Frases de motivação profissional e pessoal para mudar seu dia

Frases de motivação Mude seu dia – Veja as frases de motivação

 

A meta diária de milhares de pessoas é manter o astral alto, ter serenidade e disposição para viver seus cotidianos. Mas, nem sempre é possível viver dias assim. É muito difícil manter a alegria e o alto astral todo o tempo. Isso porque a vida é formada por fases: boas, de medo, esperança, tristeza e mais inúmeras sensações que se misturam ao longo do dia e da própria existência. 

Diversos fatores externos e internos influenciam diretamente nossos sentimentos e, por isso, nem sempre é possível sorrir com o coração e ser otimista. Não significa que estes sentimentos sejam ruins, mas ignorar a existência deles é muito mais nocivo que simplesmente senti-los. Por isso, para te ajudar a ter motivação nos dias mais turbulentos, preparamos este artigo para você. Confira a leitura, querida pessoa! 

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A motivação do dia-a-dia

Não é raro que, sem perceber, as pessoas deixem a rotina, trabalho, problemas e pequenas coisas mudarem seu humor e motivação. Quando desmotivados, a tendência é deixar de encontrar o brilho das coisas, além de perder o ânimo para encarar o dia a dia e enxergar pequenos empecilhos como problemas gigantescos.

Continuar nessa situação, entretanto, é opcional. Para combater a falta de motivação, podemos procurar renovar nossos conceitos, a fim de perceber se nossos valores realmente estão corretos. “Porque estou me sentindo desmotivado? O que tem me feito infeliz?”.

Motivos superficiais como a falta de um aparelho celular de luxo ou bens materiais supérfluos, busca da perfeição estética e até pequenos detalhes que estamos supervalorizando devem ser colocados em seu devido lugar. Devemos analisar os fatos perante os nossos valores, priorizando o que realmente faz sentido para nossos corações e para a nossa felicidade plena. Por isso, o autoconhecimento é uma boa forma de identificar o que te motiva tanto no dia-a-dia quanto na carreira profissional. Mas, existem também outras formas de encontrar motivação. Uma destas formas é encontrar suas âncoras. Uma das âncoras verdadeiramente eficazes são frases com lições e ensinamentos para que você mantenha com o foco em seus objetivos. 

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Frases de motivação para o seu dia-a-dia

Para te ajudar nessa jornada da motivação, confira ótimas frases de motivação para tornar seu dia mais feliz e colocar o seu astral lá em cima. São frases que podem ser suas âncoras e que poderão contribuir de maneira poderosa com o seu cotidiano. Confira a lista abaixo: 

“Orgulhe-se da sua história, das suas conquistas, das tuas superações, sem isso, a vida não teria o transformado neste Ser de Luz Especial que você é.”

José Roberto Marques

“A vida é melhor para aqueles que fazem o possível para ter o melhor”.

John Wooden

“Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento”

Eleanor Roosevelt

“Comece de onde você está. Use o que você tiver. Faça o que você puder”.

 Arthur Ashe

“Continue andando. Haverá a chance de você ser barrado por um obstáculo, talvez por algo que você nem espere. Mas siga, até porque eu nunca ouvi falar de ninguém que foi barrado enquanto estava parado”.

Charles F. Kettering

“Coragem é a resistência e o domínio do medo, não a ausência dele”.

Mark Twain

 “O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia”.

Robert Collier

Coaching e motivação

Se você está em busca de motivação e acredita que precisa de algo ainda mais profundo, saiba que o Coaching pode ser um poderoso aliado neste processo. Através desta poderosa metodologia de desenvolvimento humano é possível mudar os rumos da sua história. Graças as formações em Coaching é possível desenvolver inúmeras habilidades, dentre elas:  

  • Autoconhecimento
  • Disciplina
  • Foco
  • Planejamento estratégico
  • Rapport
  • Comunicação eficaz
  • Liderança
  • Visão sistêmica
  • Melhores relações interpessoais
  • Gestão do tempo

Para saber mais sobre estas e outras habilidades que podem ser desenvolvidas, clique aqui. O IBC é a única escola de Coaching do país com certificação ISO 9001, o que atesta a qualidade de suas formações e a eficácia de sua metodologia de ensino. Não perca esta oportunidade única de ser uma pessoa mais motivada e feliz!

Agora, conte pra gente: o que te motiva? Você tem alguma âncora? Utilize o espaço abaixo para contar a sua experiência e a sua opinião sobre o assunto. Espalhe o conhecimento. Curta e compartilhe este artigo em suas redes sociais. 

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