Saiba como atingir suas metas.
Sempre é uma excelente oportunidade para fazer um balanço de sua vida pessoal e profissional. Você alcançou todos os seus objetivos? Suas conquistas foram positivas e satisfatórias? O que faltou acontecer para que todas as suas metas se concretizassem da forma como planejou?
Fazer esses questionamentos a si mesmo com frequência é importante para compreender o que ainda há para conquistar. E tenha em mente que sempre há tempo para atingir as suas metas. Se algo ainda não foi concretizado, basta que você se coloque em movimento para realizar. Não se deixe abater e persiga os seus sonhos.
Mas, como tornar as conquistas mais próximas? Como tornar o caminho rumo à concretização dos objetivos mais práticos? No artigo a seguir explicaremos como se organizar para facilitar o seu processo de realização de metas.
Como atingir suas metas?
De tempos em tempos é interessante fazer um balanço de como estão as suas metas. Você conseguiu concretizar uma ou mais metas? Se sim, foi no tempo estimado? Se não, o que pode fazer para tornar esse processo mais simples?
Atingir suas metas depende de foco e organização para planejar cada passo rumo a realização. Confira abaixo dicas poderosas que irão te ajudar a concretizar as suas metas.
1. Analise seu planejamento
Reflita sobre o planejamento feito para atingir a sua meta. Avalie quais pontos ainda não foram atingidos e o que você ainda pode fazer para concretizá-los. Lembre-se de que cada meta deve ser fragmentada em passos, ou seja, ações que precisam ser realizadas para alcançar o resultado esperado.
Ter em mente apenas a meta final pode tornar o processo muito frustrante, especialmente quando se trata de algo significativo. Visualizar apenas o que se planeja alcançar no final do caminho, sem considerar as eventuais barreiras, pode fazer parecer sempre distante.
Porém, quando você elabora os passos necessários se sente mais motivado, pois compreende que está caminhando para a conquista. Dessa forma, revise suas metas e transforme-as em passos que precisam ser dados para a sua concretização.
2. Defina prazos
Após avaliar o seu planejamento e perceber que ainda há metas não atingidas, é hora de estipular prazos específicos para realizá-las. Quando uma meta não tem um prazo específico de concretização, nada mais é do que um sonho.
Sonhar é muito bom, mas também há que se ter uma dose de prática para acontecer. Sendo assim, observe a lista de passos elaborada no passo anterior e determine para cada um o tempo de realização. Cada etapa para realizar sua meta deve ter um período de realização definido.
Determinar prazos ajuda a trazer as suas metas para a realidade, ou seja, fazer com que elas saiam do papel. Você compreenderá que elas estão inseridas no seu contexto de vida cotidiana. Assim o sonho passa a ser algo palpável, que tem mais chances de se realizar.
3. Reflita sobre suas conquistas e derrotas
Ao longo da vida, com certeza você deve ter tido muitas conquistas e também se deparado com algumas derrotas, não é mesmo? Mas, não desanime, aproveite para avaliar os erros e acertos e o que pode ser mudado neste momento.
Observe que a dica é refletir sobre aquilo que você pode mudar nesse momento. Faça as alterações que são possíveis imediatamente e pense mais sobre aquelas que ainda precisam ser revisadas. Nem tudo o que precisa ser mudado pode ser alterado no momento, mas você pode e deve começar a se preparar para fazer essas transformações.
Esse movimento de reflexão e busca por mudanças positivas para a sua vida deve ser constante. Para atingir suas metas é essencial estar sempre buscando por renovação em seu estilo de vida.
4. Mantenha o foco
Se você ainda tem metas que não foram atingidas, não deixe para um futuro distante. Todo dia é uma nova oportunidade para buscar as realizações que deseja. Por isso, mantenha o foco e continue firme na direção da concretização de seus objetivos.
Fragmentar as suas metas em passos e definir prazos te ajudará a manter o seu foco. Afinal, você terá uma espécie de mapa para saber em que parte da jornada da sua conquista se encontra. Com esse guia você poderá manter-se motivado e sabendo quando precisa acelerar o passo.
Além disso, com esse tipo de planejamento se torna mais fácil fugir das distrações que podem tirá-lo do seu rumo. Quando estiver diante de uma dessas situações que podem desviar a sua atenção, você poderá se lembrar do plano e manter-se focado.
5. Agora é um ótimo momento para começar
Já percebeu que muitas pessoas adiam o início de suas jornadas rumo ao que desejam? Por exemplo, uma pessoa que deseja ter uma alimentação mais saudável pode dizer a si mesma que pode se dar mais um dia de consumo de fast food. Mas, por que não começar a mudança agora mesmo?
Adiar o início da sua trajetória apenas irá retardar o atingimento de suas metas. Sendo assim, estipule para você mesmo que o momento presente é um excelente momento para dar o primeiro passo. Considere o que você pode fazer agora para que sua meta fique mais próxima de ser conquistada.
6. Esteja aberto a mudanças de planos
Por fim, é preciso reforçar na sua mente que todo mundo muda de perspectiva algumas vezes na vida. Em outras palavras, estamos dizendo que mudar de ideia é perfeitamente normal e deve ser encarado com naturalidade. Inclusive é até por isso que você deve revisar as suas metas sempre que possível.
Questione-se o quanto as suas metas atuais atendem aos seus desejos e o quanto você realmente quer aquilo que planejou. Se identificar que a meta em questão não tem mais a ver com quem você é e seus desejos para sua vida, não tenha vergonha de mudar.
Para que o processo de busca de metas seja positivo deve estar relacionado a algo relevante. Em outras palavras, pergunte-se sobre o que aquilo que você estabeleceu como meta e o quanto isso se identifica com quem você é.
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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