Liberdade de Escolher – Saiba maisComo podemos ser livres, se estamos cheios de amarras sociais? Como ser livre em um mundo que, o tempo todo, diz o que você deve fazer, o que deve vestir e comer, com quem deve andar, os lugares que deve frequentar?
O filósofo Jean-Paul Sartre acreditava que a liberdade não é uma conquista, mas uma condição humana. Não há nenhuma regra geral que sigamos ao nascer que nos faça ser homens e mulheres. Somos livres apenas por sermos humanos.
A liberdade inata, contudo, esbarra nas escolhas. Fazemos escolhas o tempo todo e vivemos as consequências delas. Assim, somos fruto de nossas escolhas, mas livres para fazê-las. Continue lendo para entender mais a respeito da liberdade de escolher, que é tão relevante em nossas vidas.
Liberdade de escolher: questões fundamentais
Citamos acima que as escolhas são que ditam a nossa vida, mas que somos livres para fazê-las. Cabe questionar-se a respeito de alguns pontos essenciais para compreender mais amplamente esse tema.
– O que dirige às suas escolhas: o desejo ou a razão?
– Quando escolhemos o que comer, escolhemos pelo desejo ou pela razão?
– Quando escolhemos o que assistir no cinema, escolhemos por que vamos aprender algo ou por que vamos nos divertir?
Veja: não há problema nenhum em decidir pelo desejo ou pela diversão. Nenhum! Desde que você entenda como essas escolhas fazem de você quem você é.
– Você está feliz com quem você é?
– O que poderia ser mudado em você que te tornaria alguém melhor, maior em conhecimentos e experiências, e talvez mais feliz?
– O que deveria ser mantido em você para que continue sendo quem é, apesar das mudanças que a própria vida proporciona?
Responder a essas questões te ajudará a percorrer o caminho da compreensão a respeito de como a liberdade de escolher molda a pessoa que você é. Dependendo de como responde a essas perguntas e decide agir, pode chegar a resultados X ou Y.
Você já pensou a esse respeito? Os valores que norteiam nossas ações, os princípios éticos e morais, são todos escolhas nossas. Não tê-los também é uma escolha.
A importância das nossas escolhas
Nossa liberdade como seres humanos reside nas escolhas que fazemos e na responsabilidade que temos para com os resultados dessas escolhas. Isso é verdade em relação a coisas concretas, como quando escolhemos trocar uma carreira por outra e nos responsabilizamos pelo sucesso ou fracasso dessa escolha.
Mas, também é verdade, embora menos evidente, quanto aos sentimentos: alimentar uma tristeza profunda que nos leva ao abismo também pode ser uma escolha.
Por favor, não estamos dizendo que escolhemos o que sentimos — se fosse assim, escolheríamos por quem nos apaixonar —, estamos dizendo que escolhemos o que fazer com o que sentimos.
Liberdade está em ser tão consciente de si, que se consegue racionalizar sobre o que se sente ao ponto de resolver os próprios problemas emocionais. Somos livres se somos capazes de agir conforme pensamos, com coerência e ética pessoal. É possível.
Liberdade não é sinônimo de inconsequência
Ser livre também não é ser inconsequente. Não é fazer o que quer, na hora que quer; ao contrário: ser livre é entender que sua liberdade afeta outras liberdades. Cada escolha carrega uma responsabilidade.
Diante de cada escolha temos alternativas e critérios, que devem fazer profundo sentido para nós, ou não conseguiremos nem nos aproximar da liberdade que ansiamos.
Exercer a liberdade não é uma escolha, mas exige escolhas. Você se responsabiliza pelas consequências do que escolhe? Você é suficientemente maduro para assumir tais consequências? Amadurecer é exatamente compreender que não há lógica em terceirizar a responsabilidade daquilo que se vive em decorrência de escolhas feitas por si mesmo.
Liberdade não precisa significar solidão
Quando uma pessoa está em um estado de alma muito pesado, muitas vezes, encontra a sua liberdade em pedir ajuda. Mas, pessoas que acreditam que liberdade é dar conta de tudo sozinhas escolhem não compartilhar com ninguém o que sentem. O isolamento e a busca por dar conta sozinho de tudo geram uma falsa ideia de liberdade. Seja livre para dizer: “preciso de ajuda”. Você não é obrigado a ser capaz de carregar o mundo.
