Amizade: o combustível para uma vida plena e feliz

Relações de amizade geram inúmeros benefícios para a vida

Como bem sabemos, cada pessoa é única, cheia de características peculiares, histórias e experiências diversas. Com base nisso, é completamente normal, quando analisamos nossas amizades, nos depararmos com diferentes tipos de amigos: existem os estudiosos, os cuidadosos, os engraçados, os ciumentos, os tímidos, os enrolados, entre tantos outros. É justamente ai que está a beleza da amizade, já pensou em quão incrível é, nos relacionarmos com diferentes tipos de personalidades de forma saudável? No quanto isso é benéfico para a vida do ser humano?

Mesmo com as diferenças entre você e seus amigos, algo os uniu, você é capaz de identificar o que te fez começar um laço de amizade com alguém? Talvez um gosto musical em comum, uma experiência passada semelhante, o mesmo círculo de amizade, a escola. Não importa! Não existe um padrão quando se trata de amizade, o que se deve levar em consideração é no quanto ser amigo de alguém é um ato nobre e que deve ser preservado.

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Desde os primórdios o ser humano precisa ter contato com outras pessoas. Isso é o que nos mantém protegidos, nos dá apoio e nos propicia o compartilhamento de sentimentos, ideias, experiências e sonhos. Quando isso não ocorre, são altas as chances do indivíduo se tornar alguém amargo, com problemas emocionais e de difícil convivência.

São inúmeros os benefícios proporcionados pela amizade, quando criamos laços com outras pessoas, isso:

• Nos faz crescer;
• Amplia nossa visão de mundo;
• Nos coloca a frente de outros valores;
• Nos faz questionar preconceitos;
• Maximiza o respeito pelo próximo;
• Possibilita o debate de ideias;
• Aumenta nossa confiança;
• Gera debates construtivos;
• Produz conselhos eficazes;
• Concede uma melhor resolução dos problemas;
• Permite o compartilhamento de alegrias e tristezas;
• Constrói experiências e memórias;
• Estabelece sentimentos e emoções;
• Nos faz sentir amados;
• Promove qualidade de vida.

A amizade, quando pautada em valores, confiança, amor e afetividade, se transforma em uma relação positiva tanto para uma pessoa, quanto para a outra e isso é imprescindível nos tempos atuais. Ao analisarmos quão importante é a amizade na vida do ser humano, fica fácil entender por que existem amigos que se conhecem desde a infância ou pessoas que possuem uma relação mais positiva com os amigos do que com a própria família.

Isso não quer dizer que você não vai encontrar obstáculos ao longo dessa caminhada, em alguns momentos você poderá se deparar com desafios capazes de colocar a sua amizade com alguém em xeque: conflitos de interesses, modificação de valores, casamento, a chegada dos filhos, mudança de cidade, ciúmes, tudo isso, quando não existe diálogo, compreensão e respeito, pode acabar com uma amizade de longa data em um piscar de olhos.

Por conta do trabalho, novas demandas, a falta de tempo, a mudança de prioridades e com o passar dos anos, é normal a dinâmica da amizade se alterar. Nesse sentido, cabe a nós termos consciência de como administrar todos esses pontos e não deixar a nossa amizade com o outro esfriar, pois ela é essencial na vida de qualquer pessoa. Como você pode fazer isso? Desde ações mais simples como encontros semanais e conversar pelo meio online, até programar uma viagem para encontrar seu amigo.

Outro fator muito importante que você precisa se atentar para uma amizade saudável e duradoura é que, um amigo é muito mais do que ter um ombro amigo para chorar quando necessário. Amizade quer dizer diálogo, respeito mútuo, poder desabafar, mas também ouvir e aconselhar, ter cuidado com a privacidade do outro, estabelecer limites, aceitar as características e peculiaridades do amigo, não cobrar, ser tolerante, não ser competitivo e é expressar a sua opinião, mas também não interferir. Somente colocando tudo isso em prática, você será capaz de construir uma amizade benéfica e duradoura com alguém.

Amizade no ambiente de trabalho

A amizade é bem vinda em inúmeras situações, inclusive no ambiente de trabalho, desde que pautada pela responsabilidade e pelo profissionalismo. Quando você faz amigos no lugar em que trabalha, isso:

• Melhora o ambiente;
• Proporciona parcerias e ações em conjunto;
• Maximiza o networking;
• Favorece o clima organizacional;
• Auxilia quanto a resolução dos problemas corporativos;
• Aumenta a motivação;
• Gera ideias criativas;
• Permite a entrega de resultados eficazes para a empresa.

Coaching de Relacionamento de Amizade

Em alguns momentos, mesmo com todo o nosso esforço e dedicação para construirmos uma relação de amizade equilibrada e duradoura, é possível nos depararmos com desafios como; opiniões opostas, crenças e valores diferentes, problemas de comunicação, desgaste mental e emocional, comportamentos que não aceitamos etc. Lidar e controlar tudo isso nem sempre é uma tarefa que conseguimos realizar sozinhos, nesse sentido, o Coaching de Relacionamento é uma carta na manga para quem deseja reestabelecer laços de amizade positivos e assim, não perder uma amizade.

A metodologia, através de técnicas, ferramentas e perguntas poderosas, tem como foco, promover seu autoconhecimento e assim, fazer com que você seja capaz de:

• Identificar e mudar comportamentos que vem atrapalhando sua relação de amizade com alguém;
• Alinhar a comunicação de vocês;
• Desenvolver a melhor forma para transmitir pensamentos e ideias;
• Melhorar a inteligência emocional;
• Adquirir hábitos positivos;
• Entender o limite do outro;
• Gerir seu tempo de forma eficaz;
• Compreender o seu papel de amigo.

Manter bons relacionamentos é um fator importante para a felicidade
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Ter com quem contar é vital para lidarmos com os tantos obstáculos na nossa trajetória de vida. A amizade nos coloca de frente com o amor, com a compreensão, com experiências prazerosas, com o auxílio e com a felicidade. Portanto, busque sempre conservar e prezar pelas suas amizades, mesmo que em algum momento, ela não vá tão bem. Saiba ouvir, aceite, entenda, mas não desista dos seus amigos e de quem caminha com você, pois amizade é sinônimo de amor e evolução.

Como é a sua relação de amizade? Tem alguma experiência para dividir comigo? Comente e compartilhe o artigo nas redes sociais.

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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.

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