Como vencer o medo do fracasso?

mulher cabisbaixa com várias mãos apontando para ela

PathDoc / Shutterstock O medo de fracassar está relacionado à insegurança que, quando excessiva, pode causar muitos prejuízos.

A insegurança geralmente aparece quando estamos diante de um grande projeto, ao receber uma promoção, antes de uma apresentação em público, entre diversas outras situações que nos fazem sair da zona de conforto. Este sentimento pode estar relacionado ao medo do fracasso, uma vez que o desconhecido costuma incomodar, e preferimos sempre estar no controle.

Na medida certa, a insegurança pode ser positiva. Isso porque esta sensação estimula o indivíduo a se preparar e se autodesenvolver. Porém, quando a insegurança limita a capacidade do indivíduo de realizar, gerar movimento e transformação, ela passa a ser um aspecto que precisa ser observado com atenção para que não cause prejuízos.

4 dicas para vencer o medo do fracasso

Confira, abaixo, algumas dicas para enfrentar o medo de fracassar:

Saiba que tentar é o único caminho

Não deixe que o medo de errar te impeça de lutar por seus objetivos. Nada na vida é garantido, e a única certeza que existe é a de que parado não conseguimos nenhum resultado. Portanto, se arisque e ouse fazer diferente!

Dê um passo de cada vez

Todas as pessoas têm limitações que devem ser respeitadas e entendidas para, assim, fazer o melhor uso de suas competências e habilidades. Entenda que continuar seguindo em frente é mais importante que ir mais rápido. Avance sempre no seu ritmo, dando um passo de cada vez, e se sinta mais preparado a cada etapa concluída.

Tenha uma atitude positiva

As coisas nem sempre acontecem conforme o planejado, e é normal que imprevistos e situações inesperadas apareçam durante o percurso. Lembre-se de que errar é humano, e sempre que fracassar em alguma coisa, tente entender o motivo para isso ter acontecido e aprenda com os erros. Mantenha uma postura otimista, e lembre-se que sua atitude diante dos acontecimentos é mais importante do que os fatos em si.

Acesse suas potencialidades

Todos nós possuímos um potencial infinito, que precisa apenas ser identificado e despertado. Para isso, invista em autoconhecimento e desfrute de seu poder pessoal de maneira plena e completa, gerando transformações e mudanças. Para te ajudar, busque ajuda de um Coach, um profissional capacitado justamente em te ajudar a descobrir o melhor de você!

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