Como as suas desculpas afetam os seus resultados?

O que qualquer pessoa deseja é obter bons resultados. Isso vale para tudo na vida: na família, no trabalho, nos negócios, nos estudos, nas amizades, nas finanças e até no amor. Entretanto, para que as pessoas alcancem essas metas de sucesso, elas precisam fazer alguns esforços e colocar diversas ações em prática.

O problema acontece quando começamos a dar desculpas a nós mesmos. Fazemos isso para tentar justificar uma desistência das nossas metas, o que nos leva a abandonar os nossos sonhos e a ter uma vida “mais ou menos”.

É isso o que você quer? Uma vida “mais ou menos”? Se a resposta for “não”, ou seja, se você deseja uma vida plena, continue a leitura a seguir e descubra os impactos das suas desculpas sobre o seu (in)sucesso. Confira!

Desculpas x motivos reais

Em primeiro lugar, precisamos diferenciar as desculpas “esfarrapadas” dos motivos reais para as nossas desistências. É válido deixar um relacionamento se a outra pessoa tiver uma postura abusiva. É válido deixar um emprego em que você não se sente realizado. É válido não colocar o seu dinheiro em um determinado tipo de investimento se você ainda não tem muito conhecimento sobre ele.

Na vida, precisamos tomar determinados cuidados. O objetivo deste artigo não é fazer com que você corra riscos desnecessários e se exponha demais, mas apenas levá-lo a fazer uma reflexão: quais são os motivos reais que você tem para desistir ou não começar algo e quais são as desculpas que você dá a si mesmo por medo ou perfeccionismo?

Perceba que há uma diferença grande entre esses dois fatores. Para isso, vale a pena pensar de forma racional e analisar se o raciocínio do momento faz sentido, ou se é apenas a nossa mente tentando nos superproteger.

Quais são as desculpas que mais damos a nós mesmos?

Existe um processo conhecido como autossabotagem, em que as pessoas voluntariamente sabotam os seus próprios planos. Em geral, isso acontece porque o medo de dar errado fala mais alto do que a vontade de fazer dar certo. Para isso, as pessoas dão a si mesmas diversas desculpas. Conheça as mais comuns.

• “Não tenho tempo”

Essa é a desculpa mais utilizada. Empregamos a falta de tempo como falsa justificativa para não fazer algo. De fato, a rotina moderna é marcada por um excesso de compromissos, o que pode nos prejudicar em algumas tarefas. Todavia, pare para pensar: quando você realmente quer ou precisa fazer algo, você não “encontra” tempo? Diante de uma motivação mais forte, conseguimos fazer adaptações e organizar melhor a nossa rotina. Tudo é uma questão de definir as nossas prioridades.

• “Não tenho dinheiro ou recursos”

Não ter dinheiro ou recursos para fazer algo é também uma justificativa muito comum. De fato, há momentos em que passamos por apertos financeiros que nos levam a abdicar de uma série de coisas. Contudo, há casos em que, novamente, o problema é a falta de prioridade. Por exemplo: há pessoas que afirmam não ter dinheiro para ir à academia, estudar ou fazer uma viagem bacana. Mas será que não há dinheiro mesmo? Ou será que, ao longo do mês, ele tem ido para outros destinos? Reflita!

• “Já passei da idade”

A questão etária também se torna uma justificativa relativamente frequente para que as pessoas deixem de perseguir os seus sonhos. Afirmam que é tarde para empreender, mudar de área profissional, estudar, encontrar um novo amor, e por aí vai. Mas quantos anos de vida você ainda tem pela frente? Pode ser que você ainda tenha décadas. E aí, vai passar esse tempo todo pensando em como poderia ter sido a sua vida? Há pessoas muito felizes que encontraram o seu caminho depois dos 40, 50, 60.

• “Ninguém me ajuda”

Outra queixa comum é a de que ninguém vai ajudá-lo a realizar os seus sonhos. Realmente, sentir-se sozinho pode tornar a caminhada mais árdua, mas vale fazer a reflexão: será que você está mesmo sozinho ou está apenas com medo de pedir ajuda e receber uma resposta negativa? Há 8 bilhões de pessoas no mundo. Será que ninguém pode auxiliá-lo no seu caminho? Talvez você esteja procurando no lugar errado. Reflita sobre as suas redes de contato e lembre-se de confiar em si mesmo!

• “Não vai dar certo”

Por fim, as pessoas também desistem de lutar por melhores resultados porque já partem do princípio de que tudo vai dar errado. A nossa mente tenta nos proteger, mas, para isso, pode projetar cenários catastróficos que dificilmente vão se realizar. Portanto, desconfie dos seus pensamentos. Eles não são a realidade. Se todo mundo acreditasse que vai fracassar, ninguém teria conquistado absolutamente nada até hoje. Portanto, pare de pensar no pior ou de querer ser perfeito.

Por que essas desculpas nos prejudicam tanto?

Todas essas crenças são altamente limitantes. Elas bloqueiam o nosso verdadeiro potencial de conquistas e nos levam a desistir dos nossos sonhos — ou ao menos a diminuir drasticamente as nossas metas.

São crenças sobre o mundo e sobre nós mesmos que revelam uma visão mais pessimista da vida. Isso nos afasta de ser quem somos e de viver a vida plena que realmente queremos. O lado positivo é que existem profissionais que podem auxiliá-lo na identificação e na substituição dessas crenças, como os coaches e os psicólogos.

Dessa forma, se você reconhece a si mesmo nas desculpas acima descritas, talvez seja hora de buscar ajuda. Pense em quantas oportunidades incríveis de ser feliz você está perdendo. Pense em quantos resultados impressionantes você poderia alcançar, mas isso não está acontecendo porque você não acredita no próprio potencial. Procure auxílio e transforme as suas desculpas em motivação para se superar!

E você, querida pessoa, quais desculpas tem dado a si mesmo para abandonar os seus objetivos? Deixe o seu comentário no espaço a seguir. Além do mais, que tal levar estas informações a todos os seus amigos, colegas de trabalho, familiares e a quem mais possa se beneficiar delas? Compartilhe este artigo nas suas redes sociais!

Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.

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