A reciprocidade pode gerar inúmeros benefícios para a nossa vida.
Você já ouviu falar em reciprocidade? Essa palavrinha complicada de falar e de escrever não é assim tão difícil de entender. Um relacionamento é recíproco quando os sentimentos e as atitudes de uma pessoa em relação à outra são correspondidos.
Se você gosta muito de um amigo, o ajuda sempre que possível e sabe que ele faria o mesmo por você, vocês constituem uma relação de reciprocidade. Em compensação, se só você se esforça para manter a amizade, enquanto a outra pessoa parece não se importar tanto com você, neste caso não há um relacionamento recíproco.
Não é difícil de entender né? E mais fácil ainda é perceber que a reciprocidade é uma característica extremamente importante e benéfica em nossas relações, o que ocorre em conexões familiares, amizades, relacionamentos amorosos, parcerias profissionais, entre outros. Confira a seguir 10 benefícios da reciprocidade:
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1. Estimula a solidariedade
Quando você ajuda alguma pessoa em alguma dificuldade, você está automaticamente a estimulando a agir dessa mesma maneira quando se deparar com alguém que também esteja com problemas. É claro que existem pessoas que realmente não são nem um pouco solidárias. No entanto, a reciprocidade tende a fortalecer o poder do exemplo na maioria das pessoas.
Se alguém te ajudou em algum momento difícil da vida, provavelmente você se sente na obrigação de retribuir esse favor. Se não houver oportunidade, por que não ajudar outras pessoas? É aquele velho princípio: fazer o bem sem olhar a quem.
2. Promove o trabalho em equipe
Por falar em frases clássicas, lembremo-nos daquela que diz: “Se quer ir rápido, vá sozinho. Se quer ir longe, vá em grupo”. Isso quer dizer que, quando um grupo de pessoas promove a ajuda mútua, é natural que os resultados desse grupo como um todo sejam muito mais expressivos.
O todo é muito mais do que a simples soma das partes, dado que cada indivíduo que compõe um grupo possui os seus talentos, capacidades e habilidades individuais. Quando todas essas competências se unem em benefício de todos, o céu é o limite para as vitórias que essa equipe tende a obter.
3. Ajuda na construção de relacionamentos harmônicos
Seja numa amizade, num relacionamento amoroso, num círculo familiar ou num ambiente de trabalho, a harmonia deve ser um elemento essencial. Um relacionamento harmonioso acontece sempre que os indivíduos nele envolvidos atuam com respeito, consideração e empatia uns com os outros.
A reciprocidade promove todos esses elementos no bom convívio. Se alguém é generoso comigo, eu também me sinto propenso a ser generoso para com esse indivíduo. E assim as pessoas conseguem criar um clima de paz e cooperação. Contudo, se alguém age com aspereza em relação ao outro, também pode esperar esse tipo de comportamento em troca.
Se for para ter um relacionamento recíproco, que seja marcado por uma emoção positiva, OK?
4. Colabora com uma sociedade mais justa
Quando falamos em justiça na sociedade, parece até que estamos falando numa utopia. O mundo é tão desigual que ser alguém bondoso parece querer apagar um incêndio com um conta-gotas, não é mesmo? Contudo, se cada vez mais pessoas fizerem a sua parte, também haverá mais pessoas sendo impactadas por suas boas ações.
Para fazer o bem, você não precisa resolver os problemas do mundo. Basta ser gentil, dizer “obrigado” e “por favor”, ajudar os colegas de trabalho, visitar o primo adoentado, dar uma carona ao vizinho que mora ao seu lado, manter o bom humor no dia a dia. As pessoas que convivem com você perceberão a energia positiva que você emana e, se forem recíprocas, agirão da mesma forma.
5. Leva mais leveza ao cotidiano
Todo o bem que nós realizamos sempre encontra um meio de retornar até nós. Nem sempre isso acontece quando ou da maneira que esperávamos, mas, cedo ou tarde, isso ocorre. Por isso, aprenda a fazer o bem sem esperar nada em troca, mas tenha a fé de que, fazendo a sua parte, você também vai contagiar positivamente os outros pelo poder do exemplo.
