Veja abaixo reflexões e dicas para potencializar sua capacidade de superação.
O ser humano possui o poder extraordinário de se superar. Quando você se esforça para romper as suas próprias barreiras, se desenvolve e desperta a sua melhor versão. Cada passo dado para superar seus limites e ir além contribui para isso.
Se você deseja buscar inspiração para se superar e, assim, despertar sua melhor versão, continue a leitura. Iremos compartilhar dicas e insights que te ajudarão a reunir esforços para dar o seu melhor e evoluir continuamente.
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O que significa se superar?
Quando falamos em superação, estamos nos referindo ao ato de romper os próprios limites. Para tal, é preciso considerar o seu estado atual e entender o que pode fazer para se desenvolver a partir dele. Perceba que se trata de uma jornada inteiramente pessoal, então, não faz sentido fazer comparações com terceiros.
Lembrando que não significa que tenha que trilhar esse caminho absolutamente sozinho. É claro que será ótimo contar com o suporte de entes queridos que torcem pelo seu sucesso e de profissionais que possam agregar ao processo, como um Coach, por exemplo.
O que estamos querendo dizer é que se comparar com os outros não o ajudará a se manter motivado. Portanto, faça comparações apenas entre a sua versão atual e a do passado, porque é assim que conseguirá mensurar o quanto cresceu e pode crescer.
Se para você falar para um público de dez pessoas é uma grande superação, não se compare com alguém que está acostumado a falar para milhares de espectadores, por exemplo. O importante é a sua história, é nela que deve estar o seu foco. Concentre-se em superar os seus limites, porque é assim que irá romper barreiras e se fortalecer cada vez mais.
Desperte sua melhor versão através de reflexões poderosas
Veja abaixo reflexões que também trazem dicas para que você supere suas dificuldades e se torne mais forte a cada dia!
1. Cuide de sua mente
“A vida é reflexo da qualidade de seus pensamentos. Se você acredita que pode vencer, suas ações e comportamentos serão diretamente influenciados por essa crença positiva. Você possui um potencial infinito capaz de superar os obstáculos e transformar em realidade todas as suas projeções.” – José Roberto Marques – JRM.
Cuidar da mente é o primeiro e mais importante passo para despertar a sua melhor versão. Essa será a base para que trilhe um caminho de autoconhecimento e desenvolvimento.
2. Foque no Positivo
“Eu não falhei, acabei de encontrar dez mil maneiras que não funcionam.” – Thomas Edison.
A todo o momento temos duas opções: enxergar apenas os problemas ou focar no lado positivo das coisas. Ao escolhermos a segunda opção um leque de possibilidades se abre e somos inundados pela motivação de sabermos que podemos agir e construir o futuro que desejamos.
3. Ressignifique
“O que for bom deixe que fique, o que for ruim deixe que vá”. Esse é um dos lemas do Presidente do IBC, José Roberto Marques.
Se for despender energia pelos fatos do passado, que seja apenas para relembrar os aprendizados e aprimorar sua sabedoria para seguir em frente. Se algo lhe incomoda, não se deixe abater, ressignifique.
A ressignificação possui o poder extraordinário de ajudá-lo a compreender as razões de determinado acontecimento e dar a ele um novo significado, um sentido construtivo que te impulsione a superar as adversidades.
Confira este vídeo incrível sobre ressignificar:
4. Foco no objetivo
“Obstáculos são aquelas coisas assustadoras que você vê quando desvia seus olhos de sua meta.” – Henry Ford.
Mantenha sempre o foco no seu objetivo, evitando desperdiçar suas energias pensando no que poderia te impedir de chegar lá. Prefira lidar com o que é real, deixando de lado as suposições sobre o que poderia vir a acontecer.
5. Ouse Fazer Diferente
“Permita-se ir além. Ouse fazer e o poder lhe será dado.” – José Roberto Marques – JRM.
Não é porque ninguém tomou determinada atitude que ela não seja positiva. Acredite nos impulsos de sua alma e de sua intuição. Quantas vezes, hoje, você ouviu seu coração? Quer mover o mundo? Mova a si mesmo. Supere-se a cada dia!
7 Dicas para despertar sua melhor versão
Se você está em busca de transformar sua vida e despertar a sua melhor versão, as dicas a seguir poderão te ajudar a tomar atitudes práticas para chegar lá.
1. Entenda os pontos em que pode melhorar
A primeira atitude a ser tomada para despertar a sua melhor verão é entender os pontos em que pode melhorar. É a partir daí que poderá trabalhá-los e se desenvolver de diversas maneiras.
Para isso, considere tudo o que julgar pertinente, como habilidades pessoais e profissionais. Então, se organize para aperfeiçoar um ou dois pontos por vez. Evite tentar abraçar o mundo e mudar muitas coisas ao mesmo tempo, planeje-se para alcançar resultados sustentáveis.
2. Comece do início
Em vez de ficar pensando em tudo o que terá que fazer e já se sentir desanimado, achando que não vai conseguir, comece do início. Toda conquista começa com um primeiro passo, por menor que seja. Concentre-se no aqui e agora porque é assim que sua jornada irá começar.
3. Valorize até mesmo os pequenos passos
Falando neles, os pequenos passos são de grande importância para qualquer jornada, mesmo aquelas mais ousadas. Portanto, não subestime atitudes que pareçam pequenas e evite deixá-las de lado. Faça tudo o que for necessário com esmero, assim, além de aumentar as chances de ter bons resultados, irá fortalecer sua motivação e autoconfiança.
4. Evite medir sua vida pela régua dos outros
Anteriormente falamos sobre isso e agora iremos reforçar: lembre-se sempre que é o seu processo de despertar sua melhor versão. Por essa razão, evite medir sua vida pela régua dos outros. Ouça conselhos e dicas de entes queridos mais experientes e que possam agregar, mas entenda que as decisões deverão ser tomadas exclusivamente por você.
5. Faça o que puder com as condições que tiver
Evite esperar as condições perfeitas para começar a agir, faça o que puder com as condições que tiver. Inclusive, existe uma frase que você poderá levar como um mantra: feito é melhor do que perfeito. Mais vale uma ação realizada, mesmo que de uma forma não perfeita, do que um planejamento impecável que não saiu do papel.
6. Aceite os fracassos e aprenda com eles
Ao longo da jornada para despertar a sua melhor versão, provavelmente irá enfrentar fracassos. Isso é algo totalmente natural quando saímos da nossa zona de conforto e ousamos fazer coisas novas.
Dessa maneira, evite se deixar abalar, quando acontecer, pare e reflita que lição poderá aprender com o que aconteceu. Então, siga em frente com esse aprendizado que certamente fará com que se sinta mais forte e preparado.
7. Comemore sua evolução
Por fim, lembre-se de comemorar sua evolução, reconhecendo que já não está mais no mesmo lugar em que estava. Esse gesto, mesmo que pareça pequeno, é o que fará com que mantenha a constância em suas ações. Portanto, seja grato pelo que já conquistou, aproveite a jornada e siga em frente, sempre.
E então, está pronto para se superar e despertar a sua melhor versão? Confie em si mesmo, se dedique e irá chegar lá!
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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