A arte de conviver em família

Saiba como conviver em família de uma forma melhor

A família é a primeira comunidade à qual uma criança tem acesso. É dentro dela que determinadas atitudes; como demonstrar e receber carinho, compartilhar, respeitar, falar e escutar, entre tantas outras; são aprendidas por meio do convívio. 

É realmente uma troca muito bonita a que ocorre no seio familiar, mas devemos reconhecer que essa convivência é uma arte e requer uma série de cuidados para que as divergências, que são inevitáveis, venham para trazer ensinamentos, e não rupturas.

Neste artigo, vamos refletir um pouco mais sobre a importância de conviver bem com a família, os principais desafios que essa convivência traz e algumas dicas para manter a harmonia nesse meio. Ficou curioso? Então, é só dar continuidade à leitura a seguir para descobrir tudo isso e muito mais!

A importância de conviver bem com a família

Conviver bem com a família é fundamental para o bem-estar emocional, psicológico e social das pessoas. A família é o núcleo básico da sociedade, e é nela que aprendemos a conviver em grupo, a compartilhar responsabilidades, a desenvolver relações de afeto e a lidar com conflitos.

A convivência familiar saudável pode trazer muitos benefícios para a vida das pessoas. Quando há um ambiente de apoio e compreensão em casa, isso contribui para a formação de uma autoestima saudável, ajuda no desenvolvimento da inteligência emocional, melhora a capacidade de resolução de problemas, estimula a criatividade e aumenta a sensação de segurança e pertencimento que essa rede de apoio oferece.

Por outro lado, o conflito e a falta de diálogo dentro de uma família podem gerar estresse, ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental. Além disso, um ambiente familiar hostil pode prejudicar o desenvolvimento emocional e social das crianças, impactando negativamente a sua vida futura.

Portanto, é importante valorizar e cultivar os relacionamentos familiares, promovendo o diálogo, a compreensão, o respeito e a empatia. Dessa forma, é possível construir laços sólidos e duradouros, que proporcionam apoio e segurança emocional, mesmo nos momentos mais difíceis.

Os desafios da convivência em família

Cada indivíduo é único, e esse é um fato que não pode ser ignorado. Mesmo aqueles que vêm de uma mesma família e receberam a mesma criação são diferentes e têm a sua própria forma de agir e enxergar as coisas, simplesmente porque vivenciaram experiências que nunca serão exatamente iguais. É daí que surgem as divergências, pelo fato de cada um ter o seu ponto de vista sobre um mesmo assunto.

Dentro de uma família, o casal pode ter divergências sobre a forma correta de educar os filhos. Os filhos podem não concordar com as medidas adotadas pelos irmãos para cuidarem dos pais idosos. Os pais podem não aceitar as decisões tomadas pelos filhos ao se tornarem adultos. Enfim, são muitas as situações que podem ser geradoras de atrito, e é aí que a arte da convivência se faz necessária, tendo como base alguns pilares, como o respeito e a compreensão.

Como citamos no início do artigo, as divergências são inevitáveis, já que fazem parte do curso natural da vida. Assim, cabe a cada família encontrar maneiras de lidar com elas positivamente. Aquelas que conseguem demonstram que dominam a arte da convivência, algo que pode ser alcançado em meio a tentativas, erros, acertos, perdões e, claro, com a colaboração de todos os envolvidos.

10 dicas para conviver em família e manter a harmonia

Se você deseja dominar a arte de conviver em família e fazer do seu lar um ambiente harmônico, em que todos podem se sentir livres para serem quem são, precisa considerar os aspectos que serão apresentados a seguir. Se todos começarem a colocar essas ações em prática, conseguirão lidar pacificamente com as diferenças e crescer através delas.

1.  Diálogo, diálogo e diálogo

Toda essa ênfase na palavra diálogo se deve ao fato de que esse é realmente um elemento indispensável para a boa convivência em família. Apesar de ser algo tão básico, muitos não reconhecem a sua importância e falam com os seus familiares apenas sobre assuntos triviais. Contudo, dialogar vai além disso e envolve expor sentimentos, dizer sinceramente o que pensa sobre determinado assunto, enfim, realizar uma troca genuína. A comunicação é a solução dos nossos problemas.

1. Ouvir o outro antes de querer dar alguma opinião

Uma parte do diálogo que merece ser abordada com destaque é o ouvir. Embora pareça óbvio que uns ouçam os outros, a verdade é que nem sempre essa ação é realizada na essência, acolhendo verdadeiramente o que o outro diz. O que acontece em grande parte dos casos é que as pessoas apenas esperam a sua vez de falar, sem se dedicar à escuta. Assim, se você deseja que a sua família conviva em harmonia, comece a ouvir o outro antes de dizer qualquer coisa e incentive-o a fazer o mesmo.

1. Ter regras básicas de convivência

Perceba que pode ser mais fácil dar-se bem com pessoas que você vê esporadicamente do que com aqueles que você vê todos os dias. Isso acontece porque, nas situações eventuais, o foco fica em contar as novidades e matar as saudades. Além disso, existem problemas simples do convívio que, se não foram resolvidos, podem desgastar as relações. Coisas comuns; como não lavar a louça, entrar em casa com os pés sujos ou reclamar das refeições; podem se acumular e gerar conflitos.