Liberdade não significa não estabelecer laços com ninguém, é perfeitamente possível desenvolver relações saudáveis sem perder a liberdade. Porém, nos últimos tempos está cada vez mais difundida a ideia de que estar em relações, amorosas ou de amizade, funciona como um aprisionamento.
Uma pessoa que é verdadeiramente livre e tem consciência da sua liberdade se dispõe e se abre para cultivar relacionamentos com aqueles à sua volta. Lembra-se de que somos livres para fazer nossas escolhas? Pois, então somos livres para entrar e sair das relações.
Se, por algum motivo, uma relação não está mais sendo positiva para a sua vida, é possível simplesmente sair dela. Se houver dificuldades de qualquer natureza para se desprender de uma relação negativa peça ajuda. Mas, não se esqueça de que você é livre para ir embora quando quiser.
Seja livre para sentir
Seja livre para escolher a importância de cada sentimento e, inclusive, para sofrer e chorar o tempo que for necessário. Sentimentos não são como algemas que nos prendem a outras pessoas ou situações. Aliás, é exatamente o oposto: os sentimentos são a matéria-prima para construir novos caminhos em nossas vidas.
Então, permita-se olhar com sinceridade e bondade para os seus sentimentos. Questione-se porquê se sente como sente em relação às pessoas à sua volta. Quando se busca pela compreensão do que se sente, é muito mais fácil visualizar de forma prática quais as escolhas que devem ser feitas em seguida.
Afinal, se você observa que nutre sentimentos negativos por alguém que faz parte da sua vida, deve considerar se afastar desse alguém. A grande questão está em conseguir enxergar com clareza aquilo que se está sentindo. Negar um determinado sentimento por não se sentir livre para senti-lo irá gerar apenas repressão.
Liberdade não significa ausência de regras
Falsas crenças sobre liberdade nos levaram a entendê-la como ausência de regras, e não como escolhas. Não é difícil se deparar com discursos como “quero ser livre para fazer só o que quero fazer”. Porém, esse tipo de fala carrega em si um grande problema, o conceito de liberdade não é viver sem regras.
Acima de qualquer coisa, o ser humano é um ser social. Isso significa que vivemos em sociedade com outras pessoas. Logo, devemos nos moldar para viver pacificamente em meio a esse coletivo. A liberdade individual de cada um termina onde começa a liberdade do próximo. A partir dessa compreensão, fica fácil entender porque ser livre não significa viver sem regras.
As regras existem justamente para permitir que vivamos em paz e com liberdade em sociedade. Elas funcionam como um manual de instruções daquilo que não podemos fazer para não ferir a liberdade alheia e nem a nossa própria. A liberdade, então, diz respeito à possibilidade de fazer escolhas. Poder escolher é o que nos torna livres.
Seja livre para ser a sua melhor versão
EU SOU LIVRE porque conduzo minha vida, minha mente, minhas ações. Sou livre porque escolho não cultivar sentimentos quando eles me prejudicam. Sou livre porque curo meus próprios medos, compreendendo e aceitando minha história. E sou livre, sobretudo, porque busco evoluir, e liberdade é voar mais longe.
Ninguém que se reconhece livre ficará no mesmo lugar. Apenas pessoas cativas ficam onde estão. É nesse ponto que muitas têm aquele estalo, aquela virada de chave que leva à compreensão do que é realmente ser livre. Você fica onde está por que não tem escolha ou por que escolheu ficar?
Responder essa pergunta é determinante para entender se você é uma pessoa livre. Caso tenha se dado conta de que não é alguém livre de verdade, saiba que crescer é também resultado da liberdade. Dessa forma, o seu processo de amadurecimento é a pedra base para a construção da sua melhor versão. Uma versão que é livre e que usufrui dessa liberdade sem impor questionamentos limitantes.
Conheça a metodologia Coaching
A metodologia de Coaching é uma excelente aliada para quem está nesse processo de busca pela sua liberdade. Esse processo permite compreender a si mesmo com mais clareza.
Conhecer as suas limitações é essencial para quebrar padrões que te impedem de ser feliz. O autoconhecimento e a definição de metas, base do método de Coaching, são essenciais para conquistar a sua liberdade.
Desejamos que essa leitura se torne um processo de crescimento em sua vida. Aproveite para compartilhar este conteúdo em suas redes sociais para passar o conhecimento adiante!
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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