Paz, amor, harmonia, gratidão e serenidade são os elementos que conferem mais leveza ao nosso cotidiano e também ao cotidiano das pessoas que convivem conosco. Portanto, evite ofender ou agir com indiferença em relação aos sentimentos dos outros. Assim, você estabelecerá uma relação pacífica.
6. Facilita a convivência familiar
Conviver com familiares nem sempre é fácil. As pessoas podem cobrar muitas coisas de você, ou você exigir muito delas. No entanto, quando a reciprocidade se faz presente, as cobranças diminuem e há sentimentos e ações mais espontâneos.
É o caso de pais que criam os seus filhos com amor e carinho e que, quando chegam à velhice, podem contar com eles para ajudá-los. É o caso também de irmãos que se ajudam diante das dificuldades, de avós que podem oferecer uma palavra amiga, e por aí vai.
7. Fortalece as amizades
As amizades são os vínculos afetivos que criamos por conta própria, ou seja, que escolhemos, ao contrário de nossas famílias. Contudo, algumas pessoas parecem esquecer-se de que uma amizade é sempre uma via de mão dupla. Tudo aquilo que um amigo faz por nós, é interessante que saibamos retribuir.
Não é justo que um amigo nos ajude nas adversidades, nos visite quando estamos doentes, nos convide para um programa, mas nós não estejamos dispostos a fazer essas mesmas coisas. Quando isso acontece, a amizade enfraquece, pois é como se apenas um dos envolvidos fosse amigo de verdade. Portanto, a reciprocidade fortalece os vínculos que criamos com os nossos amigos, equilibrando essa balança.
8. Beneficia a vida amorosa
Tudo aquilo que falamos sobre a reciprocidade em amizades também se aplica à vida amorosa. É claro que as pessoas têm personalidades diferentes e, consequentemente, jeitos diferentes de expressar os seus sentimentos. No entanto, é preciso que saibamos manifestar ao outro o quanto ele é especial para nós.
Não é justo exigir do parceiro declarações de amor e fidelidade, enquanto você nunca faz o mesmo por ele. Se o seu companheiro sempre permite que você escolha o programa do fim de semana, por exemplo, também não se trata de uma relação recíproca, pois apenas ele está fazendo sacrifícios. É importante equilibrar esse relacionamento, afinal de contas, uma relação amorosa consiste em dividir as tristezas e multiplicar as alegrias, o que exige esforços das duas partes.
9. Aumenta a confiança
Uma coisa que todos os relacionamentos citados anteriormente (familiares, amorosos, profissionais e amizades) têm em comum é o quanto a confiança é importante. Se você corresponde às expectativas das pessoas, fazendo a sua parte na relação sem que elas precisem cobrar você de algo, naturalmente elas tendem a confiar mais em você.
Além de as pessoas verem você com bons olhos, isso tende também a evitar conflitos de diferentes tipos. Apenas certifique-se de que também não seja só você o “esforçado” da relação — lembre-se de que a reciprocidade envolve ao menos duas pessoas fazendo cada uma a sua parte, OK?
10. Permite que você conte com as pessoas quando precisar
Como citamos anteriormente, ninguém faz nada sozinho na vida. Todos nós, cedo ou tarde, precisamos de alguém por algum motivo. Por isso, se você está acostumado a pedir favores e exigir comportamentos determinados dos outros, sem que você faça alguma coisa por eles, está na hora de rever os seus conceitos.
A reciprocidade exige que você também se coloque à disposição para ajudar as pessoas. É claro que isso não é uma obrigação, mas certamente facilita na hora em que você estiver precisando delas.
E você, como tem agido para construir relações recíprocas? Deixe o seu comentário no espaço abaixo. Por fim, não se esqueça de compartilhar este artigo com todos os seus amigos, colegas e familiares, por meio das suas redes sociais!
Shutterstock: Por Shopping King Louie
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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