Entenda a conexão entre o autoconhecimento e integridade.
Para entender a relação entre integridade e autoconhecimento, primeiro é preciso refletir sobre algumas questões. Você conhece a si mesmo totalmente? Essa é uma pergunta difícil de responder em um primeiro momento. Afinal, obviamente que nos conhecemos, mas será que conhecemos globalmente os nossos sentimentos e desejos mais íntimos? Será que você conhece tudo a seu respeito?
Temos outro questionamento interessante que desejamos fazer: será que você sabe o que é integridade? A palavra integridade pode ser definida como a qualidade de algo íntegro, isto é, do que não falta nenhuma parte. Também pode ter o sentido figurado de retidão e honra.
Certamente, você já ouviu alguém dizer algo como “quem bebe e dirige coloca em risco a integridade física dos outros”. Nesse contexto, a palavra está sendo usada em seu sentido de algo inteiro. Porém, neste artigo iremos abordar o outro significado, aquele que diz respeito à integridade moral.
Mas, afinal qual é a conexão entre o autoconhecimento e integridade? Continue lendo para entender como os dois conceitos estão relacionados. Para conhecer totalmente a si mesmo é essencial preservar o caráter íntegro.
O que significa ser íntegro?
Lembra que citamos que integridade é a qualidade daquilo a que não falta nenhuma parte? Com esse conceito em mente, é relativamente simples entender o que significa ser íntegro. Uma pessoa que demonstra integridade na empresa em que trabalha, mas não em casa, não é uma pessoa íntegra. A integridade pressupõe que não falte parte alguma.
Logo, uma pessoa é íntegra ou não. Não existe uma pessoa mais ou menos íntegra. Porém, é importante esclarecer que a integridade é constituída por diferentes qualidades combinadas. Embora ela seja algo único, é formada por diferentes aspectos da personalidade.
Conheça os pilares da integridade
Acima explicamos que a integridade é resultante da soma de diferentes aspectos. A seguir iremos apresentar os pilares da integridade, ou seja, as bases para que alguém seja íntegro.
1. Respeito por todos
Respeitar todas as pessoas que estão à sua volta é fundamental para ter caráter íntegro. O respeito refere-se a ter consideração e estima por todos aqueles com quem nos relacionamos.
Reiteramos que o respeito deve ser direcionado a todos do nosso convívio como familiares, amigos, colegas, conhecidos e desconhecidos que cruzam nosso caminho. Quem respeita não invade o espaço pessoal do outro. Basicamente, se trata de agir com o outro como você gostaria que agissem com você.
2. Agir de acordo com a moral e ética
Moral é o conceito que se refere ao conjunto de costumes e hábitos de uma cultura. A integridade demanda o respeito por esses hábitos, ou seja, respeitar o que é importante para cada local em que se está.
Por sua vez, a ética possui caráter mais universal e permanente. Demanda uma reflexão mais profunda. Uma pessoa que age pautada pela ética não interfere de forma negativa na sociedade e nem na individualidade das pessoas.
Trata-se de não se apropriar do que não é seu e nem prejudicar os outros em seu benefício. Então, uma pessoa que atua com base na moral e ética é uma pessoa que apresenta integridade.
3. Ser tolerante
Uma pessoa íntegra sabe que precisa ser tolerante. A tolerância diz respeito à capacidade de compreender e aceitar as diferenças. O indivíduo tolerante entende que nem sempre os outros vão concordar com ele ou agir da mesma maneira. A tolerância permite que cada pessoa viva da forma que desejar evitando julgamentos.
4. Humildade
Para ser uma pessoa íntegra é essencial ter humildade. E precisamos ressaltar que humildade não significa se sentir inferior às outras pessoas. Ser humilde significa reconhecer que cada indivíduo possui seu valor e que ninguém está acima de ninguém.
Uma pessoa talentosa que é íntegra não precisa reafirmar a todo o momento as suas qualidades. As atitudes dessa pessoa falam por si, naturalmente. Um indivíduo íntegro não tem vaidade ou arrogância.
5. Desapego
A integridade também se baseia no desapego. Indivíduos íntegros compreendem que a felicidade não está nos bens materiais. Contudo, a integridade também reconhece que ter posses contribui para ter uma vida melhor e consequentemente mais feliz. No entanto, objetos não são o significado da felicidade.
6. Altruísmo
Ser altruísta significa pensar no outro e no que ele precisa. Ao fazer isso nós tiramos do papel de única pessoa que importa no mundo. Altruísmo é o contrário de egoísmo. Para ser uma pessoa verdadeiramente íntegra é importante ser solícito e solidário. Isso vale tanto para a vida pessoal quanto a profissional.
7. Gratidão
A última característica dessa lista de elementos importantes para a integridade é a gratidão. A pessoa íntegra é grata e se coloca à disposição dos outros para que possa retribuir o que recebe de positivo. Ser grato permite reconhecer o valor das pequenas coisas e entender que tudo contribui para aquilo que desejamos.
Afinal, qual é a relação entre integridade e autoconhecimento?
Todos os dias, podemos e devemos praticar o autoconhecimento através de observação e análise dos nossos comportamentos, sentimentos e atitudes. Quando olhamos de forma sincera para nós mesmos conseguimos detectar nossos pontos fortes e aqueles que podem ser melhorados.
Sempre que alguém se autoavalia, tende a pensar em como dar continuidade ao que está dando certo e melhorar o que precisa ser desenvolvido. Trata-se de um exercício que permite estimular a humildade, o respeito pelos outros, a ética, a gratidão e os demais pilares da integridade.
Sem o autoconhecimento não temos como saber no que podemos melhorar para nos tornar pessoas mais íntegras. Então, quando alguém se dedica a conhecer a si mesmo está trabalhando para se tornar alguém com mais integridade.
Coaching para estimular o autoconhecimento
Uma forma de aumentar o seu autoconhecimento é através da prática de Coaching. A metodologia voltada para o desenvolvimento pessoal permite ampliar a visão que se tem de si mesmo. Através desse método é possível entender mais sobre os seus sentimentos e suas crenças limitantes.
A partir dessa análise, se torna mais simples direcionar a sua energia para os seus pontos fortes e melhorar o que precisa ser repensado. É uma forma de estimular o crescimento da integridade.
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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