Poder de Decisão é um fator crucial na vida pessoal e profissional
Os desafios, as oportunidades e as tomadas de decisão são fatos constantes do dia a dia de muitos seres humanos. Basta observar o seu cotidiano. Podem ser questionamentos mais simples como “ir ou não na academia”, “dormir mais cedo e acordar mais disposto ou ficar acordado até tarde”, “comer ou não sobremesa” e assim vai. E, obviamente, algumas decisões são mais complexas, tais como “comprar uma casa ou não”, “ter filhos ou não”, “trocar de emprego ou ficar na zona de conforto”, “abrir um empreendimento ou não”, entre outros.
O poder de decisão é muito essencial para manter a saúde física e mental, mas nem sempre é uma tarefa fácil. Em situações mais complexas, tomar um veredito exige tempo, discernimento e análise. Além disso, em alguns casos as consequências podem ser altamente prejudiciais. Mesmo assim, uma coisa é certa: é preciso ter uma determinação! Quando alguém deixa de decidir entrega a vida ao acaso.
Nesse processo você vai se deparar com momentos de dor, frustração, impaciência e insegurança necessários para qualquer trajetória de vida. No final de tudo será melhor ter passado por momentos turbulentos e vencido do que ficar apenas no “e se”. Para saber mais sobre o assunto é só continuar acompanhando esse artigo!
Por que não fazer determinações?
Apesar da necessidade de se tomar uma decisão, muitas pessoas escolhem o caminho oposto. Isso pode ocorrer por diversos motivos, como:
- Falta de atenção para determinada situação;
- Preocupação com o impacto que a decisão pode causar;
- Medo de se arrepender;
- Influência de amigos, familiares e colegas de trabalho;
- Questões culturais como fatores limitantes;
- Foco apenas nas consequências negativas e no fato de ter que lidar com as emoções negativas que podem surgir decorrentes da ação;
- Rotina agitada;
- Prioridade ao prazer imediato.
Causas como essas podem ser determinantes para que um indivíduo não tome uma decisão em diversos cenários. Apesar de parecer frustrante, muitas pessoas preferem viver na zona de conforto. Você se lembra de mais algum motivo para que alguém deixe de fazer uma deliberação? Escreva nos comentários!
Por que usar o poder de decisão?
A verdade é que, quando temos poder de decisão, abrimos um leque de novas experiências, sensações, ideias e sentimentos, tudo depende de nós mesmos. Uma pessoa possui poder de decisão quando:
- Praticar o autoconhecimento e, por isso, entende o que faz ou não sentido fazer;
- Visualiza o processo como um todo;
- Não precipita nenhuma das etapas para se decidir;
- Não se deixa levar pela emoção, seja ela negativa ou positiva;
- Busca informações para se embasar;
- Não tem medo de tomar uma decisão errada, pois todos estão sujeitos a isso;
- Consegue tirar reflexões poderosas durante o processo de julgamento;
- Possui inteligência emocional para lidar com as possíveis adversidades do decreto;
- Consegue formular meta e objetivos alcançáveis;
- Não responsabiliza outras pessoas e age por si só.
Quando uma pessoa pratica o seu poder de decisão, ela aumenta a sua visão sistêmica, segurança e autoconfiança, além de se tornar mais flexível e criativa perante as circunstâncias, aumentando assim, sua qualidade de vida. Se você lembra de mais alguma causa pela qual os indivíduos têm a coragem de tomar decisão é só escrever nos comentários!
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6 dicas para potencializar o seu julgamento
Conheça algumas dicas que irão lhe ajudar a potencializar o poder de decisão:
- Estipule o que você quer: o primeiro passo é que você tenha clareza do que você quer. Nós só chegamos em algum lugar quando sabemos para onde ir.
- Entenda o contexto: tomar uma decisão exige análise, nesse sentido, examine o contexto da sua situação, as circunstâncias, as opções que você possui, estabeleça metas e pense a respeito das consequências, negativas ou positivas que talvez você tenha que lidar por tomar certa decisão.