A melhor forma de evitar que esses atritos do cotidiano gerem desgaste na relação familiar é estabelecendo regras básicas de convivência. A maneira como isso será feito vai depender da configuração familiar. Os pais que têm filhos menores podem dar a eles pequenas tarefas, intensificando as responsabilidades de acordo com a idade. Ter essas regras possivelmente não evitará todos os problemas, mas ajudará a reduzi-los significativamente. Isso vale para crianças, adultos, casais etc.

1.  Passar um tempo de qualidade juntos

Sentar juntos em volta da mesa apenas para fazer uma refeição ou à frente da TV sem ter qualquer diálogo não é o mesmo que passar um tempo de qualidade. Para isso, é necessário que todos se concentrem naquele momento, sem distrações (como o celular) e desfrutem da presença uns dos outros em plenitude. Qualquer situação que compartilhem pode se transformar em tempo de qualidade, desde que haja comunhão, conversa, entrega e, claro, amor. Isso faz a diferença nas relações.

1. Demonstrar afeto uns pelos outros

Você se lembra quando foi a última vez que demonstrou afeto por um familiar? Caso tenha sido recente, ótimo, mas, se faz tempo, aproveite para começar a fazer isso com mais frequência. As diferentes linguagens do amor têm o poder de fazer bem a quem as recebe e estimular as pessoas a retribuírem. Assim, quando você é atencioso e direciona uma ação de carinho a uma pessoa, está tocando o seu coração e incentivando-a a continuar essa corrente, o que é ótimo para a convivência em família.

1. Perdoar as falhas dos outros

Se há algo que todo ser humano vai fazer é falhar, até mesmo aqueles a quem mais amamos. Falar sobre isso é necessário porque, muitas vezes, colocamos uma carga muito pesada sobre os ombros dos nossos familiares, principalmente os pais, classificando-os como seres perfeitos e infalíveis. Mudar essa percepção e entender que os erros fazem parte do processo de evolução de todos é essencial para lidar com serenidade quando algo assim acontecer.

É claro que existem coisas que nos magoam, entretanto, negar o perdão a alguém, principalmente a um familiar, pode trazer dores muito grandes para todos os envolvidos e aqueles que os cercam. Portanto, encontre o equilíbrio entre respeitar os seus sentimentos e os dos outros, sem assumir uma postura de intransigência com os erros alheios. Em algum momento, você também vai errar e desejar o perdão, não é mesmo?

1. Rever as próprias atitudes antes de criticar

Quando criticamos as atitudes de uma pessoa, automaticamente nos colocamos sobre um pedestal de perfeição, pois, momentaneamente, temos a sensação de que nunca erramos, o que não é verdade. Desse modo, é importante começar a rever as próprias atitudes antes de criticar alguém. A intenção com isso não é de que aceite tudo, mas que saiba conversar com o familiar que estiver fazendo algo que o magoa, sem ar de superioridade. Não julgue no outro aquilo que você também faz. Fique atento!

1. Lidar com familiares com o mesmo carinho com que lida com amigos

Algumas pessoas têm mais intimidade e carinho com amigos do que com membros da sua família. Por mais que as amizades sejam verdadeiramente importantes, é preciso atentar-se também para a qualidade das relações familiares, pois elas são eternas, e nada poderá mudar isso. Assim, pense nas ações que você direciona aos amigos e que fazem falta no convívio em casa, como atenção, diálogo, solidariedade etc. Então, encontre maneiras de começar a praticá-las também em família.

1. Saber ceder e evitar discussões desnecessárias

Se você for iniciar uma discussão por qualquer coisa mínima que não concorde, passará grande parte do tempo em atrito com familiares. Por essa razão, é preciso escolher com sabedoria quais serão as suas batalhas.

Lembramos que, aqui, não estamos falando de atitudes graves e que possam prejudicar alguém, mas de situações mais simples, em que ceder acaba sendo a melhor escolha. Apenas é importante tomar cuidado para não ser o único a ceder e começar a suportar uma carga emocional muito grande, que pode se tornar prejudicial com o passar do tempo. O equilíbrio entre os envolvidos é a chave para relações saudáveis.

1. Ensinar todas essas ações por meio do exemplo

Por fim, é preciso dizer que a melhor maneira de ensinar todas essas ações aos seus familiares é por meio do exemplo. Lembramos que conversar a respeito é, sim, muito importante, mas as palavras deixam de ter valor quando não vêm acompanhadas de ações coerentes com elas. Isso se torna ainda mais necessário quando se tem filhos, pois, se aprenderem desde cedo a respeitarem os seus familiares e zelarem por essa relação, poderão colher muitos frutos ao longo do tempo.

A importância da boa convivência em família para construir um mundo melhor

Madre Teresa de Calcutá, conhecida por se dedicar a causas sociais, disse certa vez algo muito interessante e que nos faz refletir sobre a importância da boa relação familiar. Ela afirmou: “O que você pode fazer para promover a paz mundial? Vá para casa e ame a sua família”.

Realmente, é na família que o caráter de um indivíduo começa a ser formado. Quanto mais nos ocuparmos em cuidar das nossas crianças e dar a elas bons exemplos, melhores cidadãos formaremos para o mundo. Então, antes de pensar em ter qualquer atitude externa para construir um mundo mais justo, lembre-se do seu círculo familiar em primeiro lugar, pois essa é a semente mais poderosa que poderá plantar.

E você, ser de luz, como age para conviver bem com a sua família? Deixe o seu comentário no espaço a seguir. Além do mais, que tal levar estas informações a todos os seus amigos, colegas de trabalho, familiares e a quem mais possa se beneficiar delas? Compartilhe este artigo nas suas redes sociais!

Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.

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