Confira as músicas de superação para você curti em momentos de dificuldades
Às vezes acontecem alguns fatos na vida que causam mágoa. Independentemente de ser uma situação que você cavou ou de ser algo que impuseram a você, lembre-se de que é essencial sair dessa situação. Não deixe que um momento e perpetue para sempre! Para ajudar nesses momentos de dificuldade, confira uma playlist cheia de músicas de superação e estímulo. Confira:
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Amor Pra Recomeçar do cantor carioca Frejat
Quando ouvir essa canção presta atenção em como a letra incentiva que você abrace tantos os momentos bons quantos os ruins da sua vida, pois é apenas com a soma destes que você se construiu como é hoje em dia. Um trecho marcante para destacar é:
“Quando você ficar triste que seja por um dia
E não o ano inteiro
E que você descubra que rir é bom
Mas que rir de tudo é desespero”
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Trem-Bala da cantora paranaense Ana Vilela
Essa música conquistou o Brasil por causa do seu ritmo suave e da letra profunda e sentimental. Presta atenção nas palavras, quando ela canta sobre a importância de valorizar as pessoas que você ama e que lhe amam de volta. Veja um lindo verso:
“A gente não pode ter tudo
Qual seria a graça do mundo se fosse assim?
Por isso eu prefiro sorrisos
E os presentes que a vida trouxe pra perto de mim”
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Dog Days Are Over da banda britânica Florence + The Machine
Além do ritmo dançante essa balada mostra a fase de alegria após um momento de superação. Afinal, como o próprio título diz: “os dias de cão acabaram” (em tradução livre). Chega de sofrer, não é mesmo? Veja um trecho importante da letra:
“Deixe todo o seu amor e seu anseio para trás
Você não pode levá-lo junto com você se quiser sobreviver”
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Pescador de Ilusões da banda carioca O Rappa
Esse clássico do rock brasileiro costuma tocar em festas de formatura, pois a letra lembra que todo o trajeto é importante e precioso. É a famosa frase “valeu a pena”. Então, as dificuldades que você tem que superar agora servirão como aprendizado. Confira um pedaço lindo da letra:
“O mar escuro trará o medo lado a lado
Com os corais mais coloridos”
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O rolê é nosso da curitibana Karol Conka
Nessa música, a Karol Conka quer lembrar a todas as mulheres que elas são fortes. A ala feminina da sociedade é tão empoderada que mesmo ao superar obstáculos, mantém a cabeça erguida. Acompanhe esse trecho da letra:
“Hoje eu vou jogar, jogar pra ganhar
Eu nasci pra vencer, nada pode me parar
Somos mulheres guerreiras, verdadeiras heroínas
Juntas quebramos barreiras, vencemos qualquer partida”
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Como uma Onda do cantor carioca Lulu Santos
Esse clássico da música popular brasileiro tem um ritmo tão aconchegante que às vezes nem se presta atenção na letra. Ouça com atenção para perceber como o Lulu Santos ensina que tudo na vida é passível de mudança. Tudo acontece justamente como uma onda no mar. Veja um pedaço da composição:
“Tudo que se vê não é
Igual ao que a gente
Viu há um segundo
Tudo muda o tempo todo no mundo”
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Stronger (What Doesn’t Kill You) da cantora americana Kelly Clarkson
A expressão “o que não te mata, te deixa mais forte” é o que o título desse hit quer dizer. Não importa qual foi a dificuldade que você teve que viver ou está vivendo, lembre-se de que você é capaz de sair dessa e bem mais forte do que quando entrou nesse cenário. Venha ler um pedaço da tradução livre da letra:
“Você acha que ficou com o melhor de mim
Acha que foi o último a rir
Aposto que você pensa que tudo que é bom se foi
Pensa que você me deixou quebrada
Achou que eu voltaria correndo
Querido, você não me conhece, porque está completamente enganado”
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Faça Desse Drama da banda paulista 5 a Seco
Essa bela composição fala da essencialidade de superar os períodos tristes. Além disso, afirma que é preciso olhar para trás de vez em quando, mas só não repetir os mesmos erros. Leia um pedaço da letra:
“Se naufragou, faça desse drama sua hora
Faça disso a hora de recomeçar
Para conviver com a dor
Para a dor também saber passar
Se já passou, dê sorriso à cara
E vá embora”
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Semana Que Vem da roqueira baiana Pitty
A letra da roqueira Pitty fala sobre a importância de valorizar o presente e de não procrastinar, pois ninguém tem certeza de como será o futuro. Tome essa música como uma forma de acabar com o seu atraso para mudar seu comportamento e superar um tempo triste. Veja um trecho da letra:
