Configura algumas frases de empatia.
Empatia nada mais é do que a capacidade de se colocar no lugar do outro, compreendendo seus pontos de vista e ações. Embora não seja exatamente um exercício fácil, é bastante importante em um mundo repleto de egoísmo.
No artigo a seguir selecionamos 35 frases de empatia que te ajudarão a colocar em prática essa habilidade de se colocar no lugar do outro. Essas frases te ajudarão a refletir sobre o quanto você tem sido empático, como pode potencializar essa capacidade e de que maneira é positivo para si mesmo. Boa leitura!
Frases de empatia: exercite o seu amor ao próximo
Você já se questionou: “e se fosse comigo?” em situações diversas? Fazer essa pergunta a si mesmo é o ponto de partida para se tornar uma pessoa mais empática. Depois de considerar como se sentiria, chega o momento de pensar de que forma o outro se sentiria.
Devemos sempre nos atentar para o fato de que o outro tem perspectivas diferentes das nossas devido às suas experiências pessoais. Como seria se você estivesse no lugar da outra pessoa com todas as condições e limitações a que ela está sujeita? Quando pensamos a esse respeito, se torna mais simples entender os motivos pelos quais cada um age como age.
A seguir você poderá conferir 35 frases para exercitar a sua empatia e o seu amor ao próximo.
1 – “Antes de proferir qualquer palavra, coloque-se no lugar daquele que as irá ouvir”.
2 – “Muitas pessoas não conseguem demonstrar amor ao próximo pelo simples fato de que nunca escutam os outros. Abra seus ouvidos e seu coração para o que o outro tem a dizer”.
3 – “Ser empático significa ser capaz de abraçar a dor e a alegria do outro como se fossem suas”.
4 – “A empatia é o equivalente de sentir o bater de um coração que não é o seu”.
5 – “Quando estiver pronto para criticar outra pessoa, lembre-se de que nem todo mundo teve as mesmas vantagens que você”.
6 – “Em 99,9% dos casos, as pessoas estão apenas reagindo. Então, antes de julgar olhe para a dor e as dificuldades que elas enfrentam cotidianamente.”
7 – “Algo bastante curioso na convivência é que quase nunca sabemos quais são as adversidades pelas quais o outro está passando”.
8 – “Sentia a dor do outro tão profundamente que encontrou a paz na cura alheia”.
9 – “Geralmente, o que as pessoas em grande sofrimento mais precisam é de um ouvido atento e um coração empático”.
10 – “A empatia consiste em descalçar os seus sapatos e calçar os do outro. Somente assim é possível entender onde o calo aperta”.
11 – “O verdadeiro empático é aquele que não julga e não compara a dor do outro”.
12 – “Você já tentou ouvir 90% do tempo e falar apenas 10%? As outras pessoas agradecem”.
13 – “Cada indivíduo é um universo complexo, infinito e particular de dores, amores, tristezas e alegrias. Por isso, não cabe resumi-las por uma única situação”.
14 – “Uma das regras primordiais do bom caráter é ser sempre gentil, pois nunca se sabe pelo o que o outro está passando”.
15 – “Aquele que se gaba de sua sinceridade deve ter em mente que ser sincero sem ser empático é apenas ser cruel”.
16 – “Muito mais produtivo do que repreender o outro é compreendê-lo”.
17 – “Ser empático é a habilidade de sentir as dores e incertezas do outro tal qual fossem nossas”.
18 – “Todas as vezes que for falar algo importante para o outro considere como se sentiria se ouvisse as mesmas palavras. Em muitos casos, essa simples reflexão nos faz abraçar belas oportunidades de ficar calados”.
19 – “Se considerássemos os outros mais pela luz do que sofrem do que pela luz do que fazem ou deixam de fazer, seríamos muito mais empáticos”.
20 – “Tenha para si uma regra de ouro: se a dor não é sua NÃO chame de drama”.
21 – “Não há nada mais recompensador do que ser um remédio para um coração doente”.
22 – “Que vida rica e plena tem o empático, ele aprende com uma infinidade de dores e sorri por outra infinidade de alegrias que nem ao menos são suas”.
23 – “Julgar o outro sem conhecer suas batalhas é o mesmo do que assistir ao final de um filme do qual não se conhece nem a sinopse”.
24 – “Um dos encontros mais bonitos e poderosos que pode acontecer na vida é aquele de sentimentos. A empatia permite estabelecer um elo fortíssimo e difícil de romper”.
25 – “Quando acreditar que o mundo está muito sombrio, lembre-se que há sempre um interruptor chamado empatia para ser acionado”.
26 – “A maior prova de amor ao próximo que podemos dar é a de olhar uma situação pelos olhos do outro. Somente assim podemos oferecer nossa ajuda com o coração leve e sem julgamentos”.
27 – “O empático dificilmente se vê encurralado num momento decisivo, pois está sempre enxergando sob diferentes prismas”.
28 – “Você sabe que está sendo empático quando percebe que está sentindo com o coração do outro”.
29 – “Ainda que seja impossível sentir exatamente tudo o que outro sente é sempre possível fazer a tentativa”.
30 – “Ser e pensar diferente nunca foi um problema, a grande questão está em conseguir viver harmonicamente com o destoante. Para isso, há apenas um caminho: o da empatia”.
31 – “Uma pessoa empática é aquela que ao compreender as motivações do outro se coloca em movimento para ajuda-lo”.
32 – “Quase sempre é possível colocar o filtro dos outros diante dos olhos para entender as situações de formas diferentes”.
33 – “Não ser indiferente ao sentimento dos outros é o primeiro passo para se tornar uma pessoa mais empática”.
34 – “Ter um coração empático é ter a certeza de que será lembrado pelas suas melhores qualidades”.
35 – “A maior prova de empatia que uma pessoa pode dar é a de ser empático com alguém de quem não gosta”.
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Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
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