Só damos valor quando se perde: uma reflexão importante e profunda

Só damos valor quando perdemos?

É provável que você já tenha ouvido alguém dizer que você só dá valor a algo quando o perde. Apesar de parecer clichê, essa é uma das maiores verdades que você vai aprender ao longo da sua vida, pois, infelizmente, nem sempre somos maduros o suficiente para valorizar o que temos.

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Esse pensamento vale para diversos tipos de cenário. Confira alguns exemplos:

• Fim de relacionamentos: é possível que não cuidemos de uma pessoa com o carinho e atenção necessários para que a relação dure. Isso vale tanto para relacionamentos amorosos ou até para amizades que se separam com o tempo.
• Chegada da morte: a questão acima também se faz importante quando estamos falando de pessoas falecidas. Quem é mais nostálgico pode passar algumas horas da vida revendo cenas com pessoas queridas que morreram para tentar encontrar um modo em que o amor que sente ficasse mais evidente. É como se quiséssemos confirmar para quem já foi que realmente houve amor.
• Tempo desperdiçado: o tempo é uns dos bens subjetivos mais valiosos que existem. A procrastinação é um inimigo da produtividade e da qualidade da entrega de trabalho, da obtenção de conhecimento e até do entretenimento de alto nível.
• Perda de objetos: a ausência material também pode fazer faltam, ainda mais em tempo de necessidade. Imagine não ter mais algumas das coisas que você usa no dia a dia, mas não valoriza a importância!

Você se reconhece em algum desses casos em algum momento da sua vida? Se você disse sim, saiba que isso é mais comum do que imagina. Podemos chamar esse tipo de sentimento de arrependimento. Mas, nem sempre essa emoção pode ser só negativa. Continue lendo o artigo para entender melhor esse ponto de vista.

Como encontrar o lado positivo das situações

Existem situações na nossa vida que têm um peso negativo muito maior do que positivo. Apesar de não parecer muito promissor, isso é algo que faz parte da vida. O importante é que você tente evitar os cenários indesejados e, caso eles ocorram, que você aprender com eles.

Para ajudar você a chegar nesse nível de amadurecimento, saiba que os momentos ruins são passageiros e podem trazer muita sabedoria com eles. Por pior que a dor seja, é possível aprender algo novo que será de grande valia para o futuro.

É claro que a sabedoria não vai estar tão clara quanto os contos infantis que indicam qual é a moral da história. É preciso que você cave o motivo dentro de si mesmo e de tudo que aconteceu. Somente com essa análise profunda você é capaz de extrair o lado positivo de um período de tristeza.

No fim das contas, a chateação não desaparece, mas ela dá espaço para um novo conhecimento que te ajuda a evoluir como ser humano. E isso pode influenciar fortemente no seu âmbito profissional e pessoal.

Imagine se você não passasse por tristezas ou problemas. Aprender algo seria muito mais complicado! Por isso, é importante errar e cair, mas sempre levantar. A força que te coloca em pé vem de dentro e faz parte da sua dedicação e esforço em busca da sua melhor versão.

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O poder do autoconhecimento

O autoconhecimento é uma poderosa ferramenta que te ensina mais sobre si mesmo. Sim, é isso mesmo: você ainda não se conhece o suficiente.

É essencial entender quais são seus pontos fortes para deixá-los ainda mais em evidência. Encontrar quais são as suas virtudes que podem estar escondidas precisando de um estímulo. E ainda descobrir como lidar com os seus pontos fracos, até podendo os eliminar.

Outro exercício muito importante que pode ser combinado com o autoconhecimento, é a inteligência emocional. Com essa prática, você é capaz de controlar seus sentimentos, pensamentos, ações e reações em cenários de dificuldade, alegria extrema e até de pressão.

São inúmeros os benefícios quando essas práticas são combinadas e executadas regularmente. Confira os 10 principais:

1. Evolução constante em diferentes aspectos da vida;
2. Progresso em âmbito pessoal e profissional;
3. Mais relevância no seu local de trabalho e no seu convívio social;
4. Aumento da autoconfiança e da autoestima;
5. Desenvolvimento mais sólido de relacionamentos profissionais e pessoais;
6. Aderência ao autodesenvolvimento constante;
7. Aumento do nível de bem-estar;
8. Mais qualidade de vida tanto no trabalho quanto fora dele;
9. Crescimento do amor próprio;
10. Gerenciamento de emoções em diversos tipos de situação.

Todas essas características combinadas cooperam para que você consiga enxergar o que está acontecendo de bom na sua vida e saiba valorizar cada ponto. Longe de ser algo forçado, a ideia é que você realmente compreenda e aproveite o tempo que tem.

É somente dessa forma que você sobe um degrau rumo ao amadurecimento pessoal e profissional. Além disso, você alcança um grau profundo de relacionamento com as pessoas em âmbito pessoal e profissional. Como se não bastasse, esse olhar atento, genuíno e altruísta contribui fortemente para o seu marketing pessoal, essencial para o ambiente de trabalho.

Sabe como você pode aprender a exercer o autoconhecimento? Com o coaching! O método ensina como praticar a viagem interna nas suas características sem que você perca a sua essência. Ao invés disso você ganha sabedoria e inteligência estratégica para lidar com os seus sentimentos em momentos de alegria, descontração, tristeza e pressão.

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Agora é com você!

No artigo de hoje, você aprendeu sobre a importância de valorizar o que está acontecendo na sua vida. Mais do que isso, você aprendeu a como lidar com o arrependimento transformando-o em aprendizado. Leve esses conhecimentos para o resto da sua vida, tanto em âmbito profissional quanto pessoal.

Só não ache que as mudanças vão acontecer da noite para o dia, hein! É importante que você use seu tempo de maneira inteligente, analisando o que pode fazer para se tornar uma pessoa melhor, baseada em experiências do passado.

Que tal começar com passos pequenos? Faça uma jornada pelas suas memórias que estão relacionados ao arrependimento e identifique quais são os pontos de aprendizagem. Anote tudo em um papel. Deixe passar alguns dias e reavalie os pontos, filtrando aquilo que realmente vale a pena. Você vai ver como esse método pode ser efetivo.

Compartilhe uma experiência de aprendizado que você teve ao vivenciar o arrependimento.

Até a próxima!

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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.

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