“Não deixe nada pra depois
Não deixe o tempo passar
Não deixe nada pra semana que vem
Porque semana que vem
Pode nem chegar”
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O Sol Nascerá do eterno Cartola (1908-1980)
Ouça esse lindo samba para motivar você a ultrapassar qualquer sentimento de tristeza. O Cartola canta lindamente sobre otimismo e pensamento positivo. Leia com atenção esse pedaço da composição:
“Finda a tempestade
O sol nascerá
Finda esta saudade
Hei de ter outro alguém para amar”
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Quando A Chuva Passar da cantora baiana Ivete Sangalo
Nessa canção, a Ivete mostra como é comum que todos passam por contratempos e que também é comum ultrapassá-los. Afinal, depois da tempestade vem a calmaria. Veja esse pedaço da letra:
“Quando a chuva passar
Quando o tempo abrir
Abra a janela e veja eu sou o sol
Eu sou céu e mar
Eu sou seu e fim
E o meu amor é imensidão”
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Titanium do DJ David Guetta com a cantora Sia
A mensagem dessa canção é simples: é fundamental entender as fases difíceis são reais, mas que a sua defesa também é. Superar algo indesejado não é fácil, mas não é impossível. Leia esse lindo e forte trecho da canção, em tradução livre:
“Sou à prova de balas, nada a perder
Atire, atire
Ricocheteiam, você acerta o alvo
Atire, atire
Você me derruba, mas não vou cair
Eu sou de titânio
Você me derruba, mas não vou cair
Eu sou de titânio”
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Firework da cantora pop americana Katy Perry
No lugar de procurar por outras pessoas para se sentir melhor e superar algo, busque pelos seus próprios pontos positivos. Quem sabe a ajuda que você precisa já não está dentro de você? Leia esse pedaço da letra da canção, em tradução livre:
“Pois, amor, você é como fogos de artifício
Vamos lá, mostre a eles o seu valor
Faça com que gritem “oh, oh, oh”
Enquanto você cruza os céus”
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Dias Melhores da banda mineira Jota Quest
A vida de qualquer ser humano é cheia de situações planejadas, mas também é cheia de cenários que não foram planejados positivos e negativos. E é preciso saber lidar com todos os lados da moeda, não é mesmo? Lembre-se de que os dias melhores irão chegar. Veja um trecho da composição:
“Vivemos esperando
O dia em que seremos para sempre”
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Listen da cantora americana Beyoncé para a trilha do filme Dreamgirls
Para fechar com chave de ouro, aqui a música que mostra como uma pessoa é capaz de encontrar suas próprias capacidades e habilidades e as usar para ser melhor. Ser o melhor de si mesmo também implica em superar as suas próprios dificuldades e pontos negativos. Veja um trecho da bela composição:
“A hora chegou
De meus sonhos serem ouvidos
Eles não serão jogados de lado
Em seus braços
Tudo porque você não vai escutar”
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Gostou da seleção de músicas? Se quiser acrescentar mais alguma é só escrever nos comentários!
Um passo a mais
Para complementar esse artigo, é interessante falarmos em outras formas de superação de impedimentos. Mais do que ouvir lindas canções é preciso mudar sua atitude. O curso Professional & Self Coaching (PSC) do Instituto Brasileiro de Coaching (IBC) é um ótimo exemplo de como é possível conhecer melhor a si mesmo e usar seus próprios pontos positivos para se tornar uma pessoa melhor tanto em âmbito profissional quanto pessoal.
Exercite seu autoconhecimento, seu autodesenvolvimento e sua inteligência emocional constantemente para se elevar e ser muito mais do que você pensou em ser. Não há limites para quando se quer aprender e o coaching é isso: aprendizado contínuo. Além desses pontos, a formação ensina sobre liderança, análise comportamental, autofeedback, patrocínio positivo, auxiliares linguísticos, tríade do tempo, princípios da psicologia positiva e da programação neurolinguística, processos de identidade, código de ética e muito mais!
São 180 de uma profunda imersão que farão com que você se torne um profissional de alta performance ao mesmo tempo em que consegue equilibrar tudo com a sua vida pessoal. Caso queira, ainda é possível ser coach após o curso, pois você terá seis certificações: Life Coach, Analista Comportamental, Extensão Universitária, Leader e Self Coach. Sendo que esta última é baseada na metodologia patenteada Self Coaching, desenvolvida pelo José Roberto Marques, master coach senior, fundador e presidente do IBC.
Ficou interessado? Então, não perca tempo e conheça mais sobre o curso aqui.
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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