10 Dicas para você aprender a se relacionar melhor com os colegas de trabalho

Trabalhadores felizes conversando no local de trabalho.

Confira algumas atitudes que ajudam a tornar o ambiente de trabalho mais agradável.

Buscar se relacionar melhor com os colegas de trabalho é muito importante, tanto para trabalhar de forma colaborativa e alcançar bons resultados, quanto por uma questão de bem-estar. Afinal, um clima organizacional positivo contribui para a saúde mental e desempenho de toda a equipe.

Se você vai iniciar em um novo emprego ou deseja se aproximar dos colegas e se relacionar de maneira mais positiva com eles, vai gostar das dicas que iremos compartilhar ao longo do artigo.

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Importância de buscar se relacionar melhor com os colegas de trabalho

Você não precisa desejar ser o melhor amigo dos seus colegas de trabalho, afinal, a amizade é construída de forma natural, através de afinidades e outros aspectos. Entretanto, é importante buscar ter relações positivas com as pessoas com as quais passa uma parcela significativa dos seus dias.

Além do mais, relacionamentos interpessoais possuem um peso significativo sobre o desempenho profissional. Quando as pessoas se dão bem, conseguem trabalhar de forma colaborativa e alcançar resultados muito melhores do que se atuassem de modo individualista. Por tudo isso, vale a pena direcionar esforços para construir laços positivos com os colegas da equipe.

Como aprender a se relacionar melhor com os colegas de trabalho?

Não há nenhuma fórmula mágica para aprender a se relacionar melhor com os colegas de trabalho. Entretanto, existem atitudes que ajudam a tornar o ambiente mais agradável e construir relacionamentos cordiais e amigáveis, confira!

1. Seja agradável

A atitude básica para se relacionar positivamente com os colegas de trabalho é ser agradável. Isso inclui uma postura aberta ao diálogo, cumprimentá-los, sorrir, enfim, agir da maneira que gostaria que agissem contigo.

Falar sobre isso é necessário porque, muitas vezes, a pessoa tem apreço pelos membros da equipe, mas se esquece de demonstrar. Alguém que passa o dia sério em seu espaço de trabalho, sem interagir com ninguém pode passar uma imagem de antipatia.

2. Demonstre interesse pelas pessoas

Sempre que for conversar com os seus colegas, demonstre interesse pelo que estão dizendo, ouvindo-os e fazendo perguntas. Evite querer ser aquele que apenas fala e não escuta ninguém. Quanto mais conhecer as pessoas, melhor saberá como lidar com elas de modo positivo.

Se, por exemplo, um colega comenta que está com um familiar hospitalizado, pergunte a ele sobre o estado da pessoa nos próximos dias. Esse cuidado fará com que ele se sinta acolhido e isso irá fazer com que criem uma conexão positiva.

3. Evite compartilhar detalhes demais sobre a sua vida

Se, por um lado, se aproximar dos colegas é importante, por outro é preciso manter o equilíbrio e evitar compartilhar detalhes demais sobre a sua vida. Deixe para falar de coisas íntimas com amigos próximos, que podem ou não trabalhar na mesma empresa que você. Definir um limite saudável no trabalho é necessário para evitar excessos.

4. Trate a todos com respeito

O respeito é a base para qualquer relacionamento e deve estar sempre presente nas interações com colegas de trabalho. Isso inclui se comunicar de forma educada, respeitar as diferenças, os limites e os direitos de todos. Assim, além de manter uma postura adequada, incentivará os demais a agirem da mesma maneira contigo.

5. Faça pequenas gentilezas

Realizar pequenas gentilezas pode ajudar na construção de relacionamentos positivos com os colegas de trabalho. São ações simples capazes de fazer com que eles se sintam acolhidos e queridos. Alguns exemplos incluem: oferecer carona em um dia chuvoso, levar algo especial para compartilhar na hora do lanche, fazer pequenos favores e assim por diante.

6. Ajude novos funcionários a se adaptarem

Adaptar-se a uma nova empresa costuma ser bastante desafiador e você pode ajudar os recém-contratados a atravessarem essa fase de forma mais leve. Isso pode ser feito através de um sorriso, do oferecimento de ajuda, tirando dúvidas, chamando-os para se sentarem com você na hora do café, entre outras ações.

7. Ofereça e aceite ajuda

Os seres humanos tendem a se conectar através de atos de ajuda. Dessa forma, lembre-se de se oferecer para ajudar um colega que esteja precisando e, quando for você nessa situação, saiba aceitar o auxílio de quem se oferecer. Assim, irão fortalecer o espírito de equipe e alcançar resultados muitos melhores do que se insistissem em fazer tudo sozinhos.

8. Evite falar sobre temas polêmicos

Existem assuntos que devem ser evitados no ambiente de trabalho por conta da polêmica que podem causar. Pautas que envolvem política e religião estão entre as mais problemáticas. Nesse sentido, para evitar se desentender com pessoas com as quais convive diariamente, é melhor deixar para realizar esses debates fora da empresa, com amigos e familiares.

9. Valorize os momentos de interação

Desfrute de cada momento que tiver para interagir com os colegas, seja a hora do cafezinho ou uma confraternização da empresa. Quando uma companhia promove um evento para os seus colaboradores é porque deseja que eles se aproximem. Então, apenas falte se realmente não puder comparecer, do contrário, se esforce ao máximo para estar presente.

10. Evite as comparações e competições internas

Já está comprovado que o trabalho em equipe traz resultados muito mais positivos do que a atuação individual. Afinal, é uma forma de todos contribuírem e agregarem um à ideia do outro. Por isso, evite se comparar com os colegas e, principalmente, entrar em uma competição.

A grande riqueza de uma equipe está exatamente na diversidade, é isso que faz com que as ideias se complementem. O maior diferencial que um profissional tem é ser ele mesmo, e as comparações ignoram o fato de que cada indivíduo é único. Desse modo, em vez de se comparar, prefira se inspirar nos colegas e buscar sempre se tornar uma melhor versão de si mesmo.

E então, está pronto para colocar as dicas em prática e começar a se relacionar de forma cada vez melhor com os seus colegas de trabalho? Como pôde ver, são atitudes simples que poderão fazer a diferença e contribuir para um ambiente positivo e harmonioso.

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José Roberto Marques

Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.



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