Veja 8 dicas de como desenvolver um mindset positivo.
Pessoas que cultivam um mindset positivo tendem a cativar e contagiar aqueles que estão à sua volta com mais facilidade. Trata-se de uma característica que traz impactos positivos tanto na esfera profissional quanto na pessoal.
Para quem deseja desenvolver um mindset positivo recomendamos que prossiga a leitura. Nesse artigo iremos apresentar dicas que vão ajudá-lo nesse processo. Saiba que pequenas atitudes somadas podem facilitar consideravelmente o seu convívio com outras pessoas.
Mas, o que é mindset?
O termo mindset vem do inglês e significa “configuração da mente”. Pode ser entendido também como “mentalidade”, contudo, nesse caso seu significado deve ser aprofundado. Pode se referir a características da mente humana que direcionam nossos pensamentos, atitudes e padrões de comportamento.
Mindset positivo: confira dicas de como desenvolver
Confira dicas de como desenvolver um mindset positivo e apoderar-se de todo o seu potencial para ousar e ir além.
1. Encontre felicidade nas pequenas coisas
Não é incomum se deparar com pessoas que associam dinheiro a sua ideia de felicidade. Realmente, o dinheiro é um facilitador para ser feliz, contudo, é fundamental aprender também a valorizar as coisas gratuitas e corriqueiras do cotidiano.
Para desenvolver um mindset positivo é essencial aprender a identificar a felicidade nas pequenas coisas. Como a felicidade é um conceito abstrato, abre margem para interpretações variadas. Isso quer dizer que a felicidade pode estar onde você quiser que ela esteja.
A felicidade pode ser encontrada, por exemplo, naquele cafezinho que você parou para tomar com um colega de trabalho. Também é possível encontrar a felicidade naquela uma hora que passou brincando com seus filhos. O passeio com seu cachorro é outro bom momento em que você pode encontrar a felicidade.
No entanto, precisamos esclarecer que ser feliz com pouco não significa ser acomodado. É possível encontrar a felicidade em pequenas coisas e ainda assim ter o desejo de crescer na carreira e prosperar financeiramente. Uma coisa jamais exclui a outra.
2. Dê mais valor para relações do que para bens materiais
A segunda dica dessa lista para desenvolver um mindset positivo é um complemento da primeira dica. A vida é feita de experiências que acumulamos diariamente. Claro que ter mais dinheiro na conta bancária não faz mal a ninguém, porém, é fundamental entender qual é a sua maior riqueza.
A maior riqueza que uma pessoa pode ter na vida é a riqueza imaterial. As relações com amigos, familiares e colegas é o que agrega novas experiências à vida. O mindset positivo ajuda a entender o valor das relações e assim se pode aproveitar o máximo do que elas podem oferecer.
3. Motive as pessoas ao seu redor
Quando as pessoas à nossa volta estão passando por situações difíceis, é essencial que tenhamos um mindset positivo para ajudá-las. Palavras de apoio podem fazer toda a diferença para que nossos familiares e amigos superem seus problemas.
Além disso, se você tem uma postura mais otimista, provavelmente terá mais facilidade para encontrar uma solução. Oferecer o ombro amigo é mais do que simplesmente passar a mão na cabeça do outro.
Trata-se de um momento em que se motiva o outro a se esforçar ainda mais para dar a volta por cima. Em alguns casos é necessário usar palavras mais duras, mas essenciais para que o outro reaja.
4. Esteja pronto para dar a volta por cima
Motivar as pessoas que estão à nossa volta é importante, porém, é ainda mais essencial que estejamos prontos para nos reerguer sempre que necessário. Não se deixe abalar por derrotas que eventualmente surjam em seu caminho. O mindset positivo está ligado diretamente à capacidade de se reinventar em diferentes situações.
Nem sempre as coisas saem da forma como planejamos e se esta é a situação que se apresenta precisamos entender como conduzi-la corretamente. O mindset positivo nos ajuda a tirar lições positivas até do pior que pode acontecer. Ao invés de se lamentar, o ideal é buscar por soluções.
5. Sorria mais
O sorriso é uma das principais ferramentas que temos para lidar com as adversidades, contudo, nem todo mundo sabe disso. Quando uma pessoa sorri, quase sempre “desarma” o outro e abre espaço para um diálogo mais amigável.
Então, quando estiver vivenciando um momento conflituoso com alguém, tente compreender como o outro se sente. Ao entender o ponto de vista alheio, você terá mais facilidade para entregar um sorriso apaziguador. E claro se lembre de que sorrir na vida de forma geral ajuda a potencializar o seu bom humor.
6. Seja mais gentil
Teoricamente, a tecnologia deveria aproximar mais as pessoas. No entanto, o que se observa é justamente o oposto. Quanto mais a tecnologia se desenvolve, mais as pessoas se afastam. Não há mais contatos presenciais.
Então uma dica importante para desenvolver o mindset positivo é ser mais gentil com as pessoas com quem encontrar. Isso quer dizer oferecer um sorriso e a oferta de ajuda para aqueles que você conhece e também para desconhecidos.
Evite se colocar sempre numa postura defensiva, busque ser mais simpático. O mindset positivo pode ser cultivado conforme você demonstrar mais leveza para se comunicar com as pessoas a sua volta.
7. Fique feliz pelo sucesso do outro
Vivemos em uma sociedade extremamente competitiva e desde cedo somos “treinados” para entender o sucesso do outro como um potencial fracasso nosso. Por exemplo, quando uma pessoa se prepara para o vestibular sabe que seus colegas de turma eventualmente serão seus concorrentes.
Dessa forma, torcer pelo sucesso de alguém de quem se gosta pode se tornar algo impossível, haja vista que isso pode significar a perda de uma oportunidade. Para desenvolver um mindset positivo é essencial aprender a rever esse conceito e compreender que o sucesso do outro não necessariamente impedirá o seu.
8. Seja mais otimista em relação ao futuro
Você acredita que o amanhã será melhor do que o hoje? Essa compreensão é fundamental para se tornar uma pessoa mentalmente mais forte. Precisamos ressaltar inclusive que esse não é de forma alguma um pensamento raso ou um otimismo gratuito.
Trata-se de acreditar que há um futuro melhor e dessa forma se motivar cotidianamente. Quando acreditamos que as coisas serão melhores temos a tendência de entregar o nosso maior empenho.
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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