- Avalie suas opções: independentemente do que você deseja ou precisa fazer irá se deparar com mais de uma opção. É importante que você tenha ciência de todas as suas opções, para assim, não tomar nenhuma decisão precipitada e se arrepender depois.
- Saiba as consequências: qualquer opção que você escolher para tomar a sua decisão, resultará em uma consequência, positiva ou não. Nesse sentido, você não só precisa ter em mente cada uma delas, como também, a partir do momento que você escolhe uma opção, aceitar suas consequências.
- Liste os prós e contras das opções: toda decisão tomada tem seus prós e contras, por isso, liste-os. Desse modo é mais fácil enxergar o contexto.
- Respeite o tempo: é imprescindível que você respeite o tempo de cada etapa e o seu próprio tempo. Não faça nada de forma precipitada, reflita sobre aquilo que você deseja, os sentimentos com os quais você pode se deparar durante o processo e tudo o que pode acontecer depois da decisão tomada.
Como o coaching ajuda a desenvolver o poder de decisão
O coaching é um processo usa técnicas assertivas, ferramentas efetivas e perguntas poderosas lhe auxiliam a desenvolver o seu poder de decisão. A metodologia tem o poder de transformar a sua vida de maneira positiva. Conheça alguns benefícios:
- Promove o exercício do autoconhecimento;
- Gera reflexões internas;
- Identifica habilidades e competências;
- Distingue pontos de melhoria;
- Desperta o potencial;
- Alinha crenças e valores;
- Minimiza suas limitações;
- Desenvolve inteligência emocional;
- Elimina pensamentos e comportamentos sabotadores;
- Aumenta autoconfiança;
- Ensina sobre gestão do tempo, atividades e produtividade;
- Ressignifica experiências negativas;
- Faz com que você tenha foco no lado positivo;
- Fornece parâmetros para que identificação da missão de vida;
- Permite que você perceba qual é a melhor decisão a ser tomada e as mudanças que esta irá acarretar;
- Elimina a sua zona de conforto;
- Desenvolve seu foco e motivação;
- Contribui na construção de ações e objetivos condizentes.
No Instituto Brasileiro de Coaching (IBC) você irá encontrar diversos cursos que podem lhe empoderar o suficiente para que você entenda o poder de tomar uma decisão. A formação Professional & Self Coaching (PSC) ensina sobre os conceitos do coaching; o que é processo evolutivo; quais são as crenças limitadoras; os princípios da psicologia positiva e da programação neurolinguística; as características de uma boa liderança; quais são os processos de identidade; como praticar o autoconhecimento e o autodesenvolvimento; como desenvolver a inteligência emocional; gestão assertiva do tempo; prática do feedback 360° e do autofeedback; o que são auxiliares linguísticos; e muito mais.
Após completar o curso, você terá 6 certificações: Life Coach, Professional, Extensão Universitária (reconhecimento acadêmico das Faculdades Monteiro Lobato, do Rio Grande do Sul), Analista Comportamental, Leader e Self Coach. Além disso, terá o reconhecimento de 5 institutos de coaching internacionais, que são: Internacional Association of Coaching, Global Coaching Community, European Coaching Association, International Coaching Council e Behavioral Coaching Institute.
Incrível, não é mesmo? Não perca mais tempo e invista na sua educação contínua. Aprender nunca é demais e evoluir é sempre necessário.
Sua vez
É muito importante que você tenha em mente que não adianta não colocar o seu poder de decisão em prática para evitar a dor. Quando você menos esperar, em algum ponto da sua trajetória você se verá de frente para as decisões que não tomou e se perguntará: “E se eu tivesse tomado uma decisão?”. Mas aí será tarde demais. Por isso, não sinta medo de ter poder de decisão, não se prive de viver experiências (até mesmo as ruins) não perca oportunidades, não fuja e não se deixe influenciar. Confie em você, realize seus sonhos e vá viver a vida plena e feliz que você merece!
E você, já teve poder de decisão hoje? Comente e compartilhe o artigo nas redes sociais.
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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