Saiba o que é mindset

Mindset O mindset diz respeito às crenças e valores que influenciam diretamente na maneira como os indivíduos compreendem e julgam sua realidade.

 

Acredito, verdadeiramente, que uma das principais belezas existentes em cada ser humano é a sua capacidade de ser único, em pensamentos, ações, comportamentos e atitudes. Cada um de nós tem um jeito especial de ser, de enxergar o mundo ao nosso redor e interagir com ele, que nos torna indivíduos completamente especiais e dignos de admiração.

Vejo beleza nisso, pois acredito que se todos fossemos e pensássemos iguais, o mundo não teria tanta graça, como tem hoje devido às diversidades de cada ser vivo que nele habita. Neste sentido, enxergo como essencial uma mudança de perspectiva em todos nós, levando em consideração que cada pessoa tem uma forma de ser, pensar e agir individual, e que está tudo bem ser assim.

Levando tudo isso em consideração, hoje resolvi falar sobre um tema que tem o interesse de muitas pessoas ao redor do mundo, que o Mindset. Convido você a me acompanhar nesta leitura e entender um pouco mais sobre este poderoso assunto. Confira!

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O que é Mindset?

De acordo com Carol S. Dweck, uma das maiores especialistas do mundo em psicologia social e psicologia do desenvolvimento, o sucesso, nas mais diferentes áreas da vida, não está exclusivamente vinculado a um talento ou habilidade especial. Na verdade, ele está, principalmente, relacionado ao resultado da maneira como encaramos a vida, ação também chamada de Mindset, que quer dizer, a atitude ou configuração mental que cada indivíduo tem.

O termo Mindset significa “modelo mental”. Que nada mais é do que a maneira como uma pessoa pensa. É a configuração dos seus pensamentos. Assim, é a partir daqui que enfrentaremos as mais diversas situações do cotidiano. Também será através dele que seremos capazes de tomar decisões.

O conjunto de ideias, crenças e valores que uma pessoa possui é responsável pelo seu mindset, que pode ser traduzida como modelo mental predominante. Esse modelo é responsável pela maneira como o indivíduo compreende, enxerga e julga tudo o que acontece em sua vida, motivando suas decisões e atitudes. Trata-se da percepção que cada um tem da realidade em que está inserido, norteando sua vida.

Mindset Fixo

Quando uma pessoa possui seu mindset fixo quer dizer que ela acredita que sua capacidade, habilidade e inteligência são imutáveis. Essas pessoas já nasceram com um “dom”, “genialidade”, que não se transforma. É isso e pronto. Ou é inteligente ou não é. Ou tem habilidade ou não tem.

É muito comum, no mindset fixo, a predominância da vaidade, hostilidade e exaltação dos talentos considerados “natos”. Errar é algo inadmissível para essas pessoas, porque errar significa fracassar. E o fracasso é fatal.

Quando se tem um mindset fixo não se crê no aprendizado por esforço. Aliás, aqui, o esforço também é sinônimo de fracasso, porque uma vez que você precisa se esforçar para algo, quer dizer que você não é capaz, não é inteligente e não tem o talento necessário para desempenhar algo. Então, por quê perder tempo se esforçando?

Raramente assumem a responsabilidade por seus atos, buscando sempre por desculpas externas para justificar algo quando não dá certo.

Mindset de crescimento

Eu não tenho ídolos. Tenho admiração por trabalho, dedicação e competência. – Ayrton Senna

Ao contrário do fixo, o mindset de crescimento acredita que obstáculos e limitações sempre revelam uma oportunidade de superação e aprendizado. São pessoas movidas por desafios. O esforço não é apenas essencial, também existe a crença e a valorização do ‘hardwork’, trabalho duro e do mérito, ao invés de apenas premiação por resultados – como a famosa gamificação.

Dessa forma, é através das dificuldades e desafios, que os neurônios humanos realizam importantes conexões, que nos tornam mais inteligentes. Ou seja, praticar e treinar é o que os mindsets de crescimento focam, para aperfeiçoar a atenção, a memória e a capacidade de julgamento.

