É preciso saber viver! Saiba o que essa música pode nos ensinar!
É provável que Roberto e Erasmo Carlos não tivessem noção completa da influência que a canção “É Preciso Saber Viver” teria na vida das pessoas. Eles simplesmente escreveram com o coração e deixaram que essa honestidade guiasse a letra e a melodia.
A primeira gravação da canção foi feita pela dupla Os Vips em 1968, pelo próprio Roberto em 1974 e pelo Titãs em 1998. Essa última versão ficou bem famosa e está na recente memória do povo brasileiro. Mas o que será que podemos aprender com essa canção atemporal? Vamos continuar falando desse clássico da música brasileira? Acompanhe a reflexão a seguir!
“É preciso saber viver”: análise trecho a trecho
Que tal fazermos uma análise da letra da canção?
Trecho 1
A letra da canção começa com os seguintes versos:
“Quem espera que a vida
Seja feita de ilusão
Pode até ficar maluco
Ou morrer na solidão”
Esses versos da música falam sobre a importância de se ter uma compreensão realista da vida e evitar se iludir com expectativas irrealistas. A ideia é que quem espera que a vida seja perfeita ou feita de ilusão está se preparando para uma decepção e pode acabar enfrentando problemas emocionais intensos ou sofrer com a solidão.
A mensagem central desses versos é sobre a necessidade de encarar a vida de maneira realista e encontrar formas de lidar com as dificuldades e desafios que surgem ao longo do caminho. É importante ter sonhos e objetivos, mas também é importante ser realista sobre o que é possível alcançar e encontrar maneiras de lidar com as dificuldades e decepções que surgem no caminho.
Trecho 2
Depois podemos ouvir as seguintes palavras:
“É preciso ter cuidado
Pra mais tarde não sofrer
É preciso saber viver”
Esse trecho deixa claro que o planejamento é essencial para evitar problemas na nossa vida pessoal e profissional. É claro que os imprevistos sempre vão chegar, mas é preciso se preparar ao máximo para recebê-los sem surpresas negativas. Trata-se de uma mensagem sobre a importância de cuidar de si mesmo e tomar decisões conscientes para evitar sofrimentos futuros.
A ideia central é que a vida é uma jornada cheia de desafios, e, para ter uma vida plena e satisfatória, é necessário ter cuidado com as escolhas que fazemos. Isso significa tomar decisões conscientes e equilibradas, considerando as consequências em longo prazo e priorizando a saúde física e mental.
Em vez de agir impulsivamente ou se deixar levar pelas emoções, é preciso pensar cuidadosamente sobre as escolhas que fazemos e as consequências que elas podem ter. Essa abordagem pode nos ajudar a evitar sofrimentos desnecessários e nos levar a uma vida mais feliz e equilibrada.
Trecho 3
Os próximos versos dizem:
“Toda pedra do caminho
Você pode retirar
Numa flor que tem espinho
Você pode se arranhar”
Esses versos falam sobre os desafios e obstáculos que encontramos ao longo da vida e a importância de enfrentá-los com coragem e determinação. Por mais que a vida possa ser difícil e apresente desafios, podemos superá-los se tivermos a coragem e a determinação para enfrentá-los. Assim como podemos retirar as pedras do caminho para facilitar a nossa jornada, também podemos superar os desafios que parecem impossíveis de início.
O verso “Numa flor que tem espinho, você pode se arranhar” nos lembra que mesmo as coisas (ou pessoas!) mais bonitas e aparentemente inofensivas da vida podem ter os seus desafios e exigir coragem e cuidado para enfrentá-los. Em resumo, esse trecho nos inspira a ter coragem e determinação para enfrentar os desafios da vida, lembrando que podemos superá-los se nos esforçarmos e nos mantivermos focados nos nossos objetivos.
Trecho 4
Para finalizar:
“Se o bem e o mal existem
Você pode escolher
É preciso saber viver”
A composição deixa claro que a opção de ir para o caminho bom ou para o ruim é sua escolha. Na hora de optar pela melhor trilha, é essencial analisar todas as possibilidades e refletir. Isso faz parte de saber viver!
A ideia do trecho final é que, embora existam tanto coisas boas quanto más na vida, cabe a cada um de nós escolher como vamos agir e reagir diante delas. Isso significa que temos a responsabilidade de selecionar o caminho que seguiremos e as atitudes que tomaremos diante das situações que enfrentamos.
Ao dizer “é preciso saber viver”, os compositores reforçam a ideia de que essa habilidade de fazer escolhas conscientes e responsáveis é essencial para uma vida plena e satisfatória. Isso envolve saber lidar com as dificuldades, fazer escolhas que considerem o bem-estar próprio e dos outros e seguir um caminho que faça sentido para cada um de nós.
Quando a música e a ciência se encontram: os benefícios da psicologia positiva
Indo ao encontro da letra dessa música, está a psicologia positiva, uma área do conhecimento que defende que a psicologia não tem apenas a função de solucionar transtornos da mente — embora essa continue sendo uma função importantíssima —, mas também de auxiliar as pessoas a encontrarem uma vida mais feliz e satisfatória nas diferentes áreas.
A psicologia positiva é uma área de estudo desenvolvida pelo professor americano Martin Seligman no final do século XX. De acordo com a pesquisa dele, a felicidade verdadeira existe. Durante anos, ele estudou quais são as características internas e as ações externas que contribuem para a construção de emoções positivas, motivando a alegria em âmbito pessoal e profissional. Isso não significa que é possível ser feliz sempre, mas que podemos encontrar um lugar de bem-estar, mesmo diante das adversidades da vida
Atualmente, o estudo tem forte influência no desenvolvimento de técnicas e outras pesquisas da psicologia. Com base nesse conceito, o Instituto Brasileiro de Coaching (IBC) criou a formação em Psicologia Positiva, um importante divisor de águas na vida de quem é coachee (aprendiz) nesse tema.
Com 150 horas de conteúdo exclusivo prático e teórico, o curso ensina sobre os principais conceitos da psicologia positiva, quais são os princípios da neurociência, como exercer o autoconhecimento, como estimular seu autodesenvolvimento, como despertar todo o seu potencial pessoal e profissional, como criar e sustentar relacionamentos construtivos, quais são os hábitos energizadores, como identificar os seus verdadeiros propósitos e muitos outros temas.
Você também pode se aprofundar e conhecer a pós-graduação em Psicologia Positiva e Coaching, um curso Latu Sensu. Além dos temas já abordados sobre a psicologia positiva, aqui você também aprende quais são as necessidades básicas do ser humano, a pirâmide do processo evolutivo, a avaliação de perfil comportamental, a abordagem e a filosofia Ericksonianas, aplicações práticas e muito mais.
Conclusão
Veja que não são formações que vão ensinar a você como viver. Aliás, ninguém ensinará a você como viver. Isso é com você! Contudo, os cursos poderão ensinar sobre assuntos incríveis que podem ser transformadores para a sua vida. Com certeza, você vai aprender muito para se tornar um profissional de alto desempenho e uma pessoa com um estilo que preza pelo bem-estar dentro e fora do trabalho.
Agora é sua vez! Reflita sobre tudo o que leu, aperte o play abaixo e mãos à obra! O interessante do coaching é que ele tem o papel de transformar a vida das pessoas de forma positiva, então, ao fazer uma formação, você se transformará para se tornar um ser humano melhor no lado pessoal e profissional. Experimente investir em si mesmo e no seu futuro. Com certeza, você não vai se arrepender de cuidar de si mesmo!
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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