A resignação nos faz ser mais fortes
Ao longo da vida passamos por situações que muitas vezes acreditamos serem insuperáveis. Mudanças que nos pegam desprevenidos e têm o poder de nos deixar paralisados, sem saber o que fazer para nos adaptar e lidar com algo que não estava previsto em nossos planos de vida. Ocorrências como estas são mais comuns do que se imagina e, com certeza, vamos passar por elas e muitas outras durante a nossa existência.
Acontece que no momento em que somos pegos de surpresa pelas mudanças que a vida traz, assim como pelos problemas e desafios, temos a tendência de nos lamentarmos e acreditarmos que aquilo nunca vai passar, que vamos viver para sempre com aquela dor e sofrimento nos acompanhando durante a nossa jornada.
Isso acontece, pois não cultivamos internamente a capacidade e a habilidade de lidarmos com os problemas e de aceitar que muitas situações pelas quais passamos nós não conseguimos mudar e precisamos simplesmente nos adaptar a elas, buscando novos caminhos para percorrer, que nos levem diretamente ao encontro de nossos sonhos e objetivos.
Assim, o assunto que hoje eu vou abordar tem a ver exatamente com o desenvolvimento desta habilidade. Vou falar sobre a resignação, para que você compreenda até que ponto ela é boa e pode te ajudar a conquistar o que você almeja, e em que momento ela pode prejudicar a jornada evolutiva de uma pessoa. Continue esta leitura e confira:
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O que é resignação?
Ao fazermos um breve pesquisa, facilmente encontramos o significado da palavra resignação. Trata-se basicamente do ato de se submeter à vontade de alguém ou de alguma ação do destino, ou seja, é quando abaixamos a cabeça para determinada situação que nos ocorre, aceitando-a com facilidade, sem questionar, tentar modificá-la ou lidar com ela de alguma maneira.
Muitos enxergam o ato de resignar-se como algo ruim, uma vez que dá a impressão de nos deixar paralisados diante das situações e mudanças que acontecem na vida. No entanto, se mudarmos o nosso ponto de vista, conseguiremos compreender que em certos momentos de nossa jornada, a resignação, assim como a aceitação de determinados fatos, será de extrema importância para que saibamos lidar cada vez melhor com os desafios e ter uma vida ainda mais leve.
Quando a resignação é boa?
Como eu disse no início deste conteúdo, em diversos momentos e fases de nossa vida, somos colocados diante de situações adversas, em que inúmeros problemas surgem e acabam nos pegando de surpresa, visto que não nos preparamos para lidar com eles. E justamente por não estarmos preparados, é que, muitas vezes, nos sentimos perdidos, sem saber o que fazer para resolvê-los, o que nos faz ficar desesperados, sofrendo ainda mais com a situação como um todo.
Acontece que, em muitos casos, de nada adianta ficar batendo de frente com o problema, uma vez que ele já se instalou em nossa vida e não tem como removê-lo. O mesmo acontece com algumas mudanças que também nos pegam desprevenidos e que tentamos, por tudo, encontrar uma maneira de modificá-las, tentando fazer com que as coisas voltem a ser como antes.
Em cenários como estes, a resignação serve como ajuda, pois contribui para que tenhamos um outra postura, que não envolva lamentação ou desespero.
O que quero dizer é que no momento em que uma adversidade se instala ou que uma mudança acontece, devemos analisar sim formas de tentar resolvê-las, entretanto, se após fazermos esta análise, chegarmos à conclusão de que a solução está fora de nosso alcance, que somente com o tempo o problema vai se dissolver por completo, ou pelo menos em partes, o que nos resta é somente aceitar o fato, ou seja, sermos resignados, para evitar ainda mais dor e sofrimento a nós mesmos, aguardando, assim, que o melhor aconteça.
Neste sentido, recorrer à resignação é algo que se faz necessário, pois quando estamos frente a frente a um problema, a tendência é que fiquemos ansiosos, estressados e tristes, o que nos impede de pensar de forma um pouco mais racional e nos faz entrar em modo de desespero, nos impedindo também de seguir adiante, já que ficamos remoendo o tempo todo a situação e não focamos em outras áreas de nossa vida que merecem igualmente a nossa atenção.
Quando ela pode ser um problema?
Até aqui tivemos a oportunidade de entender que quanto mais batemos de frente com um problema, ou quanto mais temos dificuldades em lidar com as mudanças que acontecem, mais chances temos de sofrer e trazer dor para a nossa vida. Assim, aprendemos que sermos resignados em determinadas situações, pode nos dar um novo olhar sobre as adversidades e experiências pelas quais passamos, fazendo com que respiremos fundo e sigamos adiante, aceitando, de forma consciente, aquilo que não temos o poder de modificar de imediato.
Porém, existem pessoas que utilizam a resignação como “muleta” para não serem obrigadas a lidar com os problemas que acontecem em suas vidas. É preciso entender que, da mesma forma que se desesperar não ajuda, simplesmente cruzar os braços, fechar os olhos, ou dar as costas para as adversidades também não vai contribuir em nada, pelo contrário, só vai trazer ainda mais prejuízos ao bom andamento da vida como um todo.
Em contextos como estes, em que pessoas apenas aceitam as situações adversas, sem se dar ao trabalho de analisar os fatos e ver o que pode ser feito para resolver os problemas, a resignação é prejudicial e não ajuda o indivíduo a crescer, evoluir e se fortalecer cada vez mais enfrentar os desafios e as mudanças trazidas ao longo da vida.
Resignação e Resiliência para ser uma pessoa mais forte
Quando falamos em resignação, estamos falando da capacidade de aceitar aquilo que não temos o poder de modificar. Já a resiliência, é aquilo que nos ajuda a lidar com os problemas, que faz com que nos adaptemos às mudanças da vida com maior facilidade, que contribui para que superemos os obstáculos que surgem em nosso caminho e para que não cedamos à pressão e ao estresse do dia a dia, que pode acabar nos abalando emocional e psicologicamente.
Ao unir estas duas habilidades, o indivíduo passa a se sentir mais fortalecido para lidar cada vez melhor com os problemas e superar seus desafios com muito mais sabedoria, uma vez que, aceitando as adversidades imutáveis, com a ajuda da resignação, e seguindo em frente, sem se deixar abater, com o apoio da resiliência, a tendência é que este passe a enxergar as experiências que vive, sejam elas positivas ou negativas, com um olhar muito mais otimista e com disposição para aprender com todas elas.
Isso porque cada aprendizado absorvido, tem o poder de nos deixar ainda mais fortes e preparados para enfrentar o que quer que surja em nossa jornada. Assim, as chances de sermos pegos de surpresa diante de um problema ou de uma mudança diminuem consideravelmente.
O Coaching na busca pela resignação e resiliência
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Gostou deste conteúdo? Você se acha uma pessoa resignada e resiliente? Deixe o seu comentário, me falando sobre suas experiências e lembre-se sempre de se lembrar de compartilhar este artigo com seus amigos em suas redes sociais, para que eles também tenham a oportunidade de crescer ainda mais, tanto na vida pessoal, quanto na carreira.
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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