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Mindset e as mudanças comportamentais

Da mesma forma que o mindset pode ser construído, ele pode ser alterado. Isso significa que você pode desenvolver uma nova realidade da qual gostaria de fazer parte, e começar a viver a partir disso. Para mudar efetivamente algum hábito ou comportamento, é preciso mudar o seu mindset, ou seja, sua forma de ver o mundo.

Caso não haja uma mudança de mentalidade, é muito provável que atitudes sabotadoras e crenças limitantes acabem impedindo a mudança no comportamento. A partir do momento em que você realiza uma mudança efetiva no seu pensamento, seu comportamento também se altera, passando a ser sua nova realidade.

Dentro das empresas esta realidade não é diferente, sendo que, um dos grandes desafios enfrentados pelas mais diversas organizações existentes no mercado é mudar a mentalidade de seus colaboradores. Isso porque é preciso incentivá-los a “pensar fora da caixa”, o que exige investimento em inovação e motivação.

É possível criar uma mentalidade diferente daquela que as pessoas estão acostumadas e que foi moldada pela realidade e história de vida de cada um. Isso resulta no alcance de resultados diferentes daqueles já alcançados, com uma performance ainda maior.

Se você acredita que precisa alterar algo em sua forma de pensar, confira, a seguir, algumas dicas para manter seu mindset elevado, tanto na vida pessoal, quanto na profissional:

Trabalhe o seu autoconhecimento

Acredito que o primeiro passo para uma mudança positiva de ações, pensamentos e comportamentos é investir e trabalhar no sentido de desenvolver o autoconhecimento. Quando falamos em autoconhecimento, estamos falando do processo de tomada de consciência de nós mesmos, ou seja, de quem verdadeiramente somos.

Assim, quando damos início a este processo, nós passamos a entender melhor os motivos que nos levam a pensar e agir de uma forma e não de outra, tendo, assim, a oportunidade de realizar as mudanças necessárias em nossa realidade, para que assim desenvolvamos o mindset de crescimento em nossa vida.

Faça planos

Trace planos para uma vida melhor do que a atual, sempre almejando o crescimento. Fazer isso vai te ajudar a se manter focado em seus objetivos, analisando, ao mesmo tempo, os comportamentos, pensamentos, atitudes e ações que precisam ser modificadas para que você se torne ainda mais bem-sucedido e consiga alcançar o estado que deseja em sua jornada evolutiva.

Leia mais

A leitura é algo que tem o poder de agir sobre nosso inconsciente, nos ajudando a modificar pensamentos, comportamentos e atitudes, que, por vezes, se tornam prejudiciais ao nosso crescimento e desenvolvimento enquanto profissionais e indivíduos.

Neste sentido, é fundamental que criemos o hábito de ler cada vez mais, principalmente livros que possam ampliar nossos conhecimentos sobre os mais diversos assuntos, já que assim, além aumentarmos o nosso repertório, também estaremos contribuindo para uma mudança positiva de mindset em nossa vida.

Aproxime-se de pessoas bem-sucedidas

Com isso, não quero dizer que você deve se aproximar dessas pessoas com o interesse de obter ganhos materiais para si. A minha dica é que para que você esteja próximo a estes profissionais e indivíduos que costumam obter grandes resultados em suas trajetórias, para que assim você tenha a oportunidade de perceber como essas pessoas agem quando seus projetos dão certo e que elas fazem quando os planos dão errado.

Elas vão se tornar grandes exemplos e fontes de inspiração, para que você passe a se sentir ainda mais motivado a implementar as mudanças necessárias em sua realidade e, assim, desenvolver cada vez melhor o seu mindset de crescimento.

