Um indivíduo autossuficiente é aquele que não depende de outras pessoas para viver. A autossuficiência possui dois vieses: financeiro e emocional.
Um indivíduo autossuficiente é aquele que não depende de outras pessoas para viver. A autossuficiência possui dois vieses: financeiro e emocional. A independência completa é atingida quando uma pessoa consegue se sustentar financeiramente e não depende de ninguém para alcançar o equilíbrio emocional.
A partir dessa explicação, fica evidente que, sim, é possível se tornar autossuficiente. O primeiro passo é desejar alcançar a autossuficiência. Se você está lendo este artigo certamente já deu esse primeiro passo. Continue lendo para entender como se tornar cada vez mais autossuficiente.
Como se tornar autossuficiente?
Veja, a seguir, algumas dicas relevantes para se tornar uma pessoa autossuficiente. Leia com atenção, absorva e aplique em sua vida.
1 – Fortaleça a sua autoconfiança
A insegurança a respeito de suas próprias capacidades é o que te mantém dependente de outras pessoas. Ser inseguro te deixa vulnerável às circunstâncias e a outras pessoas. Dessa forma, para iniciar a sua jornada rumo à autossuficiência é essencial olhar com mais carinho para si mesmo. Aprenda a enxergar e valorizar suas habilidades fortalecendo, assim, a sua autoconfiança.
2 – Saiba que a sua felicidade está em suas mãos
É bastante comum delegar a própria felicidade às pessoas que estão em volta. Contudo, além de ser demasiadamente pesado para elas, invariavelmente leva a grandes sofrimentos. Tenha ciência de que a única pessoa que pode te fazer feliz ou infeliz é você mesmo. Esse reconhecimento é um passo essencial para deixar a dependência emocional no passado.
A dependência emocional é um estado em que o indivíduo somente se sente seguro na presença de alguém. Há diversos contextos que podem afastar essa pessoa, em especial quando se tem um relacionamento amoroso com ela. É importante entender que cada ente querido é importante e agrega coisas boas para sua vida, mas não tem a responsabilidade por sua felicidade.
3 – Cuide de suas carências
Faz parte do ser humano ter carências, o segredo para ser autossuficiente está em saber como trabalhá-las. Ao identificar que tem um problema desencadeado por uma carência emocional é essencial resolver. Grande parte do processo consiste em reconhecer essa carência para, então, remediá-la.
Desenvolver uma boa autoestima é essencial, identifique seu próprio potencial para resolver problemas. Quando perceber que uma carência está se manifestando, mentalize a sua capacidade de resolver.
4 – Construa relacionamentos saudáveis
Seguindo as duas dicas acima você perceberá que será muito mais simples desenvolver relacionamentos saudáveis. Deixar de delegar aos outros a responsabilidade pela sua felicidade faz com que seja mais autossuficiente. Também permite que aproveite o melhor dos relacionamentos que possui. Muitos problemas de relacionamento, seja amoroso, familiar ou de amizade, resultam dessa visão deturpada de responsabilidade.
Entender que, independentemente de finais de relacionamento, você consegue se manter bem, ainda que triste. Não significa não sofrer ao ter problemas com outras pessoas, mas reconhecer que isso não abala a sua estrutura emocional. A dor, em algum momento, se torna tristeza e, por fim, dá lugar a outra cadeia de sentimentos.
5 – Preze por sua capacitação profissional
Você se lembra que mencionamos que a autossuficiência se baseia em independência emocional e financeira? Dessa forma, é essencial investir em sua capacitação profissional para ter melhores oportunidades na carreira. Poder se sustentar, independentemente de estar solteiro ou casado, é um grande passo para a felicidade.
Quando uma pessoa pode se manter financeiramente tem mais possibilidades de escolhas. Por exemplo, um indivíduo que tem um trabalho estável e como manter uma casa não precisa permanecer casado se não estiver feliz. Permanecer em um relacionamento se torna uma escolha. A autossuficiência ajuda as pessoas a viver como realmente desejam.
6 – Invista no seu futuro
Para alcançar e manter a sua autossuficiência, é interessante investir seu dinheiro. A ideia é que ele trabalhe e se multiplique para que possa ter uma vida mais tranquila no futuro. Você pode conseguir isso de várias formas, através de modalidades de investimento que estejam de acordo com o seu perfil e objetivos.
O ideal é se dedicar ao estudo a respeito das possibilidades de investimento. Inclusive, é interessante contar com o suporte de alguém mais experiente no assunto, como um Coach Financeiro, por exemplo. Lembre-se sempre de que quem poupa sempre tem. Quem tem está sempre seguro e se mantém independente.
7 – Tenha um hobby
Ter amigos com quem sair para se distrair é muito bom, porém, é importante ter uma opção de relaxamento sozinho também. Se você ainda não tem um hobby, indicamos que comece a pensar a respeito. Você pode desenhar, ler, reformar móveis de casa, colecionar cartões postais, praticar um esporte, as possibilidades são infinitas.
Encontrar um hobby satisfatório é sinal de um bom autoconhecimento, a identificação de algo que irá equilibrar as suas emoções. É muito positivo saber que, se você eventualmente se sentir triste ou estressado, terá como resolver essas emoções por si mesmo. A autossuficiência fortalece os sentimentos bons a respeito de si.
8 – Busque conforto
Antes de mais nada, deve ficar claro que conforto não diz respeito somente a dinheiro e comodidades físicas. O conforto de uma pessoa pode ser simplesmente ter uma poltrona antiga em que possa sentar com um cobertor e um livro.
Para se tornar uma pessoa autossuficiente, você deve ter como satisfazer as suas necessidades físicas, materiais e emocionais. Mais uma vez ressaltamos o quanto é essencial entender que você é o único responsável por seu bem-estar.
9 – Saiba ouvir e saiba decidir
O indivíduo autossuficiente ouve o que as outras pessoas lhe dizem e absorve os tópicos positivos para sua vida. Contudo, quando precisa tomar uma decisão, o faz por si mesmo. Não delegue decisões importantes para os rumos da sua vida para outra pessoa, pois isso apenas transfere a responsabilidade que é sua. Faça suas escolhas e assuma os riscos que elas possuem.
10 – Seja humilde
Tornar-se autossuficiente significa ser completamente independente emocional e financeiramente de outras pessoas. Porém, não significa que você não precisa de outras pessoas em sua vida ou que é melhor do que os demais.
Assumir uma postura de desprezo pelos outros, além de arrogante, pode comprometer a sua autossuficiência. Ser autossuficiente, acima de tudo, é ser uma pessoa equilibrada e com uma visão clara da importância de cada indivíduo.
É possível se tornar autossuficiente e construir uma vida equilibrada, sem deixar de se importar com seus entes queridos. Se este conteúdo fez sentido para você, deixe seu comentário abaixo e aproveite para compartilhar em suas redes sociais para levar o conhecimento adiante!
Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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