transforme a sua relação com o dinheiro
Muitas pessoas têm uma relação bem conflituosa com o dinheiro, rodeada de crenças, que não contribuem em nada para a prosperidade. Observe se você é uma dessas pessoas e trabalhe para fazer as pazes com o dinheiro.
14 – Invista na sua autoestima e autoconfiança
Tudo o que estamos passando faz com que desconfiemos de nossas próprias capacidades e habilidades. Evite ao máximo cair nesta armadilha e comece a acreditar que você é merecedor e merecedora de toda prosperidade que surgir em sua vida.
15 – Mantenha o foco em seus objetivos
Se você é uma pessoa que costuma procrastinar, está na hora de mudar este comportamento em 2021, não é mesmo?! Faça uma autoanálise e elimine suas principais distrações, para que assim você consiga se manter totalmente focado na conquista de seus sonhos e objetivos.
16 – Pratique o TBC
Aqui no IBC nós temos uma técnica que se chama “Tire a Bunda da Cadeira”. É isso mesmo! Trata-se de uma forma verdadeiramente eficaz de incentivá-lo a agir e se direcionar para o alcance de suas metas e objetivos. Comece agora mesmo a colocar aquele projeto tão sonhado em prática, para se sentir cada vez mais próspero e leve ao longo deste ano.
17 – Doe o que não precisa mais
Não há nada que nos traga mais leveza do que eliminar as energias paradas de nossa vida. Verifique em sua casa tudo aquilo que você não usa mais e que está há muito tempo guardado, para doar às pessoas que precisam.
18 – O que te motiva e inspira?
Quando o desânimo bater, pense nas coisas, pessoas e situações que te motivam e inspiram. Fazer isso vai contribuir para que você não desanime e não desista de seus objetivos, no meio da caminhada.
19 – Trabalhe a sua autorresponsabilidade
Nada de pensar que para ter um ano mais leve e próspero é preciso esperar por fatores externos. Responsabilize-se pelos resultados que você deseja alcançar e comece a trabalhar para alcançar aquilo que verdadeiramente o fará feliz.
20 – Não se cobre tanto
Ter autorresponsabilidade é fundamental, mas autocobrança em excesso de nada contribui para que o seu ano seja melhor. Sendo assim, pegue leve com você mesmo, e respeite sua história e o seu processo.
21 – Tudo tem o seu tempo
Por fim, entenda que tudo tem o seu tempo. Não adianta se estressar ou deixar que a ansiedade tome conta, pois o que tiver que acontecer, vai acontecer. Diante disso, mantenha a calma e a serenidade, para continuar a sua caminhada, tornando-a verdadeiramente leve e próspera.
E você, o que tem feito para um 2021 mais leve e próspero? Deixe nos comentários e lembre-se de ajudar mais pessoas, enviando este conteúdo para seus amigos e familiares.
[php_everywhere instance=”1″]
Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
*Esse conteúdo não é fonte para veículos jornalísticos ou matérias para imprensa, para utilização ou referência por favor entre em contato conosco.