Ser de luz, você tem sonhos? Não estamos falando daquelas histórias meio malucas que aparecem na mente enquanto dormimos, mas de objetivos na vida. Você os tem? Saiba que ter sonhos é algo muito positivo e importante, desde que as ideias venham acompanhadas de ações práticas.
Na sequência, você vai entender melhor o que são os sonhos, qual é a sua importância e — o principal — como podemos transformá-los em realidade. Ficou curioso? Então, continue a leitura a seguir e descubra o segredo do sucesso e da determinação!
O que são sonhos e por que eles são importantes?
Os sonhos são projeções que fazemos sobre as diferentes áreas da vida. Nessas visualizações, vivemos com qualidade, alcançando os nossos objetivos com satisfação. Assim, uma pessoa pode ter sonhos como: viver um grande amor, casar-se, ter filhos, comprar uma casa, conhecer Paris, abrir um negócio próprio ou simplesmente exercer determinada profissão.
É importante, contudo, diferenciar sonhos de idealizações. Mesmo que você sonhe, é importante compreender que alcançar os seus objetivos não é o mesmo que ter uma vida perfeita — já que a perfeição sequer existe. No entanto, o ato de sonhar pode ser muito importante para a sua motivação, entre outras razões.
Basicamente, sonhar é importante pelos seguintes motivos:
- Motivação: ter sonhos é ter algo pelo qual lutar. Isso nos motiva a levantar todos os dias e a superar as adversidades cotidianas.
- Direção: paralelamente, os sonhos nos ajudam a direcionar os nossos talentos, conhecimentos, energia e atitudes na construção de uma realidade desejada.
- Realização pessoal: a conquista de um sonho aumenta a nossa autoestima e melhora a nossa autoimagem, despertando um senso de realização e propósito.
- Crescimento pessoal: ao longo do processo de realizar um sonho, desenvolvemos habilidades diversas e aprendemos a respeitar os sonhos dos outros.
- Inspiração para outras pessoas: alcançar os nossos sonhos, ou ao menos buscá-los, também pode inspirar e encorajar quem estiver ao nosso redor a fazer o mesmo.
Como transformá-los em realidade?
Confira a seguir 10 passos fundamentais para transformar os seus sonhos em realidade.
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Defina os seus sonhos claramente
Em primeiro lugar, reconheça os seus sonhos. O que você deseja alcançar? Por quê? Pense nas diferentes áreas da sua vida: saúde, trabalho, família, finanças, espiritualidade, amigos, amor, hobbies etc. Pense em como você gostaria que tudo isso se desenrolasse no seu dia a dia e reflita sobre aquilo que você mais almeja.
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Estabeleça metas
O segundo passo é transformar os seus sonhos em objetivos. O sonho é algo desejado, mas ainda muito distante. Já o objetivo, ou meta, é uma transformação do sonho em algo mais concreto, ou seja, quando definimos que estamos de fato em busca desse acontecimento. Nesse sentido, é importante definir prazos, mesmo que aproximados.
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Crie um plano de ação
Depois de transformar os seus sonhos em objetivos, lembre-se de criar um plano de ação. Se o seu sonho/objetivo é fazer uma viagem em família para uma praia do nordeste brasileiro, por exemplo, pense em tudo o que será necessário para alcançar essa meta: tempo, dinheiro, organização, hospedagem etc.
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Aja
Transformar sonhos em realidade depende fundamentalmente de ação. Sonhar é importante, mas é só o primeiro passo. Logo em seguida, precisamos tomar atitudes que nos levem do estado atual a esse estado desejado. Nesse sentido, dedique tempo e esforço regularmente para manter o seu progresso. A constância é a chave!
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Persevere
Quando você começar a agir na busca pela realização dos seus sonhos, perceberá que as dificuldades vão surgir. Tudo o que realmente vale a pena tem os seus percalços. Nesses momentos, lembre-se do porquê de estar fazendo tudo isso. Persevere nas suas atitudes, desenvolvendo a resiliência quando os problemas aparecerem.
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Aprenda e ajuste
Um fato que precisa ser dito é que você vai cometer erros na busca pelos seus objetivos. Isso é natural, e todo mundo erra. O importante é que você olhe para os erros como oportunidades de aprendizado, e não como motivos para desistir. Aprenda com as falhas e recalcule a rota sempre que necessário.
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Mantenha o foco e a disciplina
É mais importante progredir um pouquinho por dia do que querer fazer tudo de uma vez e depois não aguentar mais. Em outras palavras, tenha disciplina para fazer o que precisa ser feito. Mesmo naqueles dias em que você sente que produziu pouco, valorize o seu progresso e mantenha o foco na sua meta, fugindo das distrações.
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Cultive uma mentalidade positiva
Quando um obstáculo aparecer e quando a motivação diminuir, lembre-se de que as adversidades são temporárias. Não há mal que dure para sempre, embora sempre tenhamos essa impressão. Acredite que soluções serão encontradas e, acima de tudo, acredite em si mesmo na hora de encontrar essas soluções.
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Busque apoio
Lembre-se de que você não precisa percorrer sozinho toda essa trajetória rumo ao alcance dos seus sonhos. É muito bom poder contar com amigos, familiares e até chefes ou colegas de trabalho que podem nos orientar e nos ajudar no percurso. Além disso, confie sempre nos coaches — os profissionais especializados em ajudar você a realizar os seus sonhos!
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Celebre as suas conquistas
Por fim, não se esqueça de celebrar cada uma das suas conquistas, por menores que pareçam no momento. Isso é muito importante para reconhecer o seu valor e os seus méritos, bem como para despertar a sua motivação e autoconfiança na busca de novas conquistas.
Os 10 passos acima são o segredo do sucesso e da determinação. Mesmo quando pensamos nas pessoas mais bem-sucedidas do mundo, elas, um dia, também tinham apenas um sonho. Com organização, persistência e humildade para pedir ajuda, foram capazes de concretizar esses objetivos. Você certamente também é competente para alcançar tudo o que deseja — e pode contar com o coaching para facilitar esse processo!
E você, querida pessoa, tem sonhos? Quais são eles? Como você age para transformá-los em realidade? Deixe o seu comentário no espaço a seguir. Além do mais, que tal levar estas informações a todos os seus amigos, colegas de trabalho, familiares e a quem mais possa se beneficiar delas? Compartilhe este artigo nas suas redes sociais!
Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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