Estar comprometindo com as suas metas é um passo fundamental para a conquista dos seus objetivos.
A maioria de nós sabe que definir metas, sejam elas pessoais, profissionais ou empresariais, é algo bem mais fácil e prático do que realmente colocá-las em prática. Praticar o que chamamos de TBC, ou Tirar a Bunda da Cadeira, requer de nós bastante esforço, dedicação e comprometimento, pois somente a partir da soma destes elementos é que temos a possibilidade de alcançar tudo aquilo que mais almejamos em nossa vida.
Porém, por mais que, em alguns casos, saibamos de tudo isso e também quais caminhos percorrer para construir uma jornada de sucesso, muitos de nós tem dificuldade de iniciar esta caminhada. Isso porque nos apegamos aos mais variados obstáculos que surgem e nos deixamos vencer por cada um deles, sem ao menos lutar para superá-los.
Nós sabemos que isso acontece com muito frequência e com os mais diversos perfis de pessoas, profissionais e empresários. Por esta razão, no artigo de hoje, vamos compartilhar dicas essenciais, para que você sinta-se forte o suficiente, para vencer os desafios e se comprometer com cada uma de suas metas.
Continue nos acompanhando e confira!
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7 dicas essenciais para aumentar o comprometimento com as suas metas
O comprometimento é algo que precisamos cultivar diariamente e em todos os momentos de nossa vida. Por mais que surjam obstáculos e desafios em nosso caminho, precisamos nos manter comprometidos com aquilo que queremos, porque somente isso vai nos possibilitar alcançar tudo aquilo que desejamos conquistar.
Veja, a seguir, um passo a passo para aumentar este comprometimento e para você se tornar ainda mais feliz do que já é.
1 – Comece fazendo uma lista
O primeiro passo para você se comprometer cada vez mais com as suas metas é elaborar uma lista com tudo aquilo que você deseja ter, ser, conquistar e realizar em sua vida. Aqui você não deve ter medo de ousar ou de sonhar. Coloque no papel as coisas que você mais almeja, das menores às maiores, porque, ao fazer isso, você terá uma clareza maior do que quer, além de começar a se sentir motivado e motivada, partir deste simples ato.
2 – Defina o objetivo a ser alcançado
O segundo passo tem a ver com a definição do objetivo maior que você deseja alcançar. O ideal é que o prazo para o alcance deste objetivo seja de mais ou menos um ano, porque, assim, você conseguirá trabalhar bem em direção ao que almeja conquistar. Outro ponto importante nesta etapa é alinhar este objetivo a tudo aquilo que citamos acima, que são os seus desejos internos maiores, de ser, ter e realizar algo em sua vida.
3 – Estabeleça as metas
Depois de definido o objetivo que você deseja alcançar dentro de um ano, é hora de estabelecer as metas que o levarão a ele. É importante ter em mente que, quando falamos em metas, estamos falando de todas as etapas que deverão ser percorridas e ultrapassadas, para você chegar ao objetivo que definiu.
Aqui, a nossa sugestão é que você se dedique a estabelecer metas trimestrais, porque isso facilita o cumprimento e alcance de cada uma delas.
4 – Elabore um plano de ação
O próximo passo é elaborar um plano de ação. Neste ponto você vai pensar em todas as ações que você precisa realizar, ao longo destes três meses, para cumprir suas metas. Lembre-se que este processo precisa contar com a definição de um cronograma diário, semanal e mensal, porque isso dará a você mais clareza sobre cada passo que precisa dar, em cada momento da caminhada.
5 – Comece (TBC)
Depois de tudo definido e planejado, chegou a hora de começar a caminhada, não é mesmo?! Coloque em prática tudo aquilo que você determinou em seu planejamento e plano de ação, com esforço, dedicação e, principalmente, comprometimento.
Se perceber que está querendo ceder aos desafios, lembre-se de tudo o que pode conquistar e da felicidade que vai sentir ao alcançar o que almeja. Com isso, você vai se sentir cada vez mais motivado e vai continuar a caminhada, sem desistir em nenhum momento.
6 – Acompanhe os resultados obtidos
Após começar a sua caminhada, o que você deve fazer, a cada passo dado, é acompanhar, monitorar e avaliar os resultados que você está obtendo. Veja se está alcançando, pouco a pouco, suas metas e, principalmente, se precisa ajustar algo na jornada.
Este é um ponto importante a ser avaliado, porque, muitas vezes, planejamos algo em nossa cabeça, que nem sempre se aplica à realidade. Por isso, é essencial fazer este acompanhamento, para saber se tudo está ocorrendo bem ou se mudanças deverão ser feitas, para que os resultados sejam o mais extraordinários possíveis.
7 – Conte com apoio
Se, ao longo da execução do seu plano, você perceber que precisa de apoio externo, não hesite em pedir ajuda, seja às pessoas ao seu redor, como seus amigos e familiares, seja a profissionais e especialistas, como um coach, por exemplo.
Contar com este apoio é fundamental, porque, muitas vezes, surgem dúvidas e as pessoas que conhecemos, ou profissionais e especialistas, podem contribuir com ferramentas e técnicas, que não conhecemos e podem facilitar toda a jornada.
Gostou das nossas dicas, para você manter-se comprometido e comprometida com as suas metas? Conta pra gente, nos comentários, o que você achou e lembre-se de compartilhar este conteúdo, com as pessoas que você acredita que pode ajudar também.
Imagem: Por Master1305
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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