O intuito é que você observe como é a mentalidade das pessoas nas quais você se espelha e, a partir daí, monte seu próprio mindset

Foque no positivo

Geralmente, quando algo de ruim nos acontece, costumamos ficar focados apenas nos aspectos negativos da situação, deixando de observar o que esta experiência nos trouxe de positivo

Por mais que, neste momento, você acredite que não, as adversidades e desafios que enfrentamos diariamente em nossa vida, têm o grande poder de nos transformar, de fortalecer nossas emoções e sentimentos e, principalmente, de nos ensinar a evitarmos os erros do passado, para que assim, tenhamos cada vez menos falhas em nossa caminhada pela vida.

Para que você implemente ainda mais ações em sua vida, que lhe ajudem a mudar, efetivamente e na prática, o seu mindset, compartilho com você uma de minhas palestras no CONARH 2018, em que eu explico como desenvolver o mindset neurocientificamente correto para alcançar resultados extraordinários em sua vida. Confira:

Como moldar o seu mindset

É importante deixar claro que uma pessoa não possui apenas um tipo de mindset em todos os aspectos da vida. Na verdade, eles variam de acordo com a situação e, em cada área, é comum que haja a predominância de um tipo, mesmo que nem sempre seja o mesmo.

Em seu livro Mindset, a especialista Carol S. Dweck, não classifica um tipo de mindset como sendo certo ou errado. Ela nos faz enxergar e entender que o mindset de crescimento é o modelo que permite termos mais êxito em todas as áreas da vida. Além de ser o que mais contribui para o desenvolvimento interno de uma pessoa.

Dweck ainda apresenta as formas de identificação dos tipos de mindset a partir de determinados comportamentos e, mais que isso, também mostra como é possível transformar o mindset de cada pessoa a partir do momento em que desejar. A autora ainda ilustra como aplicar o mindset de crescimento no dia a dia, utilizando de vários exemplos, cases e exercícios.

Seja no ambiente de trabalho, nos negócios, estudos, educação das crianças, meio esportivo, amor… o sucesso de nossas vidas, seja no âmbito profissional ou no pessoal, está diretamente ligado ao que pensamos. Sabendo disso, é mais fácil entender como o mindset é capaz de dialogar diretamente com a nossa disposição para o aprendizado. Além da autoconfiança e com a maneira como encaramos os desafios e dificuldades.

Não adianta tentar mudar uma atitude se a mentalidade não for alterada, pois logo o comportamento anterior voltará a ser executado. É preciso alimentar pensamentos positivos e desafiadores, eliminando tudo o que pode te sabotar.

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Como o Coaching te ajuda a mudar o seu mindset?

O Coaching é uma metodologia de desenvolvimento humano, profissional e empresarial, que tem ajudado pessoas e empresas no Brasil e no mundo a mudarem a forma como enxergam o universo ao seu redor e, com isso, alcançar resultados extraordinários em suas jornadas evolutivas.

Através de conhecimentos, técnicas e ferramentas, comprovadamente eficazes, o processo de Coaching, por meio de formações como o Professional & Self Coaching – PSC, ensina a seus participantes os caminhos para que este tomem ainda mais consciência sobre os pensamentos, bloqueios e crenças que estejam limitando a sua atuação, seja ela pessoal, profissional ou empresarial e, assim, possam implementar as mudanças necessárias para que, finalmente, tenham a oportunidade de crescer em todos os âmbitos de suas vidas.

Em poucos dias de formação o individuo inicia um poderoso processo de autoconhecimento, que lhe trará ainda mais clareza sobre suas ações, comportamentos e atitudes positivas, bem como aquelas que estão lhe prejudicando, fazendo com que o seu mindset mantenha-se fixo e, assim, não haja nenhum tipo de evolução em sua jornada, de maneira geral.

Gostou de saber que existem novas possibilidades e novos caminhos que você pode seguir em sua vida? O que você achou de saber mais sobre o mindset? Deixe o seu comentário e lembre-se de continuar nos acompanhando, pois diariamente trazemos novos conteúdos, para contribuir com seu crescimento pessoal, profissional e empresarial.

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