Quando falamos em investir, quase sempre pensamos em dinheiro. De fato, esse recurso precisa ser investido em atividades que gerem bons retornos, como títulos públicos, empresas, entre outros. Contudo, investir vai muito além de saber o que fazer com o seu dinheiro. Neste artigo, falaremos sobre a nobre arte de investir em si mesmo.
O seu corpo e a sua mente são as principais ferramentas que você tem à sua disposição, 24 horas por dia, para alcançar os seus objetivos e realizar os seus sonhos. Portanto, investir em si mesmo é investir em uma vida mais feliz. Será que você está fazendo isso corretamente? Acompanhe-nos na leitura a seguir e descubra!
Investir em si mesmo: o que significa e qual a sua importância?
Investir em si mesmo significa empregar determinados recursos — tempo, dinheiro, esforço — no seu próprio bem-estar e na sua felicidade. Hoje em dia, as pessoas investem muito em outras pessoas, em empresas, em tecnologias etc., mas se esquecem de investir em si mesmas.
Sem que uma pessoa tenha conhecimentos, saúde e qualidade de vida, nenhum desses investimentos externos adianta. É por isso que esse tipo de investimento é tão essencial ao desenvolvimento pessoal e profissional. Se você não investir em si mesmo, quem fará isso por você?
Como valorizar os seus recursos?
Investir, portanto, significa valorizar e alocar adequadamente recursos importantes e escassos, como o tempo e o dinheiro. Por isso, você deve se questionar: o que eu tenho feito com o meu tempo? Para onde está indo o meu dinheiro? Quanto desses recursos está indo para a minha felicidade e para o alcance geral das minhas metas?
Para responder a essas perguntas, você precisa desenvolver o autoconhecimento e as suas prioridades. É necessário fazer um mergulho em si mesmo para analisar os seus hábitos diários e entender como eles podem ser mais organizados na busca da felicidade.
De que formas uma pessoa pode investir em si mesma?
Para entender melhor essa ideia de “autoinvestimento”, confira 8 meios práticos para valorizar-se!
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Educação formal
A educação formal consiste nos estudos que fazemos na escola, nos cursos técnicos, nas universidades, nos cursos de idiomas, e por aí vai. Todos esses instrumentos de educação formal nos ajudam a adquirir conhecimentos teóricos e práticos essenciais para a vida e para a condução da área profissional. Em instituições reconhecidas, a educação formal gera diplomas e demais comprovantes de que a pessoa domina alguma habilidade, o que a credencia a melhores posições no mercado de trabalho.
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Leitura
A leitura é um dos melhores investimentos que uma pessoa pode ter. Na vida profissional, ler nos ajuda a compreender melhor conhecimentos complementares à educação formal. No entanto, a vida pessoal também pode ser muito beneficiada por esse hábito. Quem lê com frequência desenvolve habilidades diversas, como: concentração, foco, vocabulário, fixação de normas gramaticais, clareza de comunicação, raciocínio lógico, empatia e criatividade. Olha quanta coisa!
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Desenvolvimento de competências
Desenvolver competências não significa apenas adquirir conhecimentos e habilidades técnicas. Quando você cuida do seu filho, por exemplo, você desenvolve a paciência, a empatia, o altruísmo etc. Dessa forma, em cada experiência da sua vida, você pode adquirir novos saberes e valores pessoais, e não apenas dentro de uma universidade. É claro que os cursos e treinamentos corporativos estão aí para serem realizados, mas fique atento a todas as possibilidades de aprendizado que a vida apresenta.
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Saúde física
Investir em saúde física é também um fator importantíssimo. Precisamos cuidar do nosso corpo, pois é por meio dele que exercemos as nossas atividades da vida pessoal e da vida profissional. Algumas recomendações fundamentais nesse sentido são: praticar atividades físicas com regularidade, alimentar-se com equilíbrio (diversificando os grupos nutricionais), fazer exames médicos de check-up periodicamente, manter-se bem hidratado e ter boas noites de sono.
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Saúde mental
Além do corpo, também precisamos cuidar da mente, pois dependemos dela para organizar as nossas ideias e colocá-las em prática. Infelizmente, os quadros de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais têm se tornado cada vez mais frequentes. Para evitá-los, você deve organizar o seu espaço e a sua rotina, manter um convívio harmonioso com as pessoas ao seu redor, ter uma vida social, praticar hobbies, fazer programas de que você gosta e entender que dizer “não” é necessário.
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Gestão do tempo
Conforme citamos, o tempo é um dos recursos mais valiosos que temos e que precisamos investir com sabedoria. Por isso, administre bem esse recurso entre todas as áreas da sua vida. Tenha cerca de 8 horas diárias de sono e equilibre as suas demandas entre a vida pessoal e a vida profissional. Não perca tempo com redes sociais ou com notificações desnecessárias. Se algo está atrapalhando o alcance das suas metas, corte da sua rotina. Compre uma agenda e organize-se!
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Educação financeira
Outro recurso que precisamos administrar com muito cuidado é o nosso dinheiro. O assunto não pode mais ser considerado tabu, até porque quem lida melhor com as finanças consegue viver com mais tranquilidade. Dessa forma, tenha uma planilha financeira para acompanhar essa área da vida, procurando gastar menos do que você ganha. Além disso, construa uma reserva de emergências e estude mais sobre diversificação de renda e formas de investir. Isso multiplicará o seu patrimônio.
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Desenvolvimento pessoal e profissional
Por fim, lembre-se de que existem muitos profissionais que podem auxiliá-lo no alcance dos seus objetivos e na sua qualidade de vida. Investir nessas áreas jamais será uma perda de tempo ou de dinheiro. Estamos falando dos coaches pessoais e profissionais, dos psicólogos e demais terapeutas, dos consultores, dos mentores, enfim de qualquer pessoa com conhecimento comprovado que possa ajudá-lo na sua jornada. Invista no desenvolvimento pessoal, pois os resultados serão os melhores!
Investir em si mesmo é o melhor investimento que você pode fazer. Você é a única pessoa que sabe o que é estar na própria pele e que pode efetivamente realizar os seus sonhos. Dessa forma, coloque as recomendações acima em prática para ver a diferença em tudo aquilo que você deseja alcançar!
E você, querida pessoa, como tem investido em si mesmo? Deixe o seu comentário no espaço a seguir. Além do mais, que tal levar estas informações a todos os seus amigos, colegas de trabalho, familiares e a quem mais possa se beneficiar delas? Compartilhe este artigo nas suas redes sociais